Можно ли при артрозе суставов есть свежие помидоры

Лечебное питание при артрите и артрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Диета при артрозе и артрите нужна как один из домашних способов лечения. Правильное питание при этих заболеваниях должно быть здоровым, регулярным, полноценным. Еда в «сухомятку» вредит не только ЖКТ, но всему организму.

Также такая диета предрасполагает к снижению избыточного веса, если он у вас имеется, с целью снижения нагрузки на сустав.

Так как эти два заболевания имеют схожесть, а цель у доктора одна — выздоровление, поэтому диета при артрозе и артрите рекомендуется с содержанием низкокалорийных продуктов.

О питании при артрозе коленного сустава читайте здесь…

загрузка...

Рекомендованные продукты

Такая диета помогает убавить частоту обострений и понизить процесс дегенерации в суставе.
Особой диеты не существует, врачами предложен ряд продуктов, которые по своим свойствам способны облегчить протекание этих заболеваний. Диетическая еда при артрозе и артрите должна быть сбалансирована и полноценна.
Ниже мы приведём список диетпродуктов, рекомендованные докторами, как наиболее подходящие при таких недугах:

  • Морская промысловая рыба: тунец, скумбрия, треска, сельдь, сардина, форель и лосось – восстанавливает и укрепляет костную ткань. В них содержится большое количество ПНЖК, группа биологически активных веществ, кальций, фосфор. Жирную рыбу рекомендуют при артрозе. Больным артритом можно только рыбный суп;
  • Масла растительного происхождения, орехи – богаты содержанием токоферола, ненасыщенных жиров. Они благоприятно воздействуют на организм, насыщая его. Вес не набирается. Участвуют при лечении артрита;
  • Противовоспалительное воздействие оказывают некоторые пряности. Их можно добавить в многочисленные блюда, тем самым придав ароматности приготовленной пище.

    Особенно выделяют куркуму и имбирь.

    Одно из свойств куркумы предотвратить поглощение жира в кишечнике, не дает увеличиваться жировой ткани, что благотворно влияет на снижение веса. Можно употреблять как при артрозе, так и при артрите;

  • Доминирование вегетарианской пищи оказывает позитивный результат при хронических заболеваниях суставов. Рекомендовано при обоих заболеваниях;
  • Витамины при артрите и артрозе.

    Аскорбинке свойственны защитные действия, противовоспалительные свойства ярко выражены, активно принимает участие в объединении коллагеновых и эластиновых волокон.

    Переплетение волокон само по себе плотное, это влияет на крепость и эластичность хряща. Волокна способствуют поддерживанию этого витамина в организме на необходимом уровне. Нужное количество аскорбинки содержится в овощах и фруктах. Аскорбиновая кислота необходимый компонент в диетпитании при недугах, связанных с суставами.

    Подробнее о полезных витаминах при артрозе читайте в этой статье…

Нерекомендованные продукты

Есть ряд продуктов, усиливающих течение заболеваний суставов:

  • Лабораторные изучения показали, что, например, картофель и помидоры вызывают ухудшение артрита. Правда, причин описывающих, почему это происходит, не найдено;
  • Высокую долю жирности содержат выпечка, мясо, молочные продукты. В лечебном питании такие жиры могут присутствовать не более 7% от общей суточной калорийности. Большое их количество в пище приводит к незамедлительной прибавке в весе;
  • Кисломолочные изделия играют немаловажную роль в развитии артрита. Таким продуктам свойственно проявление аллергической реакции на содержание лактозы в них. Это неудовлетворительно сказывается на суставных заболеваниях людей, которые подвержены аллергической реакции на лактозу.

    Реагирование организма на белок молока сугубо персонально, сразу проводить исключение из лечебного питания этих продуктов, содержащих белок не надо.

    Заблаговременно проведите лабораторные исследования на аллергены, относящиеся к кисломолочным изделиям, включающие в себя цельное молоко. Обильное содержание микроэлементов, витаминов, белков в молочной продукции важны для костей, хрящей и для организма в целом;
    Смотрите видео о том, как проводятся анализы на аллергены.

  • Применение продуктов, содержащих Омега-6 обостряют протекание артрита, такие продукты из рациона лучше убрать. Омега – 6 содержится в масле различных сортов и кое-каких видах жирного мяса;
  • Арахидоновая кислота — наиглавнейший воспалительный «зачинщик», приводящий к обострению артрита.

    Поэтому рекомендуется не употреблять желтки яиц, говядину и субпродукты. В этих продуктах её с избытком.

Что категорически нельзя!

Что противопоказано при артрите и артрозе:

  • Употребление алкоголя категорически запрещено;
  • Пережаренные блюда, фаст-фуды являются жирной пищей, которая неблагоприятно влияет на артроз. Не следует увлекаться жирным мясом, молоком, сметаной, сырами с большим процентом жирности;
  • Способствует разрушению хрящевой ткани при артрозе употребление большого количества трансжиров. Необходимо исключить из рациона такие продукты, как майонез, мясные полуфабрикаты.

Как видите, необходимость применения диеты при таких заболеваниях обоснована.

Постарайтесь соблюдать ее, так как этот способ по силам любому, а эффективность такого лечения при артрите и артрозе очень велика.

Достаточно распространенной патологией опорно-двигательного аппарата считается деформация и разрушение хрящевой ткани в области коленного сустава, то есть артроз колена. Это заболевание, которым чаще всего страдают люди в пожилом возрасте. Сегодня вопрос, можно ли вылечить артроз коленного сустава полностью, актуален, как никогда, он интересует многих людей, столкнувшихся с такой патологией.

Как вылечить заболевание? Есть ли реальные шансы на выздоровление? Какие методы лечения больше всего эффективны? Какая профилактика используется в целях предупреждения развития патологии? На эти и многие другие вопросы может ответить только врач после полного обследования пациента, результатов диагностики, клинической картины и протекания заболевания.

Что собой представляет патология колена?

Перед тем как начать любое лечение, необходимо понять, с каким заболеванием столкнулся больной и что оно собой представляет. Поражённый артрозом хрящСначала нужно разобраться, по каким причинам патология атаковала коленный сустав, но на этот вопрос имеется достаточно ответов. В первую очередь, стоит сказать, что артроз коленного сустава развивается по причине недостатка питательных веществ, которые должны насыщать поврежденный участок. Вторая основная причина болезни – это чрезмерные нагрузки на сустав колена. Также существуют и другие, не менее важные причины, по которым болезнь может развиваться в любом возрасте. Перечислим некоторые из них:

  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, например, диабет;
  • лишний вес;
  • возрастные изменения организма, которые вызывают дегенеративные изменения в суставах;
  • беременность;
  • плоскостопие;
  • травмы, вывихи, переломы, повреждения менисков. После травм очень часто наблюдается развитие гонартроза;
  • повышенные нагрузки на колено;
  • слаборазвитый связочный аппарат;
  • такие болезни суставов, как артрит ревматоидного, псориатического или реактивного характера;
  • стрессовые ситуации.

Конечно, избежать развития заболевания очень сложно, но если внимательно следить за своим здоровьем, избегать чрезмерных нагрузок, правильно питаться, то можно снизить риск заболеть артрозом колена.Следите за своим здоровьем

Симптомы

Сегодня существует не одна клиника, в которой опытные и профессиональные врачи помогут вылечить артроз коленного сустава. Правда, перед тем как обращаться за помощью, нужно разобраться, действительно ли эта болезнь тревожит пациента. Поэтому очень важно знать, какими симптомами сопровождается заболевание. Ведь если колено болит, еще не значит, что атакует артроз коленного сустава: о себе может напомнить давняя травма или боль вызвана обычным ушибом. Рассмотрим, какие симптомы характерны артрозу коленного сустава:

  • болевой синдром, который в начале развития болезни слабый, со временем постепенно усиливается. Такое состояние может длиться несколько месяцев или даже лет, до тех пор, пока болезнь не обострится. При артрозе второй степени боль и дискомфорт в области коленного сустава усиливаются, симптомы более выражены и ощутимы;
  • боль исчезает в состоянии покоя, но только на короткое время, после чего появляется с новой силой;
  • в полости коленного сустава скопляется жидкость в количестве, превышающем допустимую норму;
  • артрозу второй и третьей степени характерен резкий хруст, при котором пациент ощущает сильную боль;
  • подвижность коленного сустава существенно ограничивается на последних стадиях развития болезни. Любое движение ногой сопровождается болью и дискомфортом. Такое состояние обусловлено деформацией сустава.

Пациенту необходима хорошая клиника и профессиональный врач, который сможет поставить правильный диагноз и определить стадию развития артроза колена.Симптомы характерны артрозу коленного сустава

Стадии развития патологии

Различают три степени развития артроза колена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболеванию первой степени характерны незначительные боли, когда человек совершает активные движения. В этом случае синовиальная жидкость в большом количестве скопляется в полости сустава, в результате чего развивается киста Бейкера. При артрозе колена первой степени болевой синдром ощущается при любом движении, но в состоянии спокойствия быстро проходит. При этом отсутствуют следы деформации сустава, хотя повреждения хрящевой ткани все же имеются. Для того чтобы обнаружить болезнь первой степени, одного рентгеновского снимка недостаточно, требуется провести дополнительные методы исследования.

При развитии артроза колена второй степени сужается суставная щель, отмечаются значительные повреждения хрящевой ткани, на рентгеновских снимках можно увидеть разрастание кости. Колено сильно болит при сгибании и разгибании, правда, боль проходит в состоянии покоя, но вскоре снова напоминает о себе. Одновременно с болевым синдромом слышен хруст при любом движении конечности. Внешне заметны следы деформации кости.Если игнорировать неприятные симптомы, то сустав может вообще прекратить функционировать. Чтобы такого не случилось, потребуется профессиональная клиника и опытный врач, который определит степень развития патологии и назначит соответствующее лечение.

Артрозу коленного сустава третьей степени характерно истончение хрящевой ткани, на некоторых участках заметна обнаженная кость, жидкость скопляется в полости сустава в чрезмерном количестве. Если сделать рентгенограмму, то можно заметить образование множества остеофитов, в полости сустава имеются места отложения солей. Внешне очень заметно, насколько изменился и деформировался сустав. Боль постоянная, она не опускает, даже если пациент не совершает абсолютно никаких движений коленом. Артроз колена стадииТакое состояние очень опасно, поэтому очень важно, чтобы врач сделал необходимое обследование и назначил соответствующее лечение. Для того чтобы снять боль, врач может назначить обезболивающие таблетки, также потребуется носить специальный бандаж, эффективны в этом случае лечебные упражнения и массаж пораженных участков.

Кроме того,что патологию разделяют на степени поражения коленного сустава, существует такая форма болезни, как деформирующий артроз колена. Такая патология выражается отложением солей, поражает она чаще всего женщин, страдающих лишним весом. В самом начале развития патологии поражается внутренняя сторона сустава, позже болезнь охватывает и внешнюю. Патологии характерны дискомфорт, сильные боли, скопление жидкости в большом количестве в полости сустава.При любой степени болезни деформирующий артроз необходимо лечить как можно быстрее, чтобы избежать полного разрушения хрящевой ткани и инвалидности.

Методы диагностики

Чтобы начать любое лечение, нужно пройти все методы обследования, которые назначит врач. Только после этого можно принимать таблетки, делать лечебный массаж и упражнения, использовать мазь, носить бандаж и применять другие способы лечения.

Диагностика поможет обнаружить, на какой степени развития находится патология заболевания и позволит назначить правильное лечение. Диагностика поможет обнаружить, на какой степени развития находится патология заболевания

Диагностика артроза колена строится на жалобах пациента, симптомах болезни, результатах лабораторных и инструментальных исследований. Врач назначает:

  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • УЗИ коленного сустава;
  • рентгенодиагностику.

С помощью МРТ можно узнать о развитии болезни на самых ранних стадиях. Она обнаруживает микроповреждения и изменения на клеточном уровне, включая истончение тканей, отечность, кровотечение в сухожилиях и мышцах, которые расположены вблизи пораженного участка.

Диагностика болезни с применением УЗИ эффективна в том случае, когда артроз уже себя проявил и стал заметен. С помощью УЗИ можно определить степень истончения хрящевой ткани, узнать,есть ли жидкость в суставе в количестве больше допустимой нормы, не повреждены ли мениски. Если жидкость есть и ее много, то можно сделать вывод, что пациент страдает артрозом колена.

На рентгеновских снимках можно увидеть изменения сустава, следы деформации кости, вычислить ширину суставной щели.

С помощью этих исследований врач поставит точный диагноз и составит правильную схему лечения, направленную на быстрое выздоровление пациента. Чтобы снять боль и другие неприятные симптомы, потребуется носить специальный бандаж или наколенник, делать лечебные упражнения, массаж, принимать обезболивающие таблетки. Лечение на ранних стадиях развития патологии позволит избежать операции.С помощью исследований врач поставит диагноз и составит правильную схему лечения

Лечение

Лечение артроза коленного сустава зависит от степени развития патологии, поэтому назначают не только массаж и физические упражнения. Так, если болезнь находится на первой стадии развития, то лечение в основном направлено на замедление ее прогрессирования, поэтому врач назначает хондропротекторы, противовоспалительные лекарства, физиотерапию, мазь и растирки.

Лечение, как правило, достаточно продолжительное, но приносит положительные результаты, позволяет достигнуть стабильной ремиссии патологии.

При артрозе колена второй степени требуется более серьезное медикаментозное лечение, поэтому врач применяет блокаду болевого синдрома, антивирусные лекарства, хондропротекторы, мазь, и сосудорасширяющие медикаменты.

Если пациент обратится к врачу на этой стадии артроза, то получит шанс не только улучшить свое здоровье, но и сократит риск дальнейшего развития и прогрессирования патологии.

Поскольку артрозу третьей стадии характерны некоторые изменения хрящевой и костной ткани, а такие процессы, как правило, необратимы и имеют хронический характер, то медикаментозная терапия не окажет желаемых результатов. На этой стадии лечение направлено на то, чтобы замедлить процесс разрушения сустава, поэтому врач назначает блокаду, для уменьшения выраженности болевого синдрома, а также хирургическую терапию. С применением операции можно устранить неприятные симптомы, дискомфорт и восстановить функциональность сустава. С применением операции можно устранить неприятные симптомы

Если дело дошло до операции, то в зависимости от степени поражения сустава используют частичное или полное протезирование. Мазь, массаж, обезболивающие таблетки, другие лекарства не окажут эффективного лечения, они только отсрочат время проведения операции.

Существуют и более современные методы лечения артроза колена, с помощью которых хоть и нельзя полностью вылечить патологию, но существенно замедлить ее прогрессирование или остановить вполне реально. К таким методам относят озонотерапию, кинезиатерапию или специальные упражнения, прием биологически активных добавок и гомеопатию.

Современные методы и стандартное лечение позволят добиться желаемых результатов и ускорят процесс выздоровления пациента, быстрей восстановят прежние функции, подвижность коленного сустава.

Массаж и лечебная физкультура

Чтобы дело не дошло до операции, врачи рекомендуют использовать мазь, с помощью которой можно выполнять массаж. Он позволит облегчить состояние пациента, улучшит кровообращение, приостановит дегенеративно-дистрофические изменения в области пораженного сустава. Массаж больше всего окажется эффективным и полезным в самом начале развития патологии.

Выполнять массаж может врач или пациент, который предварительно пройдет обучение. Перед тем как делать массаж, необходимо согреть ладони, выполнять его можно используя мазь, крем, другие лечебные средства. Разновидностями такого лечения считается гидромассаж или массаж, который предполагает погружение пациента в теплую ванну.Выполнять массаж может врач или пациент, который предварительно пройдет обучение

Во время процедуры массируют область колена, ткани, расположенные ниже и выше , правда, нужно избегать подколенной области, где расположены нервные стволы. Массаж поможет снять напряжение в области колена, болевой синдром. Если во время его выполнения колено болит, массаж прекращают до тех пор, пока боль не пройдет.

Помимо массажа, упражнения играют важную роль в лечении артроза коленного сустава, они помогают снять много неприятных симптомов. Чтобы избежать операции и дальнейшего прогрессирования болезни, необходимо следовать всем рекомендациям доктора. Упражнения направлены на укрепление мышц и улучшение кровотока в пораженной части колена. Перед выполнением упражнений необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме всего, нужно следовать советам лечащего доктора:

  • упражнения выполнять ежедневно по несколько раз;
  • запрещены упражнения, предполагающие чрезмерную нагрузку суставов;
  • между упражнениями необходимо делать остановки и кратковременные перерывы;
  • упражнения выполняются, когда пациент не ощущает болевого синдрома;
  • статистические упражнения должны чередоваться с динамическими;
  • раз в день упражнения должны заканчиваться массажем с использованием мази, геля или крема.

Лечебная физкультура назначается каждому пациенту индивидуально, зависимо от состояния больного, тяжести протекания болезни, клинической картины патологии и степени ее развития.Лечебная физкультура назначается каждому пациенту индивидуально

Наколенники при артрозе

В случае развития артроза коленного сустава врач назначает не только разные лекарства, массаж, лечебную физкультуру, но бандаж на колено, который позволит жить без боли и дискомфорта в пораженной области. Правда, перед тем как спешить в аптеку или специализированный магазин, чтобы купить бандаж, необходимо знать, какие виды существуют.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выбирают бандаж с учетом причины развития болевого синдрома и места локализации патологии. Существуют наколенники следующих типов:

Закрытый бандаж. Его назначают пациентам, которым еще не установили точный диагноз. Поэтому, чтобы облегчить болевой синдром, его носят до тех пор, пока не установят правильный диагноз и причину боли; Открытый бандаж с ребрами жесткости. Наколенник назначают в том случае, когда колено болит при ходьбе лестницей; Бандаж открытого типа с регулируемым натяжением. Такие наколенники назначают после операции, в период реабилитации; Наколенник с подогревом. Такой бандаж оснащен специальной инфракрасной или галогенной лампой для обогрева пораженного сустава. Его используют, если колено сильно и часто болит, практически, регулярно;Врач назначает не только лекарства, массаж, лечебную физкультуру, но бандаж на коленоБандажи шарнирные и универсальные наколенники используемые для уменьшения болевого синдрома разного течения и выраженности.

С помощью специального наколенника при артрозе коленного сустава жить намного легче, боль становится менее выраженной, пациенту легче ходить и выполнять любые другие движения пораженной конечностью.

Меры профилактики

Жить с артрозом колена очень тяжело, ведь болезнь сопровождается постоянными болями, дискомфортом, поэтому, чтобы избежать развитие патологии, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Профилактика позволит жить без постоянного чувства боли и дискомфорта в области колена. Врачи рекомендуют людям в возрасте 30-35 лет следить за своим весом, избегать чрезмерных нагрузок на коленные суставы, носить удобную обувь.

Профилактика предполагает занятия йогой и гимнастикой, сбалансированное питание, в которое должны входить свежие фрукты и овощи, витаминные комплексы. Если пациент станет соблюдать все рекомендации доктора, то он не будет знать, что такое артроз коленей. Кроме всего, следует избегать переохлаждения коленного сустава, поэтому в целях предупреждения заболевания нужно всегда тепло одеваться.

Профилактика необходима для того, чтобы избежать развитие патологии суставов и обеспечить пациенту жизнь без чувства боли и неприятных симптомов.

2016-01-11

Добавить комментарий