Признаки грыжи живота после операции

Полный перечень симптомов грудного остеохондроза у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз грудного отдела позвоночника — тяжелая дегенеративно-дистрофическая патология, пока еще не поддающаяся окончательному излечению. Она протекает на фоне разрушения межпозвонковых дисков, смещения и выпячивания позвонков. При диагностировании заболевания врачи учитывают, что признаки грудного остеохондроза у женщин и мужчин отличаются. Это объясняется гормональными колебаниями в женском организме. Женщины часто придерживаются диет, носят узкую обувь на высоком каблуке, тяжело переживают бытовые конфликты. Это влияет на развитие, течение и прогрессирование патологии опорно-двигательного аппарата.

Отличия женских и мужских клинических проявлений

Диагностирование грудного остеохондроза у женщин вызывает больше трудностей из-за особенностей гормонального фона. У молодых пациенток он подвержен частым ежемесячным колебаниям. У женщин в период естественной менопаузы снижается продуцирование в организме гормонов. Это может стать причиной развития патологий; их необходимо дифференцировать. Для мужчин характерно типичное течение заболевания, что позволяет его своевременно обнаружить и сразу приступить к лечению.

Клиническая картина грудного остеохондроза у женщин включает многочисленные признаки, настолько специфичные, что иногда их трудно причислить к симптомам патологий опорно-двигательного аппарата. Врачи выделяют такие характерные отличия мужской и женской клинической картины, дальнейшего прогрессирования грудного остеохондроза:

загрузка...
  • клинические проявления у женщин возникают немного раньше. Связано это с более хрупким и уязвимым к действию негативных факторов позвоночником, повышенной чувствительностью к болезненным ощущениям;
  • интенсивность болей в грудном отделе, тугоподвижности меняется в зависимости от менструального цикла. Это объясняется выработкой в организме эстрогенов — стероидных половых гормонов. Они снижают выраженность болезненных ощущений, возникающих на фоне истончения межпозвонковых дисков и спазмированности мышц шеи. Поэтому при первичном диагностировании, основанном на жалобах пациентов, женщины не всегда могут информативно описать беспокоящие их ощущения;
  • у мужчин грудной остеохондроз редко становится причиной развития сопутствующего заболевания. А у женщин могут возникать сразу нескольких патологий. При этом остеохондроз способен спровоцировать развитие заболевания, не связанного с опорно-двигательным аппаратом. И напротив, эндокринное или метаболическое расстройство приводит к разрушению хрящевых тканей;
  • для лечения грудного остеохондроза женщинам назначают препараты, использующиеся в терапии мужчин в редких случаях. Это нейролептики, транквилизаторы, седативные средства. Психоэмоциональное состояние женщин более лабильно, поэтому в числе симптомов оказываются тревожность, повышенное беспокойство, бессонница. Иногда при известии о неизлечимости заболевания возникает депрессия, устраняемая только курсовым приемом антидепрессантов.

У женщин чаще возникают головные боли. Но в отличие от мужчин, они не страдают от повышения интенсивности клинических проявлений в течение дня из-за действия эстрогенов.

Интересный факт — при прогрессировании патологии у женщин может усилиться либидо. Так действуют стероидные гормоны, усиленно вырабатывающиеся в организме для подавления болезненных ощущений. А половое влечение мужчин существенно понижается в результате расстройства иннервации простаты.

Читайте статью о пользе зарядки.

Типичные признаки заболевания

Пациентки обычно жалуются врачам на боль в области лопаток, усиливающуюся при наклонах или поворотах корпуса. Она иррадиирует в бока, нижнюю часть спины и даже предплечья. Боли ощущаются по ходу межреберного нерва, их интенсивность нарастает при откашливании, смехе, чихании. Отраженные боли затрудняют диагностику, требуют проведения дополнительных исследований, консультаций у эндокринолога, кардиолога, маммолога, гинеколога.

Характерные признаки — тугоподвижность, ощущение скованности. При движении, изменении положении тела слышатся специфические щелчки, обычно связанные со смещением позвонков относительно друг друга. К типичным симптомам грудного остеохондроза у женщин также относятся следующие клинические проявления:

  • ощущение «ползающих мурашек», снижение тактильности в области груди или живота, онемение некоторых участков кожи;
  • возникновение признаков межреберной невралгии. При поднятии тяжестей, увеличении физических нагрузок, переохлаждении появляется острая, пронизывающая боль в области ребер, распространяющаяся на грудь и бока;
  • развитие устойчивой дорсалгии — совокупности болевых ощущений различной степени интенсивности в спине. Они могут возникать даже при вдохе, усиливаться при подъеме по лестнице, выполнении любой работы по дому;
  • спазмированность мышц, ограничивающая объем движений. Мышечный спазм возникает в ответ на сдавливание остеофитом (костным наростом) или воспалительным отеком чувствительных нервных окончаний в мягких тканях.

Для грудного остеохондроза характерно постоянное напряжение мышц, расположенных около позвоночника. Это выявляется пальпацией при первичном осмотре, как и болезненность в области нервных окончаний. Отмечается изменение осанки, походки женщины. Она старается держать спину в прямом положении, чтобы не допустить возникновения болей. Но при патологии 3 степени уже отмечается искривление позвоночника на фоне развивающегося сколиоза и уменьшения расстояния между позвонками.

Антон Епифанов о самых частых симптомах:

Специфические симптомы патологии

Грудной остеохондроз диагностируется редко. Этот отдел позвоночника оснащен мощным мышечным корсетом, а его прочное сцепление с ребрами позволяет выдерживать интенсивные статические и динамические нагрузки. Врачи часто называют грудной остеохондроз «болезнью-хамелеоном». Для его обнаружения требуется проведение дифференциальной диагностики не только патологий опорно-двигательного аппарата (артрит, спондилоартроз), но и заболеваний внутренних органов.

Пациентки нередко обращаются с жалобами не к вертебрологу или невропатологу, а к кардиологу, нефрологу, гастроэнтерологу, гинекологу. Дело в том, что симптомы грудного остеохондроза маскируются под клинические проявления стенокардии, холецистита, почечной колики. А приступ межреберной невралгии очень напоминает инфаркт миокарда или аппендицита. Какие нетипичные признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника у женщин могут возникать на стадии ремиссии или при рецидиве:

  • боли в кардиальной области. Ошибочно принимаются за приступ стенокардии или инфаркт миокарда. Кардиологи исключают сердечные патологии после изучения результатов ЭКГ и других инструментальных тестов;
  • боли в молочных железах. Дискомфортные ощущения долго не исчезают, не снижается и их интенсивность. После обращения пациентки к гинекологу или маммологу проводится УЗИ молочных желез для исключения доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • боли в области желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Женщина обращается к гастроэнтерологу после возникновения постоянных болезненных ощущений в правом подреберье или эпигастрии или периодических. При диагностике гастритов, холециститов, язвенных поражений проводятся различные лабораторные и инструментальные исследования;
  • боли в нижней части живота. Нередко возникают из-за компрессии нервных окончаний спинного мозга. Болезные ощущения и нарушения мочеиспускания схожи с признаками заболеваний мочеполовой системы. Урологи или гинекологи дифференцируют остеохондроз от пиелонефрита, гломерулонефрита, миомы матки.

Полезное видео от Александры Бониной:

Несмотря на повышенное либидо, вызванное выработкой эстрогенов, у пациенток выявляется дисфункция репродуктивной системы. Аноргазмия (отсутствие оргазма) развивается на фоне сдавливания нервов, иннервирующих нижнюю часть грудной зоны спины.

Близкая локализация патологий к внутренним органам и общность иннервации становится причиной весьма специфических клинических проявлений. Иногда они маскируются под нарушения мозгового кровообращения, почечную недостаточность, печеночную колику и даже зубные заболевания. В медицинской литературе описаны случаи удаления пролеченных зубов из-за сильных постоянных болей в их основании. В последующем была установлена причина болевого синдрома — неврологическая симптоматика грудного остеохондроза.

Вертебрологические признаки характерны больше для шейной патологии, но иногда выявляются и при тяжелом течении грудной. Деструктивно-дегенеративные процессы в позвонках и дисках провоцируют резкие скачки артериального давления, головокружения, нарушение координации движений, головные боли, шум в ушах. Отмечены случаи снижения остроты зрения.

Психоэмоциональные расстройства (плаксивость, тревожность, перепады настроения) диагностируются у многих пациенток. Проблемы со здоровьем, известие о предстоящей хирургической операции, снижение двигательной активности иногда становятся причинами депрессивного состояния.

Как устранить симптоматику грудного остеохондроза

Методы лечения дегенеративно-дистрофической патологии у женщин и мужчин одинаковы. Разрушенные хрящевые ткани восстановить невозможно, поэтому основными задачами терапии становятся снижение выраженности симптомов и предупреждение дальнейшего распространения патологии.

При выборе метода врач учитывает степень деструктивных изменений, наличие воспалительного процесса в мягких тканях, стадию течения грудного остеохондроза. Женщинам значительно чаще мужчин назначаются антидепрессанты (Адепресс, Анафранил), транквилизаторы (Реланиум, Феназепам), седативные средства (Ново-Пассит, Тенотен). В период естественной менопаузы может быть назначена гормонозаместительная терапия, необходимая и для профилактики остеопороза (снижения костной массы).

Для устранения болей при грудном остеохондрозе у женщин используются препараты различных клинико-фармакологических групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках — Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак, Целекоксиб, Кетопрофен. После недели приема и улучшения самочувствия женщинам назначаются наружные формы НПВС: Фастум, Найз, Нурофен, Финалгель, Кеторол;
  • гормональные препараты — Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон, Флостерон. Глюкокортикостероиды применяются обычно для проведения медикаментозных блокад;
  • миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм, Баклосан. Расслабляют скелетную мускулатуру, избавляют от болезненных мышечных спазмов;
  • хондропротекторы — Терафлекс, Структум, Артра, Хондроксид. Частично регенерируют поврежденные гиалиновые хрящи, спустя пару недель курсового приема оказывают анальгетическое действие.

В лечении грудного остеохондроза активно применяются физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, аппликации с озокеритом, парафином, бишофитом. Пациенткам показаны массаж, занятия лечебной физкультурой, плавание, йога.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если женщина не обращается за медицинской помощью, то вскоре могут развиться заболевания внутренних органов. Их провоцируют выпячивание межпозвонкового диска в суженный позвоночный канал и формирование грыж. Ухудшение состояния позвоночного столба приводит к компрессии спинного мозга, а затем и к возникновению почечных, печеночных, желудочно-кишечных или сердечно-сосудистых патологий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Причины грудного остеохондроза

Причины грудного остеохондрозаУчёные до сих пор не могут назвать все причины, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза. Первые сигналы, указывающие на начало зарождения недуга, возникают в возрасте 30–35 лет.

Ускорить этот процесс могут разнообразные травмы спины, вибрации и тяжёлые физические нагрузки. Сложно найти профессионального водителя, который бы не сталкивался с этим заболеванием. Специалисты называют остеохондроз профессиональным заболеванием водителей.

Мало радует и сегодняшняя ситуация, поскольку увеличивается количество молодых людей, которых беспокоят боли в спине. Поэтому нередко обнаруживают остеохондроз и у пациентов в возрасте от 16 до 30 лет. Благоприятствующими появлению этого состояния факторами являются гиподинамия, избыточный вес, плоскостопие и нарушение осанки.

Специалисты выделяют ряд причин, которые провоцируют развитие грудного остеохондроза:

  • Низкая физическая активность, травмы позвоночника.
  • Неправильная осанка и неустойчивость сегментов позвоночного столба.
  • Чрезмерные физические нагрузки, возникающие в результате совершения сильных рывков и при подъёме тяжестей.
  • Нарушение обменных процессов и избыточный вес.
  • Ослабленный иммунитет, инфекционные заболевания, простуды и переохлаждения.
  • Эндокринные заболевания и нарушения сердечно-сосудистой системы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Неправильное питание, несоблюдение питьевого режима. Повышает риск развития недуга дефицит микроэлементов и воды.
  • Неблагоприятная экологическая ситуация, злоупотребление курением.
  • Частые стрессы и перенапряжения, беременность и использование женщинами обуви на высоких каблуках.

Грудной остеохондроз: симптомы

Перечень симптомов грудного остеохондрозаНа начальной стадии развития грудной остеохондроз заявляет о себе различными симптомами. Причём они настолько специфичны, что нередко этот недуг принимают за вегетососудистую дистонию, инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения и иные болезненные состояния.

Поэтому важно знать, какие симптомы характерны для остеохондроза грудной клетки:

  1. Боль между лопатками, которая нередко иррадирует в шею, плечевой пояс и руки. У некоторых больных возникают сложности с поворачиванием шеи. Часто боли проявляются довольно интенсивно, в отдельные моменты могут усиливаться, наряду с ними может возникать головокружение.
  2. Обострение болевого синдрома в груди на высоте вдоха.
  3. Парестезия, поражающая участки шеи, груди и живота. Основными её симптомами являются онемение, покалывание, эффект мурашек.
  4. Появление шума в ушах, мушек перед глазами.
  5. Боль в области сердца.
  6. Нарушение эмоционального состояния, бессонница.
  7. Скованность движения рук.
  8. Скачки артериального давления.
  9. Проблемы с потенцией у мужчин.

Все эти симптомы возникают по единственной причине — сужение спинномозгового канала, а она, в свою очередь, вызывается дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, воспалительными процессами и отёками.

Боли в грудной клетке при остеохондрозе

Описание форм и видов болей в грудной клетке при остеохондрозеПри остеохондрозе грудной клетки боль может проявляться в разной форме: дорсаго и дорсалгия. Первый случай часто специалистами называется грудным прострелом. Боли имеют внезапный характер проявления, часто очень сильные. Многим пациентам в таком состоянии становится больно дышать.

Среди других симптомов стоит выделить скованность движения, напряжённое состояние мышц. В основном эту боль приходится ощущать при вставании, после продолжительного сидения за столом со склонённой головой. Однако проходит эта боль достаточно быстро.

В случае с дорсалгией все симптомы полностью противоположны. Боль появляется не сразу, а спустя некоторое время, вначале беспокоит несильными болевыми ощущениями. У большинства пациентов боль ноющая, тупая и длительная.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Часто она сохраняется в течение двух-трёх недель. Обострение возникает в момент глубокого вдоха или совершения наклонов. Помимо обозначенных симптомов, присутствует скованность движения и напряжённое состояние мышц. По ночам возникает обострение, а утром сразу после вставания и небольшой разминки о боли напоминают только несильные покалывания.

Диагностика

Учитывая, как много симптомов приходится наблюдать при этом заболевании, специалисту достаточно просто диагностировать остеохондроз грудной клетки. И потому постановку диагноза часто делают амбулаторно, в подобных условиях проводят и лечение.

В процессе проведения диагностики необходимо вначале осмотреть пациента, собрать анамнез, провести ультразвуковое и рентгеновское обследование шейно-грудного отдела. В некоторых случаях может потребоваться проведение магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Методы лечения

Способы лечения остеохондроза грудного отделаОбычно лечение грудного остеохондроза начинается с консервативных методов, однако, только ими не ограничиваются. Они призваны в первую очередь снять боли, а также воспаление и отёки, предотвратить дистрофические изменения позвоночных дисков и нарушение структуры позвонков.

Иногда назначенные мероприятия оказываются неэффективными, тогда врачом рассматривается возможность проведения операции. Для подавления симптомов остеохондроза врач может выбрать один из следующих или группу методов лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебные блокады;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • лечение массажем;
  • мануальная терапия;
  • трактация (вытягивание) позвоночника;
  • рефлексотерапия;
  • моксотерапия (тепловое воздействие на активные точки).

Медикаментозная терапия

Особенности медикаментозной терапии для лечения грудного остеохондрозаЭтот метод воздействия на заболевание призван, прежде всего, устранить боль, а также уменьшить отёки, воспаление и нормализовать обменные процессы. Эту задачу решают при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, которые принимаются в сочетании с обезболивающими и стероидными гормонами.

Их прописывают пациентам в виде таблеток или инъекций, которые вводят внутривенно или внутримышечно. Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарственные средства: «Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин» и др.

Проверенным методом лечения является паравертебральная новокаиновая блокада. Проводить её может только врач и обязательно в условиях стационара.

Все вышеперечисленные мероприятия должны быть дополнены приёмом витаминных добавок, например, витаминами группы В. Борьбу с этим недугом часто ведут с помощью иммуностимуляторов и лекарственных препаратов, способных улучшить тканевый обмен.

Особую группу образуют лекарственные препараты, нормализующие способность к регенерации поражённого хряща. Таким действием обладают Глюкозамин, Хондроитина сульфат.

Для восстановления нарушенного эмоционального состояния и при бессоннице показан приём транквилизаторов и седативных препаратов. Приобрести их в аптеке можно исключительно по рецепту врача. При ярко выраженных мозговых расстройствах рекомендованы следующие препараты: Пирацетам, Актовегин и др.

Массаж и мануальная терапия

Лечение остеохондроза грудного отдела с помощью массажаМассаж известен своей высокой эффективностью, однако, его не используют в периоды обострения недуга. Подобное мероприятие показано лишь в те моменты, когда удастся полностью купировать болевой синдром.

В принципе мануальная терапия является одним из рекомендуемых мероприятий по борьбе с болезнью, но в любом случае проводить её должен только специалист. Эффективность этого метода лечения подтверждается тем, что уже после двух-трёх сеансов можно полностью убрать боли.

Остеохондроз является одним из распространённых заболеваний, которому подвержено множество категорий людей. Если раньше их обнаруживали в основном у людей пожилого возраста, то за последнее время ситуация начинает кардинально меняться: все чаще диагноз ставят и людям более молодого возраста.

Однако, вне зависимости от этого симптомы остеохондроза в большинстве случаев не отличаются. Знать их обязательно каждому, кому приходится подвергать позвоночник значительным нагрузкам.

Так можно уже на начальной стадии определить это заболевание и начать лечение. Однако, нужно иметь в виду, что успешное лечение заболевания может быть обеспечено лишь при комплексном подходе.

Естественно, многие медикаменты могут помочь добиться весьма ощутимого эффекта. Но поддерживающие мероприятия в виде лечебной гимнастики демонстрируют не менее высокую эффективность в лечении. Поэтому о них также не следует забывать.

Содержание:

  • Причины и виды кифоза грудного отдела позвоночника
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Причины и виды кифоза грудного отдела позвоночника

Патологический кифоз в зависимости от причины условно разделяют на несколько видов:

  1. Функциональный. Формируется при неправильной осанке в результате вынужденной позы или неудобного положения, сутулости в подростковом возрасте, чрезмерной или низкой физической активности.
  2. Врождённый. Причиной являются внутриутробные пороки развития и аномалии позвонков, наследственные мутации.
  3. Рахитический. Возникает у детей, больных рахитом, или у взрослых, перенёсших его в детстве. В результате нехватки витамина D позвонки становятся мягкими и подвергаются деформации.
  4. Юношеский. К такому виду кифоза приводит болезнь Шейермана-Мау в подростковом возрасте, при которой происходит неконтролируемый активный рост костной ткани.
  5. Дегенеративный. Различные заболевания позвоночника (остеопороз, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз, туберкулёз) приводят к разрушению позвонков и образованию кифоза.
  6. Сенильный или старческий. Причина — возрастные изменения позвоночного столба в пожилом возрасте.
  7. Паралитический. Вызван параличами и парезами мышц спины, вследствие перенесённых заболеваний, типа полиомиелита, ДЦП.
  8. Посттравматический. Переломы позвоночника часто приводят к образованию кифоза.
  9. Послеоперационный. Редкая форма, которая может развиться после перенесённой операции на позвоночнике.

Норма и кифоз

Симптомы

Симптомы нарастают по мере увеличения степени тяжести. В начальной стадии кифоза грудного отдела больные чувствуют постоянную боль и усталость в области спины. Затем присоединяется слабость в руках, сопровождаемая онемением кончиков пальцев. Происходят изменения во внешнем виде человека:

  • Лёгкая сутулость со временем переходит к образованию горба.
  • Грудь сужается и становится впалой.
  • Плечи опускаются и сдвигаются вперёд.
  • Выпячивается живот.

Симптомы кифоза

Когда происходит деформация грудной клетки, диафрагма опускается, сдавливая органы, расположенные ниже. Появляются признаки нарушения нормальной работы пищеварительного тракта, сердца, мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы:

  • Одышка даже при небольшой физической нагрузке.
  • Изжога.
  • Отрыжка.
  • Вздутие живота.
  • Кишечная непроходимость.
  • Затруднённое мочеиспускание.
  • Аритмия.
  • Боли в сердце.
  • Повышение артериального давления.

Нарушается мозговое кровообращение, что приводит к головокружениям, шуму в ушах, головным болям. При быстроразвивающемся кифозе симптомы также нарастают со стремительной скоростью. Если не предпринимать никаких действий, вполне возможен летальный исход.

Диагностика

Диагностика грудного кифоза начинается с опроса пациента. Затем проводится визуальный осмотр, который включает в себя несколько физиологических тестов.  Для подтверждения и уточнения диагноза ортопед даёт направление на рентгенографию и МРТ.

Рентген позвоночника делают в разных проекциях. Врач по снимкам высчитывает градус изгиба позвоночного столба в грудном отделе. По результату оценивается степень тяжести заболевания.

МРТ позволяет увидеть, какие изменения произошли в позвонках, межпозвоночных дисках. В качестве дополнительного обследования может быть назначено проведение компьютерной томографии, ЭКГ и УЗИ сердца, рентген внутренних органов, спирометрия.

Рентген спины

Лечение

После постановки диагноза с определением степени тяжести ортопед назначает лечение, которое включает в себя:

  1. Мануальную терапию.
  2. Лечебные физические упражнения.
  3. Массаж.
  4. Физиотерапию.
  5. Симптоматическое лечение.
  6. Ношение корректирующих устройств.
  7. Оперативное вмешательство.

При кифозе лёгкой степени назначается мануальное лечение, когда врач надавливает на определённые участки вдоль позвоночника, сочетая процедуру с массажем. Разработан специальный комплекс упражнений, укрепляющий мышечный корсет спины. Рекомендовано плавание и ношение различных приспособлений для коррекции осанки. Если в результате кифоза грудного отдела нарушена работа внутренних органов, то проводится и симптоматическое лечение.

Мануальная терапия

В самых тяжёлых случаях необходима хирургическая помощь. Проводится операция по замене повреждённых позвонков имплантами. Также практикуется вариант сращивания позвонков путём накладывания пластин для фиксации позвоночника в правильном положении. После оперативного вмешательства пациенты проходят долгий путь реабилитации. Но в целом прогноз благоприятный.

Профилактика

Профилактические меры нужно проводить с раннего детства, а поскольку кифоз может возникнуть в любом возрасте, то должны применяться в течение всей жизни. Врачи дают несколько рекомендаций:

  1. Обязательный приём витамина D с периода новорожденности до 2 лет для профилактики рахитической формы заболевания.
  2. Занятия спортом в подростковом возрасте для выработки правильной осанки.
  3. Правильная организация рабочего места ребёнка.
  4. Ежегодный осмотр детей хирургом или ортопедом.
  5. Приём поливитаминных комплексов с содержанием кальция.
  6. Ведение активного образа жизни.
  7. Соблюдение правил безопасности при спортивных нагрузках во избежание травм позвоночника.
  8. Регулярное проведение комплекса специальных упражнений, особенно людям, которые выполняют сидячую работу и мало двигаются.

Здоровый позвоночник – это основа благосостояния организма в целом. Поэтому стоит уделять большое внимания профилактике кифоза грудного отдела, а если патологическое состояние уже возникло, то следует незамедлительно заняться лечением.

Добавить комментарий