Голеностоп сустав травма

Бандаж на голеностопный сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Голеностопные суставы выдерживают на себе вес всего организма, но при этом практически не окружены мышечными тканями. В результате вывих, растяжение или перелом может произойти даже от того, что стопа повернулась немного в сторону. Также этот сустав становится особо уязвимым после хирургических вмешательств, вследствие различных заболеваний или повышенных нагрузок, поэтому требует дополнительной защиты. Для его поддержания, предотвращения повреждений или ускорения восстановительного процесса используется специальный бандаж. Такие ортопедические приспособления могут быть разных видов и применяться в различных патологических состояниях.

Эффект от применения

Применение голеностопного бандажа выгодно отличается от использования эластичного бинта или гипсовых повязок — по сравнению с бинтованием он фиксирует более надежно, но и не закрывает голеностоп полностью, как это происходит при наложении гипса.

Бандаж на голеностопный сустав

Кроме того, ношение бандажа на голеностопном суставе обеспечивает:

загрузка...
  • надежную стабилизацию и при необходимости полную иммобилизацию;
  • снижение механической и двигательной нагрузки;
  • укрепление сухожильного аппарата;
  • уменьшение или полное снятие болевых ощущений и отечности.

В результате таких действий лечение или восстановление голеностопа значительно ускоряется, а его эффективность повышается. Кроме того, обеспечивается состояние покоя, при котором активизируется кровообращение, уменьшается боль и снимается отечность.

Бандаж оказывает компрессионное воздействие на голеностопный сустав. За счет этого все его части сближаются, исключая расхождение поврежденных связок и сухожилий, поэтому заживление значительно ускоряется.

Несмотря на выраженные преимущества, использование голеностопного бандажа показано не всегда. Фиксировать сустав подобным способом запрещается при свежих переломах или наличии кожных заболеваний на месте наложения.

Виды и показания

Бандажи на голеностопный сустав классифицируются по разным признакам и параметрам, от которых зависят показания к их применению. Они могут назначаться в лечебно-восстановительных или профилактических целях.

Бандаж на голеностоп применяется в таких ситуациях:

  • воспалительные или хронические процессы разрушения костных тканей, суставов и связок;
  • нарушения целостности связок и пяточного сухожилия травматического характера;
  • восстановление после переломов лодыжки, голени,  вывихов голеностопа;
  • нестабильность сустава из-за не суставных нарушений — ожирения, плоскостопия, деформации плюснефалангового сустава;
  • рахит или врожденные изменения голеностопного сустава в детском возрасте;
  • частичная или полная парализация нижних участков ноги;
  • послеоперационный период;
  • постоянная высокая нагрузка на голеностоп при занятиях спортом или физическим трудом.

Бандаж на голеностопный сустав - виды

В клинической практике существуют и другие случаи, при которых необходимо ношение бандажа на голеностопном суставе, но они рассматриваются в индивидуальном порядке. Кроме того, для каждой из указанных ситуаций выбирается специально предназначенный тип ортопедического приспособления, который будет оптимально соответствовать решению актуальной проблемы.

По своему предназначению бандажи на голеностоп бывают:

  • профилактическими — используются с целью снижения нагрузки и недопущения повреждения сустава;
  • лечебно-восстановительными — применяются в комплексном лечении заболеваний и травм, а также в период реабилитации после них;
  • функциональными — назначаются для постоянного ношения, чтобы обеспечить максимально возможное восстановление функций сустава при его необратимых изменениях.

В соответствии с указанными выше целями бандаж на голеностопный сустав может иметь разную жесткость, по степени которой различают такие типы данного ортопедического приспособления:

  • эластичный — мягкий съемный бандаж, выполненный из гипоаллергенного материала;
  • полужесткий — такой же мягкий бандаж, но с гибкими пластиковыми или металлическими вставками;
  • жесткий — так называемый ортез, который надежно фиксирует сустав вместе со стопой и голенью.

Как правило, мягкие бандажи применяются для профилактики, а более жесткие типы назначаются в лечебно-восстановительных целях. Выбрать подходящее ортопедическое приспособление несложно, но при этом необходимо руководствоваться основными параметрами, в первую очередь — именно степенью жесткости.

Конечно же, лучше вместо лечения, заранее стараться избегать ситуаций, после которых может быть необходим бандаж. На данном видео рассказывается, как можно предотвратить вывих голеностопного сустава.

Эластичный (компрессионный) бандаж

Такие фиксаторы на голеностоп представляют собой усовершенствованный аналог эластичного бинта. Они изготавливаются из более плотного материала — неопрена, обеспечивающего выраженную и равномерную компрессию без частичного сдавливания тканей, а также дающего хороший согревающий эффект. По сравнению с бинтом компрессионный бандаж на голеностопный сустав проще в наложении, комфортнее в ношении и способен создать вокруг области фиксации благоприятный микроклимат. Для закрепления бандажа на ноге предусмотрены липучки, позволяющие несколько корректировать размер и силу компрессии.

Эластичный компрессионный бандаж используется:

  • в период ремиссии после травмы, операции или при хроническом течении артроза;
  • при повышенных физических или спортивных нагрузках в профилактических целях;

Такое изделие не обеспечивает надежной защиты, поэтому не применяется при сложных состояниях, требующих иммобилизации сустава.

Полужесткий (комбинированный) бандаж

Голеностопный бандаж полужесткого типа представляет собой комбинацию эластичного материала и вставок из гибкого пластика или тонкого металла. Такая конструкция способна уменьшить значительно амплитуду движения, но не обездвиживает сустав полностью. Крепления подобных приспособлений выполняются на шнуровке или липучке.

Применение комбинированных изделий более широкое, чем эластичных бандажей. Они могут использоваться в тех же случаях, плюс дополнительно в таких ситуациях:

  • при растяжении, ушибах или других незначительных повреждениях сочленения;
  • после операции, не требующей полной иммобилизации;
  • во время обострения хронических заболеваний (артрозов, артритов и т. п.).

Полужесткий голеностопный бандаж менее комфортен в ношении, чем мягкий. Но при правильном выборе к нему можно быстро привыкнуть.

Жесткий бандаж (ортез)

Голеностопный жесткий бандаж (ортез) по своей функциональности соответствует гипсовой повязке. Он полностью обездвиживает сочленение или допускает минимальную амплитуду. Подобные ортопедические приспособления назначаются только врачом при актуальности таких проблем:

  • острое состояние вследствие травмирования сустава, в частности после перелома или вывиха;
  • начальный послеоперационный период;
  • острые воспалительные атаки подагры.

Также могут встречаться индивидуальные случаи, когда требуется ношение жесткого голеностопного бандажа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Жесткий бандаж на голеностопный сустав

Помимо указанного разделения голеностопных бандажей на виды, их группируют по типу изготовления на следующие модели:

  • Серийные — ортопедические изделия, предназначенные для широкого пользования. Они отличаются самой низкой среди подобных приспособлений ценой — в пределах 800-1000 рублей.
  • Модульно-сборные — это, как правило, жесткие или полужесткие ортезы со сложной конструкцией, которая собирается на ноге. Они стоят дороже — от 1500 до 3000 рублей;
  • Индивидуальные — изготавливаются под заказ по гипсовому слепку голеностопного сустава и позволяют максимально точно фиксировать голень и стопу. Такие ортезы имеют самую высокую стоимость — порядка 3000-7000 рублей и даже больше.

Выбирать подходящий бандаж на голеностопный сустав необходимо, исходя из всех перечисленных параметров, а также учитывая результаты диагностического обследования и особенности актуальной проблемы. Но лучше всего доверить подбор конструкции лечащему врачу.

Как выбрать

Чтобы правильно подобрать бандаж на голеностопный сустав, необходимо учитывать свое состояние, а также задачи, которые возлагаются на изделие, и его характеристики. При этом необходимо знать, что помимо универсальных ортопедических приспособлений, которые регулируются прямо на голеностопе, есть ортезы с указанием размера. Он определяется исходя из таких замеров:

  • длина стопы;
  • окружность голени;
  • обхват в самом узком месте выше косточки;
  • обхват через пятку.

Перед приобретением изделия необходимо измерить указанные величины, чтобы точно знать свой размер. Но лучше всего примерить ортез во время покупки. Кроме того, нужно тщательно проверить его качество. Материал должен быть гипоаллергенным, и если он эластичный, то обладать хорошей упругостью.

Как носить

Ношение бандажа на голеностопном суставе должно полностью соответствовать назначением врача. Также следует соблюдать несколько основных правил:

  • жесткий ортез снимать нельзя, он, как и гипс, должен использоваться весь период лечения;
  • мягкий и комбинированный бандаж нужно периодически снимать, а также сочетать их ношение с массажными и физиотерапевтическими процедурами, но исключительно по согласованию с врачом;
  • носить такие изделия надо поверх носка, используя при этом удобную обувь.

Бандаж-ортез на голеностопный сустав

Применение бандажа на голеностопный сустав — важная составляющая комплексного лечения, восстановления или профилактики заболеваний голеностопа. Но чтобы такое приспособление принесло максимальную пользу, необходимо грамотно его выбрать и правильно использовать.

Симптомы, диагностика и лечение ушиба голеностопного сустава

голеностопный суставУшиб голеностопного сустава – травма, которая очень часто появляется у спортсменов, не исключен и бытовой вариант. Необходимо своевременно и правильно оказать помощь пострадавшему, чтобы не допустить осложнений.

Особенности сустава

Голеностоп является одним из самых крупных суставов скелета человека. В его состав входит три кости:

  • большая берцовая;
  • малая берцовая;
  • стопа (таранная).

Все эти части соединены суставной капсулой, также есть связочный аппарат. Уже по названию можно определить, что этот сустав соединяет голень и стопу. Голеностоп задействован больше всего при ходьбе, при этом он испытывает давление всего тела. Таким образом, травмированный сустав приводит к временной хромоте, снижает работоспособность. Поэтому, среди прочих видов травм конечностей, ушиб голеностопа является наиболее опасным.

Причины травматизма

При ушибе голеностопа страдают костные и мягкие ткани. Зачастую поврежденными оказываются нервы и кровеносные сосуды.

Повредить голеностопный сустав можно при падении с высоты. Уровень высоты незначительно влияет на степень ушиба. Важным является то, каким образом произошло касание с твердой поверхностью.

Травмировать голеностоп можно при ударе о твердую поверхность. Это будет необязательно драка, ушиб можно получить и в быту.

К неприятному результату может привести особенное анатомическое строение сустава. Если суставная кость выпирает, либо на ней недостаточный подкожно-жировой слой, то она становится уязвимой к травмированию.

Такому роду травм подвержены спортсмены. К ушибу может привести, к примеру, неправильное приземление при прыжке. Не исключены профессиональные травмы. Человек может навредить сам себе неудачно повернувшись.

Прежде чем начать лечение, необходимо удостовериться, что не было перелома. Для этого нужно знать, какие симптомы появляются у человека при ушибе голеностопного сустава.

Клиническая картина

ушиб голеностопного суставаК первым признакам поражения сустава относят резкую боль, которая появляется при касании с твердой поверхностью. Она настолько сильна, что человек буквально не может сделать первый шаг. Боль продолжается несколько дней, но довольно часто она проходит гораздо быстрее.

Второй симптом – это отек. Отечность приводит к болевым ощущениям, даже если припухлость незначительная.

На поврежденных тканях может образоваться гематома. Это происходит потому, что внутри происходит кровоизлияние, которое оказывает влияние на мягкие ткани. В результате чего они начинают увеличиваться в объеме, на коже появляются красные и фиолетовые подтеки.

Также можно отметить и такие симптомы ушиба голеностопного сустава:

  • хромота;
  • припухлость;
  • болевые ощущения при попытке движения стопой;
  • болезненность в области всей стопы;
  • ноющая боль, которая появляется из-за защемления нервных окончаний.

Онемение пальцев не является характерным признаком ушиба. Если появился такой симптом, высок риск перелома или разрыва связок. Поставить точный диагноз сможет только врач-травматолог на основе рентгенологического снимка, который, как правило, делают в 2-ух проекциях.

Симптоматика травмы голеностопного сустава схожа по своим признакам с растяжением связок, переломом лодыжки и разрывом сухожилия. Прежде чем приступить к лечению, необходимо точно знать, какой именно вид травмы появился в голеностопе.

Как диагностировать?

осмотр голеностопаКвалифицированный специалист уже на первичном приеме сможет выяснить характер травмы и определить, насколько она опасна. Для уточнения диагноза будет назначен рентген.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травма может развиться в результате стрессовой нагрузки, когда голеностопный сустав испытывает ударные перегрузки. В этом случае будет назначена МРТ. Если причиной травмирования стало заболевание внутренних органов, требуется вмешательство хирурга и терапевта.

Первая помощь

Любая травма требует оказания первой помощи. Она должна быть не только своевременной, но и корректной. Чтобы облегчить состояние пострадавшего и исключить появление осложнений, необходимо предпринять следующие действия:

  • уложить или усадить больного, ногу приподнять выше уровня тела, это необходимо для того чтобы снизить отек и болевые ощущения;
  • на пораженное место нанести эмульсию Рициниол, она уменьшит боль и отечность, если такого средства нет, на стопе рисуют йодную сетку;
  • взять эластичную повязку, (если ее нет, подойдет бинт или платок), по направлению от пальцев и выше производят перевязку ноги, это следует делать очень медленно, иначе нарушится кровообращение, к такому же эффекту может привести излишне тугая повязка;
  • к поврежденной поверхности прикладывают холодный компресс, его оставляют на длительное время – не менее часа;
  • если человека мучают сильные боли, ему дают обезболивающие средства – Анальгин, Кетонал, Диклофенак.

Первые сутки после удара следует беречь голеностопный сустав. Ему необходим покой, пострадавшему лучше оставаться в постели. При передвижении можно использовать трость для ходьбы.

Наследующий день начинают более интенсивную терапию.

Как лечить травму?

Повреждение сустава лечат традиционным способом, на основе курса медикаментозной терапии. Для усиления лечебного эффекта допустимо применять методы народной терапии.

Программа лечения голеностопного сустава выглядит следующим образом:

  1. компресс на голеностопНа второй день после травмирования, начинают применять наружные средства в виде гелей, мазей, кремов. В их составе не должны присутствовать стероиды. Лекарство наносят на кожу три раза в сутки. Продолжают использовать Рицинол. Чтобы восстановить кровообращение, потребуется наложить Полимед и оставить на полчаса.
  2. Травмированное место требуется регулярно массировать, когда боль утихнет. Массажные движения делают в области голени и пальцев. После массажа полезно сделать небольшие гимнастические упражнения. В ходе гимнастических процедур выполняют сгибательные и разгибательные движения ступней, после чего производят вращение стопы.
  3. Чтобы устранить отек как можно скорее, назначают венотоники, также полезными в данном случае будут витамины группы В.
  4. Через неделю можно начать делать ванночки. Для этого в теплой воде разводят морскую или поваренную соль. Важно, чтобы вода в ванночках не была излишне горячей. Оптимальная температура – 37 градусов тепла, продолжительность лечения – около 20 минут.
  5. В курс терапии входят спиртовые компрессы, также к ушибленному месту можно прикладывать мешочки с теплой солью.

Курс лечения можно дополнить физиотерапевтическими процедурами, среди которых наиболее эффективным считается электрофорез. Лечение с применением методов физиотерапевтических методов назначают спустя неделю после того, как произошел ушиб. Больному назначают:

  • парафинотерапию, с помощью которой можно уменьшить воспалительный процесс;
  • диадинамический ток устранит боль;
  • с помощью магнитотерапии можно убрать отек и нормализовать кровообращение;
  • ультразвук повышает эффективность лечения, под воздействием лучей, улучшается впитывание лекарственных препаратов, стимулируется функция кровеносных сосудов и лимфатических узлов;
  • УВЧ способствует восстановлению обмена веществ;
  • грязелечение улучшает состояние тканей.

Кроме медикаментозных методов, существуют специализированные лечебные меры, которые делают в медучреждениях. Процедура осуществляется специалистами. Предварительно проводят блокаду поврежденного участка, для этого вводят прокаин. Больному на пораженное место накладывают гипсовый лонгет или эластичный бинт. Врач фиксирует стопу в заданном положении. Положение стопы – прямой угол, обращенный наружу. Затем гипсуют стопу: от верхней третьей части голени до самых концов пальцев.

Если гематома приобрела угрожающий характер, в суставе скапливается гной или жидкость, назначают пункцию.

Правильно назначенное лечение позволит избежать риска развития осложнений. Корректная терапия дает возможность снять отек и боль за пару дней.

Народные методы лечения

травма голеностопного суставаНародные средства не должны полностью заменять традиционную терапию. Но в качестве дополнительной меры, усиливающей терапевтический эффект к народным методам прибегать можно.

Хорошим средством для устранения отеков и воспалительных процессов являются компрессы и ванночки, сделанные из отваров лечебных трав. Компрессы можно изготовить из:

  • отвара полыни (столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка);
  • капустных листьев, лист отбивают, чтобы он дал сок, затем накладывают на поврежденный участок и забинтовывают;
  • ромашки, хвоща, березовых почек, спорышей их измельчают и заливают водкой или спиртом, через пару дней будет готов настой, которым смазывают ушибленное место.

Травма голеностопа может стать причиной следующих серьезных заболеваний:

  • синовит, сопровождается скоплением жидкости и гноя в суставе;
  • гемартроз приводит к скоплению крови;
  • артроз запускает процесс дегенерации в суставной области;
  • синдром Зудека, становится причиной остеопороза, при этом могут атрофироваться близлежащие ткани.

Если не лечить ушибленный сустав, он может утратить свою функцию и атрофироваться. В случае, когда лечение было назначено, больной выполнял все рекомендации врача, но боль все равно не прошла, следует обратиться к травматологу.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить травмирование, нужно, в первую очередь следить за физическими нагрузками, избегать излишнего давления на сустав. Необходимо заниматься укреплением здоровья. Нельзя носить неудобную тесную обувь.

Ушиб голеностопа представляет собой несчастный случай, который нельзя спрогнозировать. И все же, если предпринять меры, то можно снизить риск его появления.

Добавить комментарий