Как вылечить больные колени за месяц

Лечим ушибы в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Гематомы, синяки и ушибы — повреждения, которые могут быть как следствием каких-либо травм, так и появляться сами по себе, без видимых причин. Если возникли ушибы и гематомы, лучше начинать их лечение сразу же в домашних условиях, а не спустя какое-то время.

Что такое ушиб

В результате удара или падения происходит повреждение мягких тканей или разрыв мелких кровеносных сосудов, приводящий к гематоме. Такие травмы называют ушибами. Видимых повреждений кожного покрова при этом не наблюдается.

Ушибы

Чаще всего таким травмам подвергаются дети, поэтому родители должны быть готовы к оказанию помощи.

загрузка...

По большей части синяки проходят сами по себе, поскольку мягкие ткани обладают способностью быстро заживать и восстанавливаться. Однако, серьезные ушибы требуют особого подхода. К примеру, на месте травмы может появиться кровоподтек и возникнуть гематома. А для пожилых людей любые травмы могут стать причиной серьезных заболеваний, осложнений и даже смерти.

Симптомы ушиба

Особенно осторожно нужно относиться к травмам головы. Ведь даже самая безобидная травма может привести к сотрясению мозга. Распознать ушиб головы практически невозможно (только если на месте удара появилась шишка).

Определить ушиб не трудно. Он сопровождается:

  • болями в месте повреждения;
  • отеком или припухлостью;
  • образованием гематомы.

Ушиб головы, симптомы

Степень серьезности травмы нельзя определить размерами гематомы.

Оказываем первую помощь

Лечение синяков и гематом дома необходимо начинать сразу же, не дожидаясь, пока место травмы набухнет или человек будет испытывать серьезные боли. Для этого можно применять специальную мазь от ушибов и синяков и отеков.

Сильные ушибы нужно лечить под наблюдением врача, поскольку существует вероятность нарушения целостности костной ткани.

Первая помощь играет важную роль, поскольку на этой стадии выявляется степень повреждения (вывих, растяжение) суставов, костей и внутренних органов. Прежде всего, необходимо провести диагностику при помощи рентгена или общего осмотра специалистом.

Первым делом для предотвращения отека и сокращения кровоизлияния на место травмы прикладывают холодный компресс. Для этого можно использовать:

  • лед, завернутый в полотенце или ткань;
  • полотенце или кусок ткани, смоченной в холодной (почти ледяной) воде;
  • бутылку с холодной водой;
  • любой охлажденный предмет.

 Чем снять опухоль от ушиба

После этого следует наложить фиксирующую тугую повязку и обеспечить покой.

Если имеются царапины и ссадины, их необходимо обработать дезинфицирующими препаратами (перекись водорода, зеленка, йод и т. п.).

Лечение ушиба дома

После оказания первой помощи можно начинать лечение. Это может быть как мазь от ушибов и растяжений, так и средства народной медицины.

Аптечные препараты

Разумеется, все врачи сходятся во мнении, что лечение должно быть исключительно традиционным. Сегодня в аптеках предлагается масса различных препаратов: от самых простых до новейших.

  • «Бадяга». Порошок разводят в воде и полученную лепешку прикладывают к месту травмы. В зависимости от формы выпуска (порошок или гель) можно купить за 29-199 рублей.
  • Камфорный спирт. Согревает место травмы и позволяет снимать воспалительный процесс. Можно приобрести в аптеке за 9-20 рублей.
  • Специальные пластыри. Помогают улучшить кровообращение и обладают обезболивающими эффектами. К примеру, «Нанопласт Форте» можно приобрести за 102-358 рублей. (зависит от размера пластыря).
  • «Финалгон». Эта мазь довольно эффективна и потому популярна. В аптеках она продается по цене 250-466 рублей.

 Мазь от ушибов и синяков и отеков

О давности травмы можно судить по цвету кровоподтека (от красного до желтого).

Использование народных средств

Народные средства иногда бывают на порядок эффективнее аптечных препаратов. К примеру, при ушибах колена при падении нетрадиционная медицина предлагает такое лечение в домашних условиях:

  • Взять по одной столовой ложке растительного масла, уксуса и кипяченой воды, все тщательно перемешать.
  • В полученном растворе смочить ткань и прикладывать к синяку.
  • Сверху наложить целлофан и зафиксировать платком. Специалисты утверждают, что нескольких таких процедур достаточно, чтобы вылечить ушиб.

Для лечения заболеваний суставов часто применяются натуральные медицинские средства, не содержащие в своем составе химические элементы, например, медицинская желчь. В этой статье вы узнаете, в каких случаях применяется желчь для суставов.

Народные средства известны с давних времен, когда еще были недоступны фармакологические препараты. От небольших травм в основном использовались примочки, прогревания и мази. Приведем несколько действенных способов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Мазь от сильных ушибов. В равном количестве взять березовый деготь, еловую смолу и сало (несоленое). Все компоненты помещают в глиняный горшок, накрывают крышкой и покрывают толстым слоем теста. Горшок ставят в духовку (в старину — в печь на сутки). Полученную мазь кладут на тряпку и прикладывают к месту травмы. Перед каждой процедурой мазь нагревают сухим теплом.
  2. Мазь из лопуха. Идеальное средство для тех, кто ищет, чем снять опухоль от ушиба. Свежие корни лопуха (75 г) промывают и просушивают, заливают стаканом подсолнечного или оливкового масла и настаивают 24 часа. Через сутки смесь подогревают на огне 15 минут (только чтобы состав не закипел), процеживают, переливают в темную стеклянную тару и ставят в холодильник. Прикладывают на больные места.
  3. Мазь из хозяйственного мыла. Простое хозяйственное мыло (желательно черное) измельчают и добавляют нашатырный спирт и порошок камфоры (все ингредиенты — по 30 г). Эту смесь заливают 200 мл лампадного масла (можно взять в церкви) и 200 мл белого скипидара. Все тщательно перемешать и прикладывать к месту травмы.Мазь от ушибов и синяков и отеков
  4. Мазь на основе шишек хмеля. 50 г измельченных шишек хмеля и 200 г нутряного жира смешивают. Такая мазь помогает быстро избавиться от гематом и избавить от боли.
  5. Полынь. Свежие листья измельчают и смазывают ими больные места. Такое средство хорошо помогает при растяжениях и вывихах.
  6. Настойка из коры дуба. Кору дуба измельчают до состояния порошка, добавляют высушенные цветки маргаритки (соотношение — 1:1). Ложку смеси заливают кипятком и настаивают 30 минут. Полученным раствором смачивают ткань (лучше — марлю) и прикладывают к месту травмы.
  7. Чесночная настойка. Две головки чеснока трут на мелкой терке и заливают 6%-ным яблочным уксусом. Оставляют на неделю настаиваться в темной посуде в прохладное место. Полученный раствор втирают в травмированные места по 10 минут дважды в день. При ушибе глаза из такой настойки можно неделю делать теплый компресс по 30 минут.
  8. Уксусные примочки. 0,5 стакана уксуса и 0,5 ч. ложки соли смешать и смочить салфетку. Прикладывают на 30 минут к месту травмы. Такой состав помогает снизить боль и предупредить появление гематомы.

Ткани для всех компрессов должны быть натуральными.Быстро помогают избавиться от синяков на конечностях горячие ванночки с насыщенным раствором соли (пачка соли на 10 л воды). Руку или ногу помещают в такой раствор на 40-60 минут.

Когда ушиб нельзя лечить дома

Все приведенные выше методы актуальны только для бытовых травм. Если вы знаете, чем помазать ушиб, все равно серьезные травмы лучше лечить под присмотром врача. Обращаться к специалисту следует также в случае, если ушиб долго не проходит.

Опухоль от ушиба

Иногда в курс лечения, помимо прописанных препаратов, включают физиотерапию. В крайних случаях может понадобиться хирургическое вмешательство (для удаления гематомы и при положительном симптоме флюктуации). Такой радикальный метод позволит предотвратить дальнейшее нагноение и предупредить осложнения.

Хлорофилл (или зеленый пигмент) хорошо помогает при ранах и травмах. Он поможет остановить кровь и быстро унять боль.

Никто из нас не застрахован от различных неприятностей, в том числе и травм. Поэтому информация об оказании первой помощи и лечении несерьезных ушибов будет полезна всем — так можно защитить себя и своих близких.

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Боль в колене — это опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях и травмах. Она мешает пациенту двигаться и вести активный образ жизни, заставляет отказаться от спорта и хобби, что дополнительно провоцирует обострение болезни. Методы лечения зависят от заболевания и его стадии, а также от возраста пациента и других нюансов. Медикаменты может назначить только врач. Лечение коленного сустава в домашних условиях не отменяет необходимости обследоваться у врача, но может ускорить процесс выздоровления, если правильно подобрать рецепт.

Причины боли в колене

Коленные суставы могут болеть по разным причинам. Боль — это признак травмы, воспалительного процесса или дегенеративных изменений в тканях, которые сопровождаются их разрушением.

Наиболее частые причины хронических болезненных ощущений в колене:

  • старые травмы, которые периодически дают о себе знать;
  • артрит — воспаление структур сустава;
  • артроз — деформация хряща вследствие обменных нарушений;
  • воспалительные болезни околосуставных тканей — связок, сухожилий, синовиальных сумок.

При появлении боли лучше пройти обследование и определить ее причину. Вылечить болезнь полностью и без последствий можно только в том случае, если знать о ее источнике и механизме развития. Травмы (трещины, вывихи, переломы) лечатся только в больнице с обязательной рентгенографией. Хронические болезни суставов можно лечить дома. Для этого нужно принимать медикаменты, соблюдать диету и использовать рецепты народной медицины. Главная особенность таких заболеваний в том, что они редко поддаются лечению полностью. Однако если скорректировать свой образ жизни и вовремя начать курс терапии, можно избавиться от болезненных ощущений и не допустить дальнейшее развитие патологии.

Роль диеты в лечении суставов

Неправильное питание — это причина развития различных обменных патологий. В результате злоупотребления фастфудом, жирными и солеными продуктами, газированными напитками ткани не получают достаточное количество полезных веществ. Кроме того, вредная пища влияет на состояние сосудов и снижает их тонус, вследствие чего нарушается кровоснабжение хряща.

Чтоб профилактировать болезни колена и поддерживать его здоровье, нужно следовать основным принципам здорового питания:

  • Белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты) можно употреблять вместе с зеленью, овощами и фруктами. Блюда с высоким содержанием крахмала (картофель, каши) лучше перенести на отдельный прием пищи.
  • Основной источник углеводов — это крупы. Им лучше отдавать предпочтение в первой половине дня.
  • Следует исключить из рациона сладости, выпечку, жирные и жареные на большом количестве масла блюда. К вредным продуктам также относят растворимый кофе, сахар, газированные напитки и алкоголь.
  • При болезнях хряща важно употреблять коллаген, который необходим для его восстановления. Основные его источники — это желатин, холодец и блюда с содержанием желатина (заливная рыба, желе, кисель). Стоит также принимать препараты на основе хондроитина, которые можно приобрести в аптеке.

Неправильное питание становится причиной избыточного веса. Суставной хрящ, который не получает достаточное количество кислорода, витаминов и минералов, несет еще и чрезмерную нагрузку. В результате он изнашивается, истончается, и основное давление приходится уже на кости. Такое явление — это механизм развития артроза и появления боли в коленях.

Медикаментозное лечение коленей

Препараты, которые назначают при боли в колене, — это противовоспалительные мази, кремы и гели. Выбор средства зависит от стадии болезни и характера болевых ощущений. Если сустав отекает, повышается местная температура, можно использовать охлаждающие компрессы. Эта процедура снимает отечность, купирует острый воспалительный процесс и активизирует кровообращение. Если болезнь перешла в хроническую стадию, показаны разогревающие мази.

Можно выбрать один из медикаментов из списка и лечить больные колени в домашних условиях:

  • Диклофенак — гель для наружного применения, относится к группе негормональных противовоспалительных средств. Действующее вещество снимает воспаление и отечность, купирует болевой синдром. Его наносят тонким слоем на сустав и осторожно втирают массажными движениями.
  • Терафлекс — это капсулы для приема внутрь. Препарат способствует восстановлению хряща и устраняет симптомы артроза. Оптимальная длительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев, по 2—3 капсулы в сутки. Средство можно принимать одновременно с нестероидными противовоспалительными лекарствами.
  • Нимулид обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Можно выбрать это средство в форме таблеток либо геля. Таблетки принимают дважды в день, а гель наносят тонким слоем на больное колено и втирают. Препарат показан при подагре, ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов.
  • Артра — это капсулы, которые содержат хондроитин сульфат. Это вещество необходимо организму для постройки хрящевой и костной ткани, нормализации обменных процессов. Препарат используется при артрозе, остеопорозе, а также при трещинах и переломах костей для быстрого заживления. Его можно употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, но он существенно снижает потребность в них.
  • Пироксикам — противовоспалительный гель для наружного применения. Он обладает выраженным болеутоляющим действием, снимает боль и отечность в колене.

Лечащий врач посоветует, как лечить колени при разных заболеваниях. Если какой-либо препарат не подошел, оказался неэффективным либо вызвал аллергию, его нужно прекратить принимать и заменить на один из аналогов. В домашних условиях медикаментозное лечение хорошо сочетать с гимнастикой и массажем.

Народные рецепты против боли в колене

Народная медицина насчитывает огромное количество простых и доступных методов для снятия боли. Настои, отвары, кремы и мази собственного изготовления — это источник витаминов и минералов для здоровья суставов. Тем не менее, любой рецепт, находящийся в свободном доступе, лучше не проверять сразу на себе. Один звонок лечащему врачу позволит выбрать наиболее действенное средство и избежать осложнений от самолечения.

Мумиё

Мумиё — это продукт органического происхождения. Его добывают в горной местности в виде кусков твердой массы. В его состав входят витамины и минеральные компоненты животного и растительного происхождения. Механизм образования этого вещества до конца не изучен, но его лечебные свойства при артритах установлены.

Мумиё снимает боль и воспаление, способствует регенерации хрящевой ткани и нормализует минеральный обмен. Кроме того, оно очищает кровь и улучшает тонус сосудистых стенок, тем самым восстанавливая кровообращение в коленном суставе.

Его нужно использовать в виде компрессов:

  • 5 г основного продукта соединяют со 100 г жидкого меда;
  • смесь накладывают на колени и фиксируют обыкновенной пищевой пленкой;
  • компресс оставляют на ночь, а утром смывают.

Длительность процедуры должна составлять не менее 7 часов. В течение ночи действующие вещества активно проникают в ткани и оказывают лечебное воздействие. Улучшение наступает уже после первого применения, а через 2—3 недели колени перестают болеть.

Компрессы из глины

Лечение глиной одобрено при артрозах, артритах, ревматизме и подагре, а также при остеомиелите. Это средство продается в виде сухого порошка различных оттенков. Цвет глины свидетельствует о наличии в ней разных минералов:

  • черная глина богата углеродом;
  • в голубой присутствуют кобальт и кадмий;
  • желтая глина — источник серы, натрия, железа;
  • красный оттенок она приобретает из-за калия и железа.

Если болят колени, лучше выбирать желтую или голубую глину. Эти виды содержат комплекс необходимых минералов и насыщают суставы полезными веществами. Кроме того, глина снимает видимые признаки заболевания — боль, воспаление, отечность, снижает местную температуру. Особо полезными будут лечебные компрессы в острой стадии воспаления.

Для приготовления лекарства нужно приобрести глину в магазине косметики. Порошок разводится водой комнатной температуры до получения вязкой консистенции. Средство накладывают на колени и не втирают. Во время процедуры лучше занять удобное положение и стараться не двигаться, поскольку глина будет подсыхать и скоро образует корочку. В этот момент ее лечебное воздействие закончено, и ее можно смывать водой. Если есть ощущение, что боль не прошла и нужно продлить эффект, застывшую глину можно просто смочить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Глинолечение также используется во время массажа. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массу накладывают на больную конечность и начинают совершать массажные движения по ходу тока крови и лимфы (от ступней к бедрам). Лимфатические сосуды очень хрупкие, поэтому массаж в начале напоминает легкие поглаживания. Затем можно постепенно увеличивать силу, и в конце процедуры несколько раз провести ребром ладони по мягким тканям. Сустав разминать не рекомендуется.

Хвоя

Сосновые почки и хвоя используются для лечения болезней суставов. В их химическом составе находятся витамины и фитонциды, которые уменьшают боль и снимают воспаление. При любых воспалительных процессах полезно дышать воздухом в сосновом лесу, а для лучшего эффекта готовят компрессы и ванночки из хвои.

Для компресса достаточно 3 столовых ложки сырья. Их заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. За это время жидкость охлаждается до комнатной температуры, и ее можно использовать в лечебных целях. Марлю пропитывают настоем и прикладывают к больному колену на 30 минут.

Для приготовления ванны нужно взять 20-30 веток сосны и сделать несколько литров настоя по уже знакомому рецепту. Далее жидкость добавляют в теплую ванну и сидят в ней в течение 20—30 минут. Эффект от сосны хорошо дополнит морская соль или эфирное масло эвкалипта.

После процедуры нужно подержать ноги в тепле. Резкий перепад температур может обострить воспаление и вызвать новый приступ боли. Также стоит ограничить физические нагрузки и дать ногам отдохнуть.

Нестандартные народные методы

При боли в коленях уже давно используется муравьиная кислота. Сейчас ее можно приобрести в готовом виде и наносить непосредственно на больной сустав. Она оказывает раздражающее действие и стимулирует кровообращение в хрящевой ткани. Кроме этого, она устраняет отеки и снижает нагрузку на колени.

Когда возможности купить муравьиную кислоту в аптеке не было, больные пользовались традиционными способами ее получения:

  • Конечность нужно было поместить около муравейника. При укусе эти насекомые выделяют биологически активные вещества, которые попадают в кровь и ускоряют ее движение по сосудам.
  • Небольшой отрез ткани нужно положить в муравейники оставить там на сутки. За это время ткань пропитывается кислотой, и ее можно прикладывать в виде компресса.

Существовали и менее гуманные способы, когда муравьев использовали для приготовления настоек. Сейчас есть возможность приобрести готовый очищенный продукт и лечить коленный сустав в домашних условиях, не нанося вред окружающей среде.

Гимнастика при боли в коленях

О многих видах спорта при заболеваниях коленей придется забыть. Противопоказаны прыжки на скакалке, бег и другие нагрузки, связанные с отрыванием от земли и приземлением на больные суставы. Тем не менее, врачи рекомендуют много ходить пешком, заняться плаванием или ездой на велосипеде.

В домашних условиях нужно ежедневно уделять время специальным упражнениям. Они выполняются из положения лежа, чтоб снизить нагрузку на суставы:

  • В качестве разминки дают вращательные движения пальцами ног, ступнями и коленями. Затем согнутые в колене ноги поочередно подтягивают к груди и медленно опускают обратно на пол.
  • Упражнение «велосипед» снимает отечность и восстанавливает кровообращение в суставах.
  • Прямые ноги поднимают вверх и по возможности опускают на пол за головой.

Еще один важный нюанс — это укрепление и растяжка связок коленного сустава. Для этого одну ногу выравнивают, а вторую сгибают в колене и кладут на прямую. Колено стараются максимально опустить на пол. Затем меняют сторону и растягивают второе колено. Со временем, когда растяжка позволит, можно пробовать позу лотоса, когда ступни расположены на бедре противоположной ноги.

При заболеваниях коленного сустава важны все детали. Лечащий врач подробно объяснит, чем лечить колено, как правильно питаться и какие выполнять упражнения. Возможно, медикаментозной терапии будет недостаточно, и понадобится дополнительно носить специальные бандажи или эластичные бинты. Нужно понимать, что хронические формы болезней суставов невозможно вылечить полностью народными средствами. Они могут быть дополнением к основному курсу терапии или способом снять боль и воспаление.

  • Комментарии

    Ирина — 26.02.2019 — 11:12

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий