Как вылечить небольшие грыжи на позвоночнике

Протрузия и грыжа позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Неправильные нагрузки на позвоночник, тяжелый физический труд и малоподвижный образ жизни – все это не добавляет здоровья опорно-двигательному аппарату. Боль в спине является первым и главным признаком нарушения функции позвоночника, на который пациенты обращают внимание. Вот только распознать причину этого симптома без дополнительных обследований сложно. Самыми частыми заболеваниями позвоночника при этом является протрузия и грыжа.

С чего начинается грыжа?

Сегмент позвоночника состоит из двух позвонков и межпозвоночного диска, окруженного фиброзным кольцом. Именно эта единица важна при формировании грыжи. Вследствие различных патологических факторов, основным из которых служит неправильная нагрузка на позвоночник, межпозвоночный диск изменяет свою структуру и начинает выпячиваться. Фиброзное кольцо – это плотная субстанция, которая задерживает этот процесс.

Таким образом, выпячивание межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца именуется протрузией позвоночника. Это еще не грыжевое образование, но без лечения протрузия рано или поздно прогрессирует и перейдет в межпозвоночную грыжу.

Как протрузия переходит в межпозвоночную грыжу?

Какие же стадии проходит выпячивание межпозвоночного диска, прежде чем перейти в грыжу? Кстати, в зависимости от стадии различаются и симптомы патологии.

загрузка...
  1. Незначительные дегенеративные изменения межпозвоночного диска и трещины фиброзного кольца. Здесь основная жалоба – это приступы локальных (ограниченных) болей в позвоночнике.
  2. Межпозвоночный диск несколько выпячивается наружу (до 3 мм). Это сопровождается появлением распространенных болей.
  3. Последняя стадия протрузии предшествует разрыву фиброзного кольца. Структура уже потеряла свою прочность, а межпозвоночный диск выпячивается наружу более чем на 3 мм. На этой стадии распространенная боль сопровождается онемением конечности, а также нарушениями подвижности позвоночника.

Все вышеописанное отличает протрузию от грыжи в морфологическом плане. Однако нелишним будет упомянуть важнейшую особенность протрузии: это заболевание можно вылечить консервативным путем, то есть без операции. Когда развилась грыжа, без хирургического лечения в большинстве случаев не обойтись.

Диагностика и лечение патологии

Основным методом диагностики протрузии, так же как и грыжи позвоночника, является магнитно-резонансная томография. На МР снимках четко видны сегменты позвоночника и межпозвоночные диски. По этим данным определяется вариант заболевания, его стадия и размеры выпячивания. Также в зависимости от увиденной картины врач подбирает лечение.

Стоит отметить, что диагноз «межпозвоночная грыжа» может быть установлен пациенту и без разрыва фиброзного кольца. Тогда выпячивание межпозвоночного диска должно быть 6 мм и более.

Консервативная терапия поможет избавиться от протрузии

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты.
  • Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, магнитная терапия, массаж.
  • Лечебная гимнастика.
  • Специальные рекомендации: временный постельный режим, ограничение двигательной активности, смена места работы (при тяжелой профессии, связанной со значительными нагрузками).

Все эти процедуры помогают снять воспаление и укрепить межпозвоночный диск.

Устранение грыжи позвоночника – оперативное вмешательство

Для того чтобы избавиться от грыжи, в некоторых случаях может быть назначено и консервативное лечение. Однако если оно не приносит должного эффекта и патология прогрессирует, показано хирургическое вмешательство.

Операция подразумевает удаление выпирающей части межпозвоночного диска. При этом может быть использован малотравматичный эндоскопический доступ – проведение всех манипуляций через небольшие отверстия в проекции пораженного сегмента позвоночника (без широких разрезов мягких тканей). В запущенных случаях назначается удаление межпозвоночного диска с установкой титанового имплантата.

После операции следует восстановительный период, который не менее важен, чем основное лечение. От качества выполнения врачебных рекомендаций будет зависеть двигательная активность и состояние пациента в дальнейшем. Используются все те же манипуляции, что и для консервативного лечения протрузии.

Несмотря на то, что возможности современной медицины позволяют устранить грыжу и вернуться к нормальному образу жизни, все же легче избавиться от протрузии. Операция – это всегда риск. Поэтому, если вы отмечаете боль в спине, обратитесь к специалисту (травматологу, ортопеду, неврологу). Своевременная диагностика – вот залог хорошего здоровья!

Комментарии

pomsveta.ru — 28.08.2016 — 09:40

  • ответить
  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Межпозвоночная грыжа представляет собой выпадение дисков, которое может привести к их деформации. Это может стать причиной компрессии спинномозговых нервов, что приводит к появлению сильных болей в спине у пациента. Чаще всего происходит поражение шейного отдела позвоночника, хотя грыжа может появиться в любом месте. Обычно медики назначают своим пациентам разнообразные методы борьбы с недугом (ЛФК, корсеты, лечение иглоукалыванием). В некоторых случаях не удается избежать операции, так как заболевание чересчур прогрессирует. Но намного лучше безоперационное устранение недуга, что возможно только на начальных стадиях болезни.Безоперационное устранение недуга,возможно только на начальных стадиях болезни

    Профилактика

    Лучше избежать появления межпозвонковой грыжи, поскольку сначала она редко дает о себе знать, что приводит к развитию более тяжелой стадии недуга. Как известно, вылечить тяжелую форму без операции сложно и даже практически невозможно. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы избежать появления недуга. Но появляется он не за один день, так как этому явлению предшествуют различные факторы. Обычно процессы, которые негативно влияют на позвоночник, могут происходить в течение нескольких лет. И та самая последняя капля спровоцирует грыжу. Обычно негативное влияние появляется из-за таких факторов, которые нужно предотвращать.

    • нагрузка на спину. Если вы подумали о поднимании тяжестей, то имеется в виду не только это. Нужно избегать неправильной осанки, сидячего положения тела. В противном случае может случиться разрушение дисков, что приводит к появлению сильных болей в спине;
    • недостаток воды, что приводит к усыханию дисков. Ежедневно необходимо употреблять не меньше 2,5 литра воды;
    • позвоночник нуждается в умеренных нагрузках, поэтому рекомендуется каждое утро делать зарядку. Она позволит держать позвоночник в хорошем состоянии. Кроме того, с ее помощью можно убрать небольшие недостатки фигуры;
    • чтобы избежать появления грыжи, нужно еще и правильно питаться. Позвоночник нуждается в особых микроэлементах, которые могут появиться в организме только при помощи пищи.

    Позвоночник нуждается в особых микроэлементахЧто советует специалист?

    Следуя советам доктора Бубновского, можно избежать появления болезни. По Бубновскому, имеется несколько правил, соблюдение которых позволит предотвратить возникновение недуга. Медик утверждает, что ни в коем случае нельзя находиться долгое время в сидячем положении тела. Не зря же в школе уроки длятся только по 45 минут — чтобы дети могли отдыхать на переменах не только умственно, но и физически. За 45 минут мышцы шейного отдела напрягаются довольно сильно, поэтому им нужен отдых. Если пренебрегать этим правилом, то по теории Бубновского, это может стать причиной прогрессирования грыжи. Также в соответствии с учением Бубновского, болезнь может развиться из-за неправильной осанки. Если ваша работа предполагает сидячий образ жизни, то нужно обеспечить себе подходящую мебель. Лучше навсегда избавиться от жестких и неудобных стульев, так как отдавать предпочтение нужно только мягким креслам.

    В процессе работы следует сохранять осанку, чтобы мышцы шейного отдела не напрягались слишком сильно. Кроме того, из-за неправильного положения тела может случиться стирание дисков шейного отдела, а это чревато различными последствиями. Сутулость может стать причиной появления сильных болей в спине. По теории Бубновского, необходимо всегда держать локти на столе, чтобы избежать грыжи шейного или поясничного отдела. Еще один совет Бубновского заключается в том, что боль шейного отдела ни в коем случае нельзя терпеть весь день. Лучше выйти на время из-за стола, немного размяться, сделать простой массаж. При желании можно также выполнить комплекс знакомых упражнений. По Бубновскому, неплохо выполнить ЛФК, даже не поднимаясь со стула. Пару простых упражнений, выполняемых каждый день, не приведут к возникновению недуга. Методы Бубновского отличаются своей простотой и эффективностью. Нужно каждый день соблюдать его советы, чтобы позвоночник оставался здоровым.Следите за своей осанкой

    Как нужно выполнять упражнения?

    Чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи, необходимо выполнять ежедневно специальные упражнения. Также неплохим воздействием обладает лечение иглоукалыванием, но такие процедуры стоят довольно дорого. В процессе выполнения упражнений нужно придерживаться несколько правил, чтобы они принесли результат.

    В процессе выполнения упражнений нужно следить за тем, чтобы в спине не ощущалось боли. Ведь выпячивание дисков могло произойти в любом направлении, поэтому упражнение может принести вред, если терпеть боль в спине. Прекращать его выполнение не желательно, но стоит уменьшить нагрузку. Нужна система при выполнении упражнений, то есть делать их нужно каждый день, увеличивая количество повторений.

    Если упражнение приводит к возникновению резкой боли в спине, то от него лучше отказаться. Начинать выполнение комплексов следует спустя некоторое время после операции, чтобы не чувствовать боли в области шейного отдела. Сначала нельзя включать в комплекс упражнения, где приходится сворачиваться калачиком, так как после операции организм еще очень слаб, поэтому могут появиться боли в спине.

    Делать упражнения следует максимально часто — примерно 2-6 раз в день. После операции можно приступить к выполнению упражнений из положения сидя.

    Конечно, за один день избавиться от грыжи не удастся, поэтому перегружать свой организм не стоит. Восстановление позвоночника происходит мягко и плавно, чтобы избежать повторного смещения дисков. Если появиться еще одна грыжа, то в этом случае не обойтись без операции.Выполняйте упражнения правильно

    Комплекс упражнений при грыже

    Очень часто межпозвоночная грыжа приводит к поражению шейного и поясничного отдела позвоночника. Благодаря упражнениям происходит укрепление позвоночника. Комплекс может состоять из 3-6 упражнений. Начинать лучше с самого простого:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки протянуты по туловищу. Необходимо напрягать живот, чтобы выступал пресс. Повторять упражнение следует 10-12 раз. Можно начинать выполнение спустя несколько недель после операции;

    И.п.: то же. Туловище немного приподнимается над полом, а ноги остаются в начальном положении. Так, нужно задержаться примерно на 10 секунд, после чего — пятисекундный перерыв;

    И.п.: то же. Правая рука вытягивается вперед, а после чего — размещается на левом колене. Затем нужно медленно сгибать левую ногу. Повторить нужно 5-10 раз. Не рекомендуется делать его сразу после операции.Упражнения при грыже

    Народные средства

    Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами может также быть достаточно эффективным. Но нужно использовать только те методы, которые проверены временем. С их помощью можно улучшить состояние позвонков и межпозвоночных дисков. Одним из наиболее распространенных методов, которыми можно вылечить грыжу, является средство с использованием камфорного масла. Нужно слега подогреть камфорное масло, добавить в него немного молока и размешать. Полученным раствором нужно смазать позвоночник, после чего — приложить к его поверхности полотенце, смоченное в теплом молоке. Такой компресс следует оставить примерно на 2 часа. Можно также сделать массаж, начав со здоровой части позвоночника, медленно продвигаясь к больной. На ночь также необходимо делать различные компрессы.

    Вылечить грыжу в домашних условиях можно, если она не прогрессировала до тяжелых форм. Важно подобрать для этого правильные методы. А еще лучше сочетать народную, традиционную медицину и выполнение упражнений.

    2016-06-09

    Специфика лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

    Лазерная операция по удалению грыжиМежпозвоночная грыжа является нарушением формы и структуры фиброзного кольца, что приводит к полной деформации диска. Если диск сместится, ядро может проникнуть в спинномозговой канал, в итоге будут задействованы нервные корешки спинного центра. Лечение межпозвоночной грыжи без операции возможно в том случае, если вовремя обнаружить первые симптомы болезни и начать лечение, тогда хирургическое вмешательство можно обойти стороной.

    • Какие существуют признаки патологии?
    • Диагностика заболевания
    • Безоперационные способы лечения
      • Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью массажа
      • Воздействие на поясницу, ягодицы, бедра

    Появиться грыжа позвоночника может в любом отделе спины. Чаще всего поражаются грудной и поясничный отделы. Вылечить межпозвоночную грыжу без операции можно при помощи массажа, лечебной физкультуры, народными средствами. Все эти способы дают эффективный результат, если вовремя начать бороться с патологией. Но использование любого из этих способов нужно согласовать с доктором. Если вы обнаружили у себя грыжу, необходимо немедленно приступить к лечению.

    Какие существуют признаки патологии?

    Признаки позвоночной и шейной грыжи могут быть разнообразными. Все зависит от того, какая зона спины была поражены и какой размер имеет новообразование. Иногда больной может не подозревать о том, что у него грыжа. Но только в том случае, если опухоль не задевает нервные корешки. Признаками такой формы патологии являются минимальные болевые ощущения в зоне поясницы. Если нерв затрагивается, больной ощущает боль в месте патологии и онемение данной части тела. Часто грыжа в спине характеризуется болевым синдромом в конечностях. Такое встречается из-за защемления седалищного нерва. В такой ситуации болеть могут даже стопы.

    Если возникла межпозвоночная грыжа в шейном отделе, больные ощущают постоянную боль в бедрах. При такой форме патологии у больного немеют верхние части рук, грудной клетки. Признаком появления позвоночной грыжи считается боль в ногах. Чаще всего такие ощущения появляются в одной конечности и постепенно боль возрастает. Боль может возникнуть резко при наклонах, кашле, продолжительном нахождении в одной позе, тут важно комплексное лечение с применением лекарств.

    Когда больной совершает какие-то движения, нацеленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль уменьшается, а временами может исчезнуть. Если травмируются нервные окончания в позвоночнике, возникает покалывание конечностей или их онемение. Такая реакция наблюдается в ягодицах и ногах больного. Если нервные окончания защемляются сильно в нижней части позвонка, нарушается работа кишечника или мочевого пузыря. Во многих ситуациях межпозвоночная грыжа охарактеризована сильными мышечными спазмами.

    Диагностика заболевания

    Заболевание на позвоночникеЧтобы поставить точный диагноз и назначить лечение, необходимо пройти комплексное исследование, с помощью которого можно выявить межпозвоночную грыжу позвоночника, зону ее расположения и размер. После окончания обследования назначается окончательное лечение позвоночника. Самым эффективным способом диагностики и дальнейшего лечения считается рентгенологическое исследование. По снимкам доктор сможет выявить:

    • размеры дисков,
    • присутствие остеофитов,
    • изменения самого органа.

    Есть несколько типов диагностики:

    • Рентген позвоночника — самый легкий способ диагностики, состоящий в обзоре позвоночника с помощью рентгена.
    • Миелография является результативным и опасным способом, который состоит в ведении в спинной канал особой жидкости. Жидкость можно наблюдать на особой оборудовании, позволяя выявить внутреннее строение спинномозгового канала.
    • Магнитно-ядерный резонанс и компьютерная топография считаются самыми точными, но дорогими методами исследования. С их помощью можно получить четкие картинки тканей, состояние костной ткани позвонков, мышц, дисков, сосудов.

    Все эти способы позволяют за короткий срок обнаружить болезнь и начать лечение без операции.

    Безоперационные способы лечения

    Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи состоит из следующих мероприятий:

    • избавление больного от болей и их повторного возникновения,
    • устранение слабости и онемения конечностей,
    • освобождение нервных корешков в спине от сдавливания,
    • позволить телу вновь нормально двигаться.

    Лечение межпозвоночной грыжи без операции состоит из следующих этапов. Сначала больному врач должен рассказать об особенностях данной патологии. Ему должны объяснить, как правильно заботиться о позвоночнике, какие способы самолечения возможны в этом случае. Как избавиться от грыжи позвоночника и не принести вред организму? Больной должен знать об упражнениях, которые нужно проводить дома для укрепления мышц спины. Врач пропишет ношение особого корсета для поддержания позвоночника.

    Терапия межпозвоночной грыжи поясничного отдела невозможна, если спина больного будет часто перегружаться. Большую часть времени больному нужно проводить в состоянии покоя. Нагрузку и активность нужно уменьшить. Но как только заболевание отступит, можно со временем нагрузки увеличивать.

    Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции на основе медикаментов занимает основное место в реабилитации. Доктор назначает обезболивающие и противовоспалительные средства. Кроме этого, он выписывает релаксанты или опиоиды. Часто сильная боль и угнетенность состояния приводят к депрессии. Если такое состояние затянулось, доктор может прописать антидепрессанты. Лечение позвоночной грыжи поясничного отдела без операции состоит из комплекса правильных физических нагрузок, которые распределяются на весь позвоночник. Они помогают ему снова приобрести эластичность и устойчивость.

    Такая программа лечебной физкультуры проста, больной может выполнять дома. Для роста эффективности на момент занятий нужно носить корсет. Межпозвоночные грыжи поясничного отдела быстро исчезают при грамотном и своевременном лечении. Уже через пару месяцев больной идет на поправку. Иногда организм самостоятельно побеждает болезнь: разрушается ядро диска, тело его абсорбирует, и боль исчезает.

    Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью массажа

    Как лечат межпозвоночную грыжуЧтобы снять болевой синдром, проводится обследование поясницы. Оно выполняется в положении лежа на спине. В сфере поясницы под спину слева и справа от поясничного отдела позвоночника помещаются кулаки и проводится покачивание из сторон в сторону. При этом надавливание на поясничную зону проводится костяшками согнутого кулака (пястно-фаланговым суставом). Можно параллельно с покачиванием передвигать кулаки вдоль позвоночника.

    Далее обследуют крестцовую зону аналогично вышеописанной процедуре. При этом левый или правый кулак помещается под крестец симметрично по обе стороны крестца и проводится обдавливание с покачиванием для выявления болезненных зон.

    Потом обследуют ягодицы. Техника обследования здесь идентична двум предыдущим, однако, требует небольшого навыка, который приобретается после нескольких практических занятий. В данном случае нужно соединить вместе ступни ног, ноги согнуть в коленях, а бедра развести в стороны. Далее на больших ягодичных мышцах слева и справа нащупать небольшие углубления, в местах надавливания на которые обычно бывают болезненные ощущения. При этом боль бывает больше на одной из сторон.

    После этого осуществляют самообследование бедер. Для этого нужно лечь на спину на пол, руки поместить на пояс, как это обычно делается в стандартных упражнениях для вращения тазом. Однако в этом ситуации большие пальцы упираются слева и справа в мягкие ткани между гребнями подвздошных костей и ребрами. В этом состоянии проводится надавливание и определяется болезненность этих мест. Можно также воспользоваться позицией лежа на боку.

    Воздействие на поясницу, ягодицы, бедра

    Как проводится операция по удалению грыжиЗатем осуществляют обследование поясницы. Оно выполняется в состоянии лежа на спине. В область поясницы под спину слева и справа от поясничного отдела позвоночника помещаются кулаки и проводится покачивание из стороны в сторону. При этом надавливание на поясничную область проводится костяшками согнутого кулака (пястно-фаланговым суставом). Можно параллельно с покачиванием передвигать кулаки вдоль позвоночника.

    Далее обследуют крестцовую зону аналогично вышеописанной процедуре. При этом левый или правый кулак помещается под крестец симметрично по обе стороны крестца и проводится обдавливание с покачиванием для выявления болезненных зон.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Потом обследуют ягодицы. Техника обследования здесь идентична двум предыдущим, однако, требует небольшого навыка, который приобретается после нескольких практических занятий. В данном случае нужно соединить вместе ступни ног, ноги согнуть в коленях, а бедра развести в стороны. Далее на больших ягодичных мышцах слева и справа нащупать небольшие углубления, в местах надавливания на которые обычно бывают болезненные ощущения. При этом боль бывает больше на одной из сторон.

    Диагностика и лечение грыжиПосле этого осуществляют самообследование бедер. Для этого необходимо лечь на левый бок, ноги соединить вместе и согнуть в коленях. При этом внутренние поверхности бедер должны касаться друг друга. Затем правую ногу необходимо отвести назад так, чтобы колено правой ноги легло рядом с пяткой левой ноги. Данное положение считается исходным для начала самообследования. В этом состоянии большим пальцем правой руки обдавливают внутреннюю поверхность левого бедра, при этом отмечая болезненные зоны. Далее аналогичным образом выполняют обдавливание второго бедра с внутренней и наружной сторон.

    В заключение необходимо обследовать области вокруг наружных и внутренних выступающих косточек голеностопного сустава (вокруг внутренней и внешней лодыжки).

    Все вышеописанные процедуры самообследования необходимы для того, что, во-первых, проводить в дальнейшем более качественно сам процесс самомассажа, а во-вторых, чтобы наблюдать в процессе самомассажа положительную динамику по постепенному исчезновению болезненных участков в позвоночнике и пояснице.

    Если заболевание обнаружено на ранней стадии, эффективное лечение возможно с помощью такого массажа.

    Добавить комментарий