Лечебная физкультура при растяжении плечевого сустава

Лечение хондроза плечевого сустава медикаментами, массажем, народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хондроз плечевого сустава — хроническая патология, сопровождающаяся разрушением хрящей. Пациенты на приеме у врача жалуются на сильные боли, особенно при повышении двигательной активности. Спровоцировать повреждение гиалиновых хрящей могут различные внутренние и внешние факторы: суставные патологии, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки. Лечение хондроза проводится в домашних условиях. В терапии используются препараты, физиопроцедуры, гимнастика и физкультура, массаж и народные средства.

Клиническая картина

Ведущий симптом плечевого хондроза — боль. На стадии ремиссии она тупая, ноющая, усиливающаяся при движении. В период рецидивов человек страдает от острой, пронизывающей боли, иррадиирущей в предплечья, лопатки, локоть. Выраженность дискомфортных ощущений немного снижается после продолжительного отдыха. Но стоит резко переменить положение тела, например, встать с постели, как боль возвращается вновь. Для хондроза плечевого сустава характерны и такие симптомы:

  • крепитация, или хруст и характерные щелчки при попытке согнуть и разогнуть сочленение;
  • незначительная утренняя отечность плеча и скованность движений.

При отсутствии врачебного вмешательства возможна деформация сустава из-за смещения его анатомических структур относительно друг друга. Нередко воспаляются расположенные поблизости мягкие ткани, усиливая отечность и боли.

загрузка...

Медикаментозное лечение

Лечение хондроза плечевого сустава в домашних условиях заключается в применении препаратов, назначенных врачом. В комплексной терапии используются таблетки, мази, растворы для парентерального введения. При выявлении у пациента тяжелых заболеваний желудочно-кишечного тракта могут назначаться ректальные суппозитории. В терапевтические схемы включаются препараты, оказывающие многоплановое положительное воздействие на состояние плечевого сустава:

  • снижение выраженности болевого синдрома;
  • улучшение кровоснабжения хрящей, костей, связок питательными и биологически активными веществами;
  • стимуляция трофики в гиалиновых хрящах;
  • укрепление мышечного корсета для поддержания сустава в анатомически правильном положении;
  • купирование воспалительных процессов, протекающих в мягких тканях, связочно-сухожильном аппарате;
  • повышение объема движений в плечевом сочленении;
  • улучшение иннервации, устранение защемления чувствительных нервных окончаний.

Длительность терапевтического курса, суточные и разовые дозировки определяет лечащий врач. Он учитывает результаты рентгенологического исследования, степень поражения суставных структур, стадию течения хондроза, возраст больного.

Системные препараты

Всем пациентам с хондрозом плеча рекомендован длительный курсовой прием хондропротекторов. В их состав обычно входят глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота, коллаген, микроэлементы, витамины группы B.

Препараты с таким комбинированным составом оказывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Но проявляется оно не сразу, а только после накопления хондропротекторов в суставной полости плеча. В терапии хондроза также важна способность препаратов предупреждать дальнейшее дегенеративное поражение хрящей. Высокая лечебная эффективность характерна для Терафлекса, Структума, Глюкозамин-Максимум, Хондроксида, Доны. В начале терапии назначают инъекции хондропротекторов: Алфлутопа, Доны, Хондроитина. Как еще лечить хондроз плеча в домашних условиях медикаментами:

  • для устранения болей применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в таблетках или уколах: Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен. Их обязательно следует принимать вместе с ингибиторами протонной помпы, например Омепразолом. Иначе в желудке будет вырабатываться слишком много соляной кислоты, способной повреждать слизистую оболочку;

  • купировать острый воспалительный процесс, избавить человека от сильных болей могут глюкокортикостероиды Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Триамцинолон, Дексаметазон. Они назначаются в таблетках, но чаще рекомендованы для внутрисуставного введения. Эти гормональные средства токсичны, поэтому нельзя нарушать режим дозирования.

Для лечения плечевого хондроза в домашних условиях могут применяться миорелаксанты, но только в случае излишней спазмированности мышц (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан). Для улучшения иннервации больным рекомендован прием препаратов витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Пентовит). А для устранения дефицита кальция используются Кальций Д3 Никомед, Компливит с кальцием.

Мази, гели, кремы, бальзамы

Хондроз плечевого сочленения на начальной стадии хорошо поддается лечению. Но если патология начала развиваться, то даже после выздоровления следует предпринять профилактические меры, не допустить ее рецидива. С этой задачей успешно справляются мази с хондропротекторной активностью: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артро-Актив из синей линейки. Следует ежедневно втирать наружное средство в плечи на протяжении нескольких месяцев, затем сделать 2-недельный перерыв и продолжить лечение. Ингредиенты мазей-хондропротекторов кумулируются (накапливаются) в суставах, стимулируют регенерацию хрящей, купируют воспаление плеча и отек, устраняют боли.

Чем можно еще лечить хондроз плеча:

  • НПВП. Препараты первого выбора в терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата. Хорошо зарекомендовали себя Финалгель, Фастум, Кеторол, Вольтарен, Артрозилен, Ибупрофен, Ортофен, Долгит, Индометацин. Небольшое количество препарата следует втереть в плечо при появлении боли. НПВП оказывают выраженное анальгетическое, противовоспалительное действие. Не предназначены для применения дольше 2 недель, так как их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло, провоцируя системные побочные проявления;

  • средства с согревающим действием. В отличие от НПВП Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон, Артро-Актив из красной линейки можно применять в течение нескольких месяцев. В состав мазей и бальзамов могут входить пчелиный или змеиный яды, экстракт жгучего красного перца, живичный скипидар. Эти ингредиенты стимулируют кровообращение, восполняя запасы питательных и биоактивных соединений. За счет ускорения процессов метаболизма поврежденные ткани восстанавливаются значительно быстрее;

  • гомеопатические средства. Хотя гомеопатия на официальном уровне признана лженаукой, эти средства с натуральными ингредиентами часто используются в терапии патологий позвоночника и суставов. Они содержат микродозы химических веществ и фитоэкстрактов. Ингредиенты провоцируют появление симптомов хондроза очень слабой выраженности, как бы «приучают» организм к ним. Поэтому при последующем обострении не возникает отеков и болезненных ощущений. Наибольшей терапевтической эффективностью отличаются мазь и гель Траумель.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии плечевого хондроза мази с комбинированным составом. Долобене содержит компоненты с венопротекторным, противовоспалительным и стимулирующим регенерацию действием. Мазь назначается для лечения хондрозов, протекающих на фоне повреждения мягких тканей.

Немедикаментозная терапия

Хондроз плеча, особенно при его обострении, становится причиной расстройства сна. Чтобы заснуть, человек нужно принять такое положение тела, в котором расслабляются мышцы плечевого пояса, исчезают болезненные ощущения. Для хондроза средней и высокой степени тяжести характерно разрастание костных тканей и повреждение гиалиновых хрящей. Такое состояние считается необратимым, но минимизировать его последствия можно. Врачи рекомендуют пациентам приобрести ортопедические матрас и подушку. Они обеспечивают спокойный сон человеку, так как «подстраиваются» под естественные изгибы позвоночника. Сон на ортопедических матрасах и подушках способствует устранению болезненных спазмов мышц, улучшает кровообращение и иннервацию в плечевых суставах.

Народные средства

В домашних условиях можно успешно проводить физиотерапевтические мероприятия. Для улучшения самочувствия и избавления от тянущих болей в плече и шее следует ежедневно принимать ванну. В теплую воду добавляют несколько капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, розмарина, сосны, туи, пихты. Они оказывают расслабляющее, иммуностимулирующее, обезболивающее действие. Лучше всего принимать ванну в вечерние часы, так как теплая вода с эфирными маслами нормализует засыпание и улучшает качество сна.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важная часть лечения хондроза — стимуляция кровообращения в поврежденных тканях. Для этого в физиолечебницах на плечевой сустав воздействуют магнитным полем, слабыми разрядами электрического тока или лучами оптического диапазона. В домашних условиях для улучшения кровоснабжения используют тепло, поступающее в сустав во время лечебных аппликаций:

  • с бишофитом, насыщенным хлоридом магнием. Плотную ткань, смоченную в густой темной жидкости, накладывают на плечо. Для сохранения тепла сверху компресс прикрывают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Время проведения процедуры — не менее часа;

  • с озокеритом или парафином. Перед аппликацией их расплавляют на водяной бане, а потом остужают до комфортной температуры. Затем берут широкую кисть или деревянную лопатку и наносят на плечевой сустав 10-15 слоев вязкой жидкости. Сразу возникает ощущение легкого жжения, которое исчезает через несколько минут. Каждый новый слой наносится только после полного высыхания предыдущего. Длительность проведения процедуры — от 2 до 3 часов.

Больное плечо согревают прикладыванием полотняных мешочков, наполненных теплой морской солью или льняными семенами. Бальнеолечение в домашних условиях также возможно. Для этого в порошок зеленой или голубой глины добавляют по частям воду до образования густой массы. Ее распределяют на плече, накрывают пленкой и оставляют на 1-2 часа.

Массаж и лечебная физкультура

Обострение хондроза сопровождается спазмами скелетной мускулатуры, а иногда и защемлением чувствительных нервных окончаний. Для снятия напряжения и улучшения иннервации используется самомассаж. Сначала больное плечо поглаживают, разминают для расслабления мышц. Затем приступают к более интенсивному воздействию — вибрации, растиранию, несильным ударам. В аптеках и магазинах медтехники продаются специальные электрические массажеры, оснащенные длинной ручкой. С их помощью можно разминать не только плечи, но и мышцы спины, бедер, голеней.

Устранить практически все симптомы патологии помогают ежедневные занятия лечебной физкультурой. Врачи ЛФК рекомендуют выполнять такие упражнения:

  • сесть на табурет, медленно приподнимать плечи на 3-4 см: сначала поочередно, затем вместе;
  • в положении стоя вращать сначала одним, потом вторым плечом;
  • сидя на табурете, плавно сводить лопатки, затем положить кисти на плечи и касаться одного локтя другим.

Для лечения хондроза плечевого сустава применяются и аппликаторы. Хорошо зарекомендовал себя в терапии суставных патологий ипликатор Кузнецова. Он представляет собой плотную подложку, на поверхности которой находится множество шипов из полистирола или металла. При их контакте с кожей плеча значительно ускоряется кровообращение. А за счет отвлекающего действия исчезают и острые, и ноющие боли.

Использование медикаментов, физиопроцедур, ЛФК, массажа, народных средств обеспечивает комплексный подход к терапии плечевого хондроза. Не следует применять все сразу, стараясь ускорить выздоровление. При рецидивах заболевания нужно принимать рекомендованные врачом препараты и обеспечить покой суставу. А на стадии ремиссии ослабить симптоматику помогут физические упражнения, массажные и физиотерапевтические мероприятия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Третий тип – полный разрыв. Между волокнами связки образуется промежуток. Сустав перестаёт выполнять свою функцию и буквально болтается.

Четвёртый вариант происходит при отрыве края кости при сохранении целостности связочных волокон.

Как проявляется

Симптомы будут зависеть от степени тяжести полученной травмы. Основными проявлениями следует считать:

  1. Боль.
  2. Отёк и появление синяка.
  3. Невозможность наступить на ногу или согнуть голеностоп.

Боль развивается резко и внезапно в момент травмы. Она локализована в поврежденном месте, имеет жгучий характер. Однако по её выраженности сложно судить, насколько сильно повредился сам голеностоп.

Отёк появляется в первые несколько часов и бывает очень выраженным. Он не проходит до месяца, а по его размеру можно судить о тяжести полученного повреждения.

Такой признак, как синяк, появляется только при полном разрыве связок. При надрыве этот симптом обычно отсутствует. И, наконец, нарушается функция ноги. При растяжении ходить можно, хотя и придётся хромать. При разрыве ходить не получится, так как опираться на стопу становится невозможно.

Диагностика

Диагностика помогает довольно быстро определить данную травму. Для этого врач проведёт осмотр поражённой ноги и обязательно спросит о том, что именно произошло.

Для исключения перелома может быть проведена рентгенография. Однако данный метод никак не поможет определить степень тяжести именно разрыва или надрыва связки. Для этого лучшим методом следует считать МРТ.

Как избавиться

Лечение разрыва связок голеностопа проводится врачом – травматологом. Чаще всего требуется консервативная терапия, однако при отсутствии эффекта бывает нужна операция.

В первые несколько суток после происшествия важно провести охлаждение ноги, что поможет избавиться от сильного отёка, остановит кровотечение из повреждённых сосудов и снимет болевые ощущения.

С целью обеспечения покоя сустава требуется иммобилизация либо при помощи гипсовой повязки, либо при помощи ортеза. При соблюдении этого условия выздоровление наступает в несколько раз быстрее.

При необходимости можно принимать препараты из группы НПВС, которые помогают снять боль и воспаление. Среди лекарств рекомендуются ортофен, диклофенак, нурофен. Использовать их можно как в форме таблеток, так и в виде мазей для местного использования.

После снятия острого периода воспаления в лечению добавляется физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разрыв связок голеностопного сустава при лечении в домашних условиях требует обязательно контроля со стороны врача.

При отсутствии эффекта проводится операция, во время которой разорванные ткани соединяются между собой. После накладывается гипсовая повязка и обязательно проводится период реабилитации.

Сколько заживает такой разрыв? Здесь всё будет зависеть от его тяжести. При лёгкой степени для полного восстановления достаточно бывает и 3 недель. При тяжёлой степени для того, чтобы снова начать ходить без опоры на палочку или на костыли, необходимо будет лечиться до 3 – 4 месяцев. Поэтому, если говорить о днях, то точную цифру назвать сложно.

Последствия разрыва, как правило, проявляются при отсутствии лечения. Например, это может быть хромота, которая остаётся на длительное время. Ещё одно осложнение – нестабильность голеностопа, а также развитие ложного сустава.

  • Проявления и терапия нейропатии плечевого сплетения
  • Можно ли выровнять позвоночник и как это сделать?
  • Проявления и терапия острого хондроза спины
  • Причины развития, классификация, проявления и лечение вторичного стеноза позвоночного канала
  • Преимущества лазеротерапии в лечении остеохондроза
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 мая 2019
  • Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?
  • 25 мая 2019
  • Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка
  • 23 мая 2019
  • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
  • 21 мая 2019
  • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?
  • 18 мая 2019
  • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?
Каталог клиник по лечению позвоночника Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий