Что такое больные суставы

Причины болей в суставах рук и ног и что с этим делать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Если верить данным статистики, то количество пациентов, главной проблемой которых являются воспалительно-дегенеративные изменения костно-хрящевых сочленений, в прошлом году резко возросло.

Подобного рода болезни не только вызывают дискомфорт, но и существенным образом ограничивают возможности человека к перемещению и выполнению элементарных движений, что так необходимы ему в повседневной жизни.

К сожалению, многие из тех, у кого болят суставы рук и ног, что делать с данной проблемой не знают. Поэтому большинство пациентов обращается к специалистам уже с довольно-таки запущенными патологическими процессами, что сложно поддаются медикаментозной терапии, нуждаются в оперативных вмешательствах или являются причиной инвалидности.

Почему болят суставы?

В настоящее время боли в суставах рук и ног, причины которых могут быть самые разнообразные, волнуют практически каждого второго жителя нашего государства, который достиг 55-ти летнего возраста.

Кто-то, естественно, списывает эти болезненные ощущения на плохую погоду, магнитные бури, в общем, все то, что к истинной причине развития патологического состояние не имеет никакого отношения.

загрузка...

Врачи предупреждают, что боли в сочленениях – это лишь верхушка айсберга, которая скрывает под собой более серьезные изменения в организме и порой является первым сигналом о возникновении тяжелых патологий, таких как:

  1. Остеоартроз – наиболее частая причина появления болей в суставах верхних и нижних конечностей. Это дегенеративное заболевание начинается еще в молодом возрасте, хотя первые его серьезные симптомы начинают волновать пациентов после 50-ти лет.
    Подробнее о том, что такое остеоартроз — смотрите в видео:

    Болезнь поражает преимущественно крупные суставы ног и проявляется крепитацией и болями при движениях, особенно после сна, которые на протяжении дня уменьшаются.

    Со временем остеоартроз приводит к истиранию суставных поверхностей и становится причиной инвалидности многих больных. Поэтому важно уметь различать первые проявления заболевания, чтобы немедленно обратиться к врачу и получить надежду на выздоровление.

  2. Ревматоидный артрит. Если у пациента болят и припухают мелкие суставы рук и ног, тогда, скорее всего, причина заболевания кроется в ревматоидном артрите. Распознать данное заболевание несложно. Как правило, оно поражает мелкие суставы кисти и стопы, которые отекают, кожа над ними краснеет, а любые движения сопровождаются болью средней интенсивности. Болезненные ощущения могут возникать периодически, но чаще волнуют пациента на протяжении всего дня.
    Подробнее об артрите смотрите в видео:

    Ревматоидный артрит по своей природе является весьма опасным заболеванием, поэтому в длинный ящик его лечение откладывать не стоит.

    При ревматизме, когда болят мелкие суставы рук и ног, лечение должно быть исключительно специализированным с учетом общего состояния больного, интенсивности болевого синдрома, наличия деформаций, данных лабораторных и физикальных методов исследования.

  3. Подагра. На третьем месте в рейтинге заболеваний, которые являются причиной того, что болят и опухают суставы рук и ног, находится подагра. Эта болезнь представляет собой разновидность нарушения обменных процессов в организме, когда в избытке вырабатываются соли мочевой кислоты. Последние в свою очередь оседают в виде кристаллов в суставах и провоцируют их воспаление.
    Больше информации о подагре вы узнаете из видео:

    На ранних этапах развития заболевания пациенты жалуются на ноющие боли в суставах рук и ног, их припухание и покраснение.

    Классическим вариантом проявления подагры является возникновение резко болезненного образования ярко-красного цвета в области плюснефалангового сочленения первого пальца стопы.

    Больные с подобного рода проблемой страдают от распирающей, режущей ночной боли, которая, как правило, утихает лишь на утро. Ухудшению состояния способствуют неправильный образ жизни, погрешности в питании и вредные привычки.

К слову, существует немало других состояний, когда болят суставы пальцев рук и ног, крупные суставы конечностей, а также позвоночные сочленения. К примеру, если у человека высокая температура тела и нарастают симптомы интоксикации, он обязательно будет чувствовать, что у него болят суставы и мышцы рук и ног, ощущать скованность движений и дискомфорт во всем теле.

Прелести «интересного» положения

Нередко подобные жалобы становятся причиной обращения к врачу у женщин, что находятся в интересном положении. Почему болят суставы рук и ног при беременности, если это физиологический процесс?

Виной всему гормональные перестройки и изменения в организме женщины, а также отечность суставов ног в третьем триместре беременности, связанная с давлением плода на внутренние органы и сосуды.

Практически каждая вторая новоиспеченная мамочка жалуется на то, что у нее после родов болят суставы рук и ног. Такие болевые ощущения в первые дни после рождения малыша расцениваются врачами скорее, как вариант нормы, нежели проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что, избавившись от «лишнего груза», организм родившей женщины начинает восстанавливаться: сокращаются мышцы, становятся на место смещенные суставы, перераспределяется кровь.

Все это не может не отобразиться на состоянии сочленений, которым не остается ничего другого, как реагировать умеренной болью на такие резкие изменения.

Как правило, в послеродовом периоде у женщин возникает ноющая боль в суставах рук и ног, а также позвоночнике, лобковом сочленении и тому подобное.Такое состояние не нуждается в медикаментозной коррекции, так как все его проявления со временем исчезают бесследно сами по себе.

Болят суставы? Немедленно обращайтесь к специалисту

Врачи устали повторять, что если у пациента начали болеть суставы на руках и ногах без видимых на то причин, ему немедленно необходимо показаться врачу, а не ждать, когда проблема исчезнет сама по себе. Как правило, сначала нужно записаться на прием к участковому терапевту, который после детального обследования решит, к какому специалисту лучше перенаправить больного. Проблемой воспаленных или пораженных патологическим процессом дегенеративной природы суставов занимается врач-ревматолог, реже остеопат или же ортопед.

Лечение состояний, связанных с болевыми ощущениями в суставах, зависит от природы основного заболевания и должно назначаться исключительно врачом. В большинстве случаев медикаментозная терапия базируется на приеме нестероидных противовоспалительных средств, что эффективно устраняют боль и снимают отечность пораженных участков. При подагре пациентам целесообразно рекомендовать диету (исключаются мясные блюда, рыбные бульоны, копчености), правильный образ жизни и препараты, которые способствуют изгнанию кристаллов мочевой кислоты из организма человека. Более запущенные формы заболеваний нуждаются в хирургическом лечении, длительной реабилитации и последующей профилактике рецидивов.

Диета при артрозе и артрите нужна как один из домашних способов лечения. Подробнее читайте в этой статье…

В любом случае, игнорировать боли в суставах верхних и нижних конечностей нельзя. Насторожить пациента должны еще первые сигналы болезни: потрескивание в сочленении при движениях, быстрая утомляемость, щелчки или единичные прострелы.

Важно помнить, что большинство дегенеративных процессов начинаются еще в молодом возрасте и долгое время протекают практически бессимптомно.

Поэтому единственным правильным решением будут периодические профилактические осмотры у специалиста с целью ранней диагностики болезней суставов и их своевременной терапии.

Способы лечения больных суставов

локтевой суставОпорно-двигательная система человека состоит из костей, мышц, суставов, а также связок. Их заболевания занимают лидирующие позиции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для многих людей здоровые суставы остаются мечтой, которую трудно оценить тому, кто никогда не испытывал боли при поднятии рук или ног.

Какие бывают заболевания суставов и причины их появления

Сустав – это сложная биохимическая конструкция, поверхность которой покрыта хрящом. Практически 40% людей сталкиваются с патологиями этих органов. В последнее время это относится не только к людям преклонного возраста, но и к молодежи. Именно поэтому очень важно начать профилактику и лечение как можно раньше.

Среди различных причин возникновения болезней суставов выделяют основные, к которым относится:

  1. Генетическая предрасположенность человека, играющая немаловажную роль во многих заболеваниях. Неоднократно подтверждалось, что люди, имеющие в семье случаи нездоровых суставов, более подвержены риску такого недуга, чем те, в семье которых такие проблемы отсутствовали.
  2. Расстройство функций эндокринных желез не изучено до конца. Однако, оно относится к ведущим факторам возникновения большинства болезней.
  3. Нервная система. Ее расстройство нередко становится фактором появления различных недугов.
  4. Сосудистые изменения часто вызывают дегенеративные заболевания суставной ткани. К примеру, плохая проницаемость сосудов не позволяет доставлять к хрящам, коже и тканям питательные вещества, вызывая их разрушение.
  5. Нарушение обмена веществ считается одной из ведущих причин проблем суставной системы и вызывает подагру.
  6. Травмы и сильные нагрузки в конечном результате могут поспособствовать развитию такого недуга.
  7. Слабый иммунитет, как недостаток внутренних сил организма, также служит основой многих проблем, протекающих в теле человека.

По характеру протекания заболевания суставов делят на 2 группы:

  1. Артроз (невоспалительное заболевание).
  2. Артрит (воспалительное заболевание).

артрит и артроз

Артрит – болезнь, которая имеет воспалительный характер. Как правило, возникает вследствие инфекционной болезни или нарушения обмена веществ.

Такой недуг поражает один или одновременно несколько суставов и отличается наличием острой боли.

  1. Артрит, вызванный инфекционным заболеванием, появляется после болезней желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы. Такой вид болезни может длиться только пару недель, а после проходить. Однако, при отсутствии лечения, имеется высокий риск перехода в хроническую форму.
  2. Ревматизм отличается тем, что поражает сразу несколько суставов. Признаками такой патологии принято считать скованность в пораженных местах и повышение температуры тела. Протекает такая разновидность артрита размеренно.
  3. Подагрический артрит возникает при накапливании солей мочевой кислоты. Как правило, такому виду заболевания подвержена мужская половина населения среднего возраста. Наиболее часто поражаются нижние конечности – колена, голень. К факторам его появления относят неправильное питание, а также чрезмерное употребление алкоголя. Также, немаловажным фактором является генетическая предрасположенность.

Артроз – наиболее часто встречающаяся болезнь суставов в мире. Исходя из различных статистических данных, от него страдает приблизительно 80% всемирного населения.

  1. Первичный артроз развивается в силу развивающихся возрастных изменений. При этом, следует учитывать генетическую предрасположенность, которая в той или иной степени влияет на начало развития заболевания.
  2. Вторичный артроз появляется как последствие травм, независимо от возрастной категории.

Подробнее о том, чем отличается артрит от артроза можно почитать здесь.

Как лечить больные суставы

На сегодняшний день способы лечения суставной ткани кардинально отличаются в зависимости от патологии.

В целом, принято разделять:

  • традиционные методы;
  • альтернативные способы;
  • хирургическое вмешательство.

Подходящий метод лечения должен определить врач после полноценного обследования пациента.

Ортопедический режим

ортопедический режимПравильная осанка и лечебная физкультура отлично помогают на начальных стадиях заболевания. На поздних этапах развития болезни эти методы преимущественно используются для поддержания физического состояния пациента в норме

Для разгрузки пораженной области используется трость, которая держится в руке на здоровой стороне.

Медикаментозное лечение

Местная терапия суставных болезней направлена на снижение болевого синдрома и воспалительных процессов.

Вопрос, чем лечить суставы, стоит остро уже много лет. Лечение препаратами делится на группы:

  1. При инфекционных факторах заболевания назначают антибактериальные препараты.
  2. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) назначается врачами внутривенно или внутримышечно, чтобы избежать раздражения слизистой желудка. В острой фазе патологии, чтобы снять боль, могут быть назначены внутрисуставные инъекции. Более того, такое лечение эффективно как обезболивающее и считается наиболее мягким иммуносупрессивным средством. Прием НПВС начинается с минимальных доз. При этом, вначале используются самые безвредные лекарства.
  3. Хондропротекторы назначаются врачом на первой или второй стадии патологии для поддержания нормального функционирования суставов. Особенность этих препаратов – длительный курс приема до получения первого эффекта. Однако, если не удается достичь минимального признака их положительного воздействия на организм в течении полугода, то они отменяются.
  4. Миорелаксанты назначаются в том случае, если скованность становится причиной перенапряжения других мышц и, как следствие, сильных болей. Чтобы вылечить суставы, такие лекарства принимаются недолго.
  5. Сосудорасширяющие препараты ускоряют кровоток в очаге недуга и способствуют восстановлению.
  6. Стероидные гормоны рекомендованы к приему специалистами при острых болях и активном воспалениии. Часто их вводят внутрисуставно.

Физиотерапия

Для улучшения кровообращения и снятия спазма в мышцах, используются различные способы физиотерапевтического воздействия:

  1. Ударно-волновая терапия относительно новый, но вполне действующий метод лечения, который становится все более популярным.
  2. Миостимуляция помогает тренировать и расслаблять мышцы одновременно, снимая боль на пораженной области.
  3. Фонофорез – ультразвуковая терапия в сочетании с препаратами местного действия.
  4. Озонотерапия – воздействие на поврежденное место озоном. Такой способ лечения рекомендуется после травм.

ЛФК

лфк для суставовК лечебной физкультуре приступают уже после того, как снята боль и воспаление суставов. Поскольку главными задачами лечебных упражнений является:

  • увеличение выносливости мышц;
  • восстановление подвижности суставов.

Как правило, врач назначает дозированные нагрузки, чтобы не перегрузить больные суставы.

Специалисты рекомендуют лечебную гимнастику, которая способствует повышению сил в конечностях или плавание в бассейне, которое также укрепляет мышцы.

Подробный комплекс упражнений для суставов можно найти здесь.

Массаж

Массаж рекомендуется абсолютно всем пациентам с данной проблемой.

Такой способ лечения подразумевает непосредственное воздействие на больной орган. При массаже происходит укрепление мышц и расширение полости сустава.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортная профилактика назначается больным с суставными заболеваниями как дополнительный способ лечения.

Посетить санаторий может каждый человек по собственному желанию или в период ремиссии по назначению лечащего врача. Как будет протекать лечение зависит от диагноза и состояния пациента. Практически во всех случаях назначаются массажи, грязевые ванны, терапия минеральными водами и физиотерапевтическое воздействие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В санатории местного типа бесплатные путевки дают по направлению врача. Однако, пациент должен стать в очередь. А вот покупая путевку, человек имеет возможность самостоятельно выбрать желаемый курорт со всеми необходимыми условиями.

Народная медицина

Многие люди верят в силу нетрадиционной медицины и предпочитают лечить себя народными средствами. Особенно, когда традиционная медицина расписывается в своей бессильности.

Методы народной медицины вполне безболезненные и вызывают малый риск побочных эффектов. Многие способы направлены на обезболивающее и антибактериальное действие. Они оказывают укрепляющий эффект на иммунитет.

Как правило, для проведения лечения на опорно-двигательный аппарат человека задействуют сборы трав, содержащие в своем составе много компонентов.

Наиболее действующим считается такой рецепт:

  • корень аира (одна часть);
  • мелиса, сосновые почки, эвкалиптовый лист (по 2 части каждого);
  • душица, паслен черный и чабрец (по 3 части);
  • фиалка (4 части);
  • зверобой и боярышник (по 5 частей).

Все это измельчается в однородную массу. Затем, берется 3 столовых ложки смеси и заливается 400 мл кипятка. Получившийся настой принимается 2 раза в сутки перед употреблением еды.

Не менее действенным считается и такой рецепт:

250 г меда и 25 мл лимонного сока смешивается в небольшом количестве воды. После чего, все заливается глиной и перемешивается до возникновения однородной сметанообразной консистенции. Такая масса выкладывается толстым слоем на марлю и оборачивается вокруг пораженного места. Рекомендуется это обернуть пищевой пленой и шерстяным платком, и оставить на полчаса.

Также имеются и такие рецепты народной медицины:

  1. Натертая редька выкладывается на марлю и оборачивается вокруг сустава, после чего накрывается тканью и оставляется на ночь. Такую процедуру следует повторять на протяжении недели ежедневно.
  2. Горячий воск накладывается слоями на больную область.

Оперативное вмешательство

Когда традиционные и альтернативные способы лечения неэффективны, имеется возможность хирургического вмешательства в организм человека. Операции могут выполняться для устранения различных симптомов.

Самыми распространенными видами операций на суставы являются:

  1. Артропластика – восстановление двигательной функции человека.
  2. Артродез — фиксация в заданном положении.
  3. Эндопротезирование — операция по замене сустава на искусственный протез.

В любом случае, необходимо помнить, что заниматься самолечением – не самый безопасный вариант. Поэтому, при болях в суставах лучше всего вначале обратится к врачу, который проведет полноценное обследование и назначит подходящее лечение, исходя их индивидуальных особенностей организма.

Получить устойчивый эффект в лечении суставов помогает применение всех доступных методов. Важную роль играет и народная медицина. Средства, в приготовлении которых использованы её рецепты, способствуют снять воспаление, приступы боли, а также делают возможным восстановление повреждённых тканей. Это доказано не одним поколением людей, которым удалось добиться укрепления костей и суставов и уменьшить проявления заболеваний. Далее пойдёт речь о том, почему важно лечение народными средствами и какие рецепты лучше использовать.

Почему народные средства эффективны?

Начнём с того, что эффективность настоек, мазей и настоев при лечении костей и суставов давно доказана.Лечение суставов народными средствами: эффективность доказана Готовятся они на основе растений, богатых витаминами и микроэлементами, и это помогает:

  • улучшить питание повреждённых тканей;
  • наладить кровообращение;
  • вернуть эластичность.

В них много витамина C, кальция, калия, железа, фосфора и других веществ, помогающих организму справиться с заболеванием, и такие средства обладают антиоксидантными, бактерицидными и общеукрепляющими свойствами. Это даёт возможность справиться с такими симптомами, как боли и хруст в суставах, отёки, ограниченная подвижность.

Используя лучшие рецепты, собранные в нетрадиционной медицине, можно уменьшить проявление таких симптомов, как хруст в суставах, боли и малоподвижность. Для приготовления настоев, отваров, настоек и мазей активно используются такие компоненты, как лавровый лист, ягоды смородины, корень живокоста и многие другие растения. Причём, их составы настолько богаты, что дают возможность готовить целебные средства и для наружного, и для внутреннего употребления. С их помощью лекари советуют лечить не только суставы, но и сосуды, а также улучшить обменные процессы, наладить работу печени, ЖКТ, укрепить иммунитет.Как использовать тот или иной рецепт, следует посоветоваться с доктором

Всегда можно подобрать средство, действие которого поможет избавиться от болей, устранить характерный хруст, снять воспаление и остановить развитие патологии. Однако до того, как использовать тот или иной рецепт, следует посоветоваться с доктором. Важно также учитывать, что лечить суставы нужно, применяя средства и методы комплексно, поскольку только таблетки или настойки будут малоэффективными. Кроме того, важно устранить главные причины заболевания.

Берём в помощники лавровый лист

Сегодня это не только пряность, а важная часть состава лечебного средства, применяемая для устранения болей при таких заболеваниях, как артрит и капсулит плечевого соединения. Лавровый лист, благодаря своему составу, используется и в официальной, и в нетрадиционной медицине, и в химической промышленности. Он богат витаминами В1, В2, В3, В6, В9, А, С, РР, а также цинком, натрием, магнием, калием, железом, селеном, медью, фосфором, марганцем. Лавровый лист является своеобразным сырьём для получения камфоры, входящей в состав многих мазей для устранения боли.

Уменьшению и снятию боли способствует мазь, в состав которой входит измельчённый лавровый лист, смешанный со сливочным маслом в пропорции 1:2. Чтобы получить целебное средство, нужно смесь поместить на водяную баню и выдержать в течение 30 минут, а затем процедить и охладить. Мазь используется при таких заболеваниях, как остеохондроз, артрит, капсулит плечевого сочленения, ревматизм, а также при ушибах и мышечных спазмах, а в результате её регулярного применения исчезает неприятный хруст и улучшается подвижность.Сегодня это не только пряность, а важная часть состава лечебного средства

Лечить больные ткани при таких проблемах, как артрит и капсулит плечевого сустава, рекомендуется маслом, в состав которого также входит измельчённый лавровый лист. Для этого можно использовать рецепт, по которому потребуется 30 граммов основы и 200 мл предварительного нагретого на водяной бане в течение 30 минут растительного масла. Смесь должна настояться в течение 10 дней в тёмном и тёплом месте, а затем её нужно процедить. Капсулит хорошо поддаётся лечению с применением такого масла при массаже плечевого соединения, и в комплексном лечении постепенно исчезают боли и возвращается подвижность. Массажное масло, содержащее в своём составе лавровый лист, может использоваться также в том случае, если болят любые другие суставы, тазобедренные, к примеру, или голеностопные, уменьшая при этом и боль, и неприятный хруст.

Все, кому известны такие заболевания, как артрит или капсулит плечевого сочленения, согласятся, что лечение суставов народными методами и средствами необходимо проводить с очищением повреждённых тканей. Для этого можно использовать рецепт приготовления отвара, в состав которого также включается лавровый лист (5 г). Лавровый лист заливается 300 мл воды и кипятится на медленном огне в течение 5 минут, а затем смесь переливается в термос и настаивается не менее 3-х часов, и после этого отвар выпивается небольшими порциями в течение дня. Лавровый лист помогает от солей в суставахНапиток используется при заболеваниях костей и не только помогает при болях, но и воздействует на причины, вызвавшие тазобедренный артрит, капсулит плечевого соединения, поэтому исчезает хруст в суставах и происходит восстановление тканей. Для того, чтобы действительно убрать причины заболевания и оздоровить больные соединения, лечение очищающим напитком, в приготовлении которого использован лавровый лист, необходимо выдержать курсом: после 3-дневного приёма сделать недельный перерыв и повторить «чистку». Артрит, капсулит и другие виды поражения тканей пройдут, если в течение года проводить «чистку» раз в квартал, а затем — 1 раз в год; и следует учесть, что в первое время может наблюдаться усиление болей, но это свидетельствует о выведении солей, а затем неприятные ощущения исчезнут.

Что такое живокость?

Речь идёт о таком растении, как окопник, или живокост, и в нетрадиционной медицине используется его корень. Ботаническое название этого растения в переводе означает «срастаться», поэтому, наверное, и возникло народное название «живокость», и это указывает на то, что целебный корень применяется для костей и суставов как хондропротектор.Ботаническое название этого растения в переводе означает «срастаться» Поэтому при регулярном его применении восстанавливается эластичность соединений и устраняется такое неприятное явление, как хруст, сопровождающий многие суставные заболевания. Корень растения издавна применялся на Руси для лечения костей, и подтверждением служат рецепты настоек и мазей, помогающих снять боли и в суставах, и в мышцах при любых перегрузках. Используется корень окопника при таких заболеваниях, как остеоходроз, артрит, радикулит, капсулит, причём, нетрадиционная медицина рекомендует применять его и наружно, и для очищения организма от шлаков и солей изнутри.

При болях рекомендуется использовать измельчённый корень окопника (1 часть) и спирт (3 части). Смесь должна настаиваться при комнатной температуре в течение недели, но её периодически нужно перемешивать, а затем использовать для компрессов. Для ощутимого результата на проблемные соединения и больные участки костей такие процедуры нужно проводить несколько раз в день.

Чтобы уменьшить артрит или капсулит плечевого сочленения и предотвратить появление болей, можно с помощью другой настойки подействовать на причины заболевания. Рецепт приготовления средства предполагает использование окопника и мёда, взятых в равных частях, а принимают его за 30 минут до еды по 1 чайной ложке и в течение 2-х недель. После этого делается перерыв на две недели, после чего курс повторяется. Как свидетельствуют отзывы, применение таких настоек помогает устранить боли и хруст, восстановить подвижность.Средство из окопника и мёда способно подействовать на причины заболевания

«Сладкие» рецепты

Лечение суставов народными методами и средствами основывается на использовании многих растений, и в этот перечень входят не только лавровый лист и окопник. Для укрепления костей и уменьшения болей, сопровождающих капсулит плечевого соединения, артрит и остеохондроз, полезны также многие ягоды. Рекомендуется 5 граммов ягод чёрной смородины залить 200 мл кипятка и настоять в течение 20 минут, а затем принимать напиток по 1/2 стакана 3 раза в день. В сочетании с другими методами лечения такой настой укрепляет больные суставы, уменьшает хруст, улучшает подвижность.

Уменьшению боли способствуют отвары ягод и листьев брусники и черники. Нужно 2 чайные ложки основы залить 250 мл воды и на медленном огне прокипятить в течение 10 минут, а затем охладить и процедить. Отвар принимают маленькими порциями в продолжение дня. Лечение суставов народными средствами: эффективность доказанаДля предотвращения болей и укрепления иммунитета такой отвар, как советует нетрадиционная медицина, можно принимать в качестве напитка.

Вылечить больные суставы можно путём комплексного воздействия на проблему и причины её появления. Официальные и нетрадиционные методы лечения рекомендуется подкрепить питанием со свежими овощами, диетическим мясом и кисломолочными продуктами, а также дополнить упражнениями ЛФК.

2016-06-03

Добавить комментарий