Декомпрессия позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Заболеваний позвоночника существует огромное множество, при этом у большинства из них имеются общие симптомы, затрудняющие диагностический процесс. Именно поэтому основные клинические проявления врачи объединяют в синдромы.

Радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника – один из таких синдромов. Этот процесс не является отдельным заболеванием, но может развиваться при различных заболеваниях спины.

Причины

83539049-osteohondroz-poyasnichnogo-otdela-grizha

Пояснично-крестцовая радикулопатия является одной из составляющих клинической картины остеохондроза позвоночника, спондилолистеза, болезни Бехтерева, спондилоартритов и других заболеваний.

загрузка...

При этом основными провоцирующими факторами в развитии синдрома являются:

  • Чрезмерная нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
  • Статические нагрузки – длительное стояние или ходьба.
  • Травмы спины в пояснично-крестцовом отделе.
  • Ревматические заболевания, аутоиммунные процессы, коллагенозы.
  • Врожденные заболевания и деформации.
  • Сколиоз, патологические лордозы.
  • Нарушения в рационе питания.
  • Высокая масса тела.
  • Частые стрессы.
  • Воспалительные, инфекционные заболевания.

Все перечисленные факторы могут стать одной из причин развития воспалительного синдрома в области спинномозговых корешков. Этот процесс является основой развития радикулопатии.

Механизм развития

radikulopatiya-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika

Чтобы правильно лечить и профилактировать синдром, следует знать не только причинные факторы, но и механизм его развития. Пояснично-крестцовая радикулопатия чаще всего имеет в основе следующий механизм:

  1. Под воздействием провоцирующих факторов развивается заболевание, которое становится причиной радикулопатии.
  2. Различные патологические процессы в области позвоночника могут располагаться в области спинномозгового корешка.
  3. Возникает воспалительный процесс, отек нервной ткани и её сдавление.
  4. Нервные корешки в области поясницы принимают участие в формировании седалищных и подвздошных нервов, ответственны за работу тазовых органов. При их поражении возникает нарушение функции иннервируемых образований.
  5. Радикулопатия связана с появлением характерной клинической картины, которая присутствует при любом генезе заболевания.

Отдельно стоит упомянуть про наиболее частую форму заболевания. Дискогенная радикулопатия возникает при остеохондрозе и его осложнениях. Дегенерация межпозвоночного диска приводит к появлению протрузии и грыжи, которые сдавливают нервные корешки.

Так возникает дискогенная радикулопатия, среди других форм синдрома она встречается наиболее часто и требует комплексной терапии.

Симптомы

prichiny_poyavleniya_boley_v_poyasnice_u_muzhchin_i_zhenschin_2

Клинические проявления могут меняться в зависимости от степени поражения нервов, а также природы заболевания. Некоторые болезни могут вовлекать сразу несколько отделов спины или периферические суставы, другие имеют внесуставные проявления.

Однако поставить предварительный диагноз радикулопатии поясничного отдела можно по довольно характерным симптомам:

  • Ключевой признак – боль в пояснице острого характера. Она усиливается при движении позвоночника в пояснице или ноги.
  • Особенностью является иррадиация – распространение боли по ходу вовлеченного нерва на ногу. В зависимости от пораженной нервной структуры боль распространяется на различное расстояние и по разным поверхностям конечности.

Нервные корешки содержат двигательные, чувствительные и вегетативные волокна. Каждое из них может повреждаться, и появляются характерные симптомы:

  • Слабость мышц в ногах, хромота, атрофия мышечных волокон.
  • Изменения кожной чувствительности: онемение, чувство «ползанья мурашек», покалывание в ногах.
  • Трофические язвы. Необходимо дифференцировать с варикозной болезнью и сахарным диабетом.
  • Выпадение волос на конечности, повышенное или сниженное потоотделение.

Вовлечение в патологический процесс самых нижних отделов спины связано с нарушением работы тазовых органов. Может присутствовать недержание мочи и кала.

Довольно характерные симптомы болезни помогают распознать радикулопатию. Однако это лишь предварительный диагноз. Установить причину можно с помощью инструментальной диагностики.

Диагностика

metastazy-v-kosti-1024x703

При лечении заболеваний позвоночника сложно обойтись без использования различных инструментальных методик исследования. Диагностика радикулопатии строится на сборе анамнеза и жалоб, а также применении следующих методов:

  1. При общем осмотре можно обнаружить напряжение мышц в поясничной области, что подтверждается при пальпации.
  2. Ограничен объем движений в поясницы, они болезненны, паравертебральные точки также чувствительны.
  3. На рентгенографии позвоночника можно обнаружить заболевания костной ткани, которые могут вызывать радикулопатию. Снимки выполняются в нескольких проекциях.
  4. Для обнаружения менее выраженных патологических процессов используется компьютерная томография – более совершенный, но дорогой метод диагностики.
  5. Проблемы в области межпозвонковых дисков и других мягких тканей спины можно диагностировать с помощью магнитно-резонансной томографии. МРТ является лучшим методом для диагностики радикулопатии.

К исследованию всегда привлекается врач невролог. Он помогает установить диагноз и назначить специфическое лечение.

Лечение

kogda-obraschatsya-k-vrachu-s-boleznyami-spini-1728x800_c-1024x474

Обнаружение признаков радикулопатии всегда говорит о довольно выраженном патологическом процессе. Если остеохондроз сопровождается этими проявлениями, значит присутствуют его осложнения. То же относится и к другим заболеваниям, вовлекающим нервные корешки.

Этот момент делает актуальным комплексное, активное лечение патологического процесса. При этом используются как симптоматические средства (помогают устранить проявления болезни), так и патогенетические (влияют на механизм развития заболевания).

В ходе терапии могут использоваться:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Лекарственные средства.
  • Различные способы физиотерапии.
  • Массаж и мануальная терапия спины.
  • Лечебная физкультура, особые техники физических упражнений.
  • Санаторное лечение, бальнео- и климатотерапия.

Перечисленные методы применяются в различных сочетаниях для достижения наиболее благоприятного эффекта.

Нередко все консервативные способы терапии не могут устранить сдавление нервного корешка и облегчить состояние пациента. В этом случае требуется выполнение оперативного лечения. Показания к хирургическому вмешательству определяются индивидуально.

Медикаменты

Medical supplies, pills and capsules

Стоит понимать, что патологический процесс в области нервного корешка невозможно устранить только с помощью лекарственных средств. Медикаменты используются у большинства пациентов с симптоматической целью.

Так, применяются:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Эта группа лекарств наиболее популярная за счет довольно безопасного и эффективного воздействия на очаг воспаления. Уменьшает клинические проявления радикулопатии, но неблагоприятно воздействует на слизистую желудка и печень.
  2. Местные раздражающие средства. Согревающие мази и гели уменьшают интенсивность боли и часто очень хорошо помогают пациентам с радикулопатией. На патологический процесс лекарства не воздействуют.
  3. Миорелаксанты – применяются для лечения сопутствующих болезни мышечных спазмов. Это уменьшает болезненность в области спины и увеличивает объем движений.
  4. Блокады с гормональными препаратами – глюкокортикостероидами. Эти лекарства сильнее других устраняют воспаление и боль, но применяются местно – в область воспаления. Проводит инъекции врач, что требует регулярного посещения лечебного учреждения.
  5. Хондропротекторы – применяются только при остеохондрозе и его осложнениях. Замедляют дегенерацию диска, что очень важно при лечении дискогенной радикулопатии.
  6. Витамины группы B – всегда используются при неврологических проявлениях болезней спины. Они нормализуют обмен веществ в нервной ткани, защищают её от неблагоприятных влияний.

Каждая группа лекарств имеет противопоказания. Подбором лекарственной терапии занимается лечащий врач после комплексного обследования пациента.

Физиотерапия и массаж

massazh

Эффективно снизить интенсивность симптомов, предотвратить осложнения, замедлить дегенерацию и улучшить обмен веществ помогают такие способы лечения, как физиотерапия и массаж.

При радикулопатии поясничного отдела применяются такие методы физического воздействия:

  • Электрофорез лекарственных средств.
  • Ультразвук и фонофорез.
  • Иглорефлексотерапия.
  • УВЧ-терапия.
  • Магнитотерапия.
  • Лечение лазером.
  • Электромиостимуляция.

Перечисленные способы нашли широкое применение в медицине за счет достаточно мягкого воздействия. Однако и они имеют ограничения, которые должен учитывать лечащий врач.

Мануальная терапия и массаж поясничного отдела – отличные способы лечения радикулопатии. Выполнять процедуры должен квалифицированный специалист для достижения наилучшего эффекта.

Некоторые методы терапии возможны только в условиях санаторного лечения. Климатотерапия, бальнео- и грязелечение могут оказать значительное положительное влияние. Определить возможность лечения в санатории следует вместе с вашим врачом.

ЛФК

При любых заболеваниях, которые вызывают поражение нервных корешков, необходимо выполнение различных лечебных упражнений. Подбирает комплекс гимнастики специалист по ЛФК или лечащий врач.

Гимнастика выполняется ежедневно по 1–2 подхода, каждый из которых продолжается не менее 30 минут. Нагрузка постепенно увеличивается, это позволяет натренировать мышцы и укрепить позвоночник.

Лечебная физкультура может быть дополнена:

  1. Занятиями в бассейне – лучший способ физической нагрузки для спины и суставов. Плавание разгружает позвонки и диски, а также тренирует мышечный каркас позвоночника.
  2. Скандинавская ходьба и неспешные прогулки на лыжах. При этих занятиях разгружаются хрящи позвоночника, но создается нагрузка на мышцы спины.
  3. Йога и пилатес – эти техники тренируют не только тело, но и дух. В лечении заболеваний позвоночника этот аспект также имеет довольно большое значение.

Сеансы массажа лучше проводить после интенсивной физической нагрузки для одновременного закрепления эффекта и избегания усталости мышц.

Операция

Довольно часто возникают ситуации, при которых консервативное лечение оказывается недостаточно эффективным. Оперативное лечение в этом случае выполняется при отсутствии противопоказаний.

В ходе операций производится следующее:

  1. Декомпрессия нервных корешков. Их освобождение от сдавления помогает уменьшить симптомы и избежать тяжелых осложнений.
  2. Пластика поврежденных тканей. Каждое заболевание позвоночника требует индивидуального подхода к хирургическому лечению.
  3. Восстановление сосудов и нервов спины
  4. Устранение других сопутствующих болезни осложнений.
  5. Установка протезных конструкций, если это требуется.

После любой операции на позвоночнике требуется довольно комплексная и длительная реабилитация. Эти мероприятия направлены на восстановление функции спины и возвращения пациента к привычным нагрузкам.

Профилактика

osanka-1024x680

Меры профилактики показаны всем пациентам с заболеваниями спины, а также людям, имеющим факторы риска радикулопатии.

Уменьшить вероятность возникновения синдрома помогают:

  • Нормализация физического труда. Устранение вероятности травмы и перегрузки поясницы.
  • Избегание стрессовых ситуаций.
  • Правильное питание с достаточным энергетическим балансом. В рацион следует добавить продукты, богатые кальцием и животным белком.
  • Регулярные физические нагрузки в виде лечебной гимнастики и плавания.
  • Поддержка позвоночника с помощью ортопедических конструкций – бандажи, ортезы, пояса.

Профилактика всегда более эффективна и безопасна, чем любой метод лечения. Соблюдая несложные правила, можно оградить себя от тяжелого заболевания.

Что это такое — дорсопатия поясничного отдела позвоночника?

Дорсопатия позвоночникаК одному из видов дегенеративной патологии позвоночника и межпозвоночных дисков относится дорсопатия. Заболевание касается хрящевой и костной ткани, и связано с появлением дистрофических процессов в позвоночнике. Главный симптом заболевания — периодически возникающая боль в конечностях и туловище. Наиболее распространённым типом дорсопатии позвоночника считается патология пояснично-крестцового отдела.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины дорсопатии
  • Проявление боли и стадии заболевания
  • Диагностика заболевания
  • Лечение дорсопатии
    • Схема стандартного лечения острых болей
    • Схема лечения острой дорсопатии
    • Схема лечения хронической дорсопатии в период обострения
  • Профилактика заболевания

Главным фактором, влияющим на появление заболевания, является остеохондроз. Этот болезненный процесс затрагивает межпозвоночные диски, суставы и связки, но остеохондроз — это не причина боли, а её предпосылка. Поэтому необходимо выяснить, что такое дорсопатия.

Причины дорсопатии

В зрелом возрасте неминуемы дегенеративные процессы в позвоночнике, которые связаны с физиологическими изменениями в хрящевой ткани. Стареющий организм практически всегда сталкивается с дистрофическими процессами межпозвоночных дисков. Но если подобные проявления начинаются в молодом возрасте (до 50 лет), то нужно обязательно выявить их причину.

К основным причинам появления дорсопатии крестцового отдела относятся:

  • Почему проявляется дорсопатияДлительное нахождение в неудобной позе, стоя или сидя, малоподвижный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность, которая отвечает за особенности конституции человека.
  • Гиподинамия, вследствие которой происходит ослабление каркаса мышц позвоночника, ухудшение кровообращения в связках и межпозвоночных дисках.
  • Избыточный вес, частые простудные заболевания.
  • Неправильное положение позвоночника в бытовых условиях, которое наблюдается длительное время.
  • Травмы позвоночника.
  • Плохие условия труда и жизни: высокая влажность, вибрация, низкая температура.
  • Неправильное питание, наличие вредных привычек.
  • Нарушение обменных процессов в организме.

Проявление боли и стадии заболевания

Выявлено четыре стадии дорсопатии крестцового отдела позвоночника:

  1. Хондроз. Патологические изменения проявляются только в межпозвоночных дисках. На этом этапе клинических изменений не происходит.
  2. Болезненные изменения происходят также в суставах и позвонках. Происходит дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков, высота пространства между ними постепенно уменьшается, нервные корешки и сосуды защемляются. Появляются первые болевые ощущения и симптомы заболевания.
  3. На данной стадии образовываются протрузии и грыжи на дисках. Это сопровождается сильными острыми болями в поясничной области.
  4. На последней стадии дорсопатии межпозвоночные соединения становятся крайне нестабильными, происходит смещение позвонков относительно друг друга. Это сопровождается спазмами мышц и снижением подвижности травмированного позвоночного сегмента.

При дорсопатии позвоночника различают несколько типов болей:

  • Как лечить дорсопатию позвоночникаЛокальные боли, имеющие центр в области поражения. Боли носят постоянный диффузный характер. В некоторых случаях при изменении положения тела или сидячей позы, характер боли может измениться.
  • Проекционные боли, носящие распространённый характер. Они являются более диффузными, стремящимися к поверхности тела. Интенсивность и клиническое проявление аналогично с локальными болями.
  • Радикулярные (корешковые) боли. Это тип простреливающей природы, отличающиеся ноющими и тянущими болями, значительно усиливающиеся при движениях. Такие боли, как бы «простреливают» в конечности, особенно при резких движениях.
  • Мышечный спазм, связанный с появлением участков гипертонуса в мышцах. Нередко, клинические проявления непохожи на остеохондроз как таковой.

К характерным симптомам дорсопатии относят боль в области поясницы, ощущение тяжести в спине. Боль может быть различного характера, разной периодичности, возникать только при определённом положении тела или наклонах. В некоторых случаях возможны головокружения, шум в ушах, тошнота.

Диагностика заболевания

При регулярном появлении болей в поясничном отделе позвоночника следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист устанавливает:

  • локализацию и распространение боли;
  • эмоциональное и психологическое состояние больного;
  • зависимость болевых ощущений от положения тела и различных движений;
  • наличие старых травм и патологий позвоночника.

Пациент направляется на обследование, которое позволяет обнаружить наличие инфекционных заболеваний, наличие новообразований, а также соматических болезней. Проводится неврологическое обследование больного с целью оценки его психологического состояния, наличия парезов, паралича, сниженной чувствительности конечностей, отсутствия врождённых рефлексов. Врач также оценивает объем движений конечностей, локальные боли и общая подвижность позвоночного отдела.

Для уточнения диагноза необходимо проведение следующих исследований:

  • несколько проекций рентгенографии позвоночника;
  • общий анализ крови и биохимия;
  • МРТ или компьютерная томография поясничного отдела.

По результатам всех обследований врач ставит диагноз и расписывает лечение.

Лечение дорсопатии

Методы лечения дорсопатииЗаболевание может протекать в нескольких формах: острой (менее трёх недель), под острой — от 3 до 12 недель и хронической (более года) форме дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Лечение направлено на уменьшение и полное устранение болевых ощущений. Пациентам на этом этапе рекомендовано снижение физической активности, ограничение применения противовоспалительных препаратов. Если присутствует хроническая форма заболевания, пациентам прописывается специальная программа реабилитации, включающая в себя ограниченную физическую нагрузку, использование ортопедического матраца, а также обучение личному плану двигательной активности в зависимости от показаний.

Лечение дорсопатии должно проводиться только комплексно, включая приём медикаментов и занятия специальными упражнениями. Воздействие только лекарственными средствами ослабляет мышечный корсет, что приводит к ещё более серьёзным проявлениям заболевания. Ограничения в занятиях ЛФК накладываются только на первые несколько дней, когда пациент не может двигаться из-за болевых ощущений.

Схема стандартного лечения острых болей

Первые три дня пациенту прописывается строгий постельный режим, миорелаксанты и обезболивающие препараты. Последующие 7 дней режим больного должен быть полупостельным. Обезболивающие препараты должны приниматься также строго по часам. К рекомендациям добавляется физиотерапия и небольшие физические нагрузки. Следующие 10 дней режим дня должен быть умеренным, с ограниченной активностью. Обезболивание продолжается. Начинаются занятия лечебной физкультурой, сеансы массажа и мануальной терапии. Последующие 20 дней режим жизни пациента должен быть активным. Принимать обезболивающие препараты следует только при острой необходимости. Занятия ЛФК становятся более активными.

К физиотерапевтическим методам лечения дорсопатии относится лазер, ультразвук, низкочастотный ток. Благодаря этому воспаление значительно уменьшается, проходит мышечный спазм, эффективность приёма медикаментов возрастает.

Лечебная физкультура при дорсопатии включает в себя гимнастику, занятия на специальных тренажёрах, плавание. При регулярных тренировках происходит декомпрессия нервных корешков, а также усиление корсета спины.

Мануальная терапия, также как и массаж, весьма эффективны при заболеваниях позвоночника. Благодаря таким процедурам болевые ощущения снимаются, мышечный спазм снижается, кровообращение в связках и тканях восстанавливается.

Это обобщённая стандартная схема лечения приступов боли при дорсопатии. Для каждого пациента схема лечения прописывается индивидуально и только после комплексного обследования.

Схема лечения острой дорсопатии

  • Методика лечения заболеванияПервые три дня приступов острой боли — постельный режим, использование специального ортопедического матраца.
  • Использование корсета на первые несколько дней.
  • Противовоспалительные препараты нестероидной природы, миорелаксанты и обезболивающие медикаменты.
  • Местная терапия.
  • Использование локальных анестетиков при острой необходимости и по показаниям врача.

Выбор препаратов и терапии должен быть осуществлён только специалистом, в зависимости от тяжести заболевания, симптомов, формы течения и индивидуальных особенностей больного. В данной ситуации самолечение противопоказано.

Схема лечения хронической дорсопатии в период обострения

При хронических формах заболевания пациентам назначаются:

  • Обезболивающие препараты, миорелаксанты и противовоспалительные медикаменты нестероидного типа.
  • Местная терапия при помощи мазей и блокад.
  • Хондропротекторы.

Когда основная волна обострения остановлена, к лечению подключаются немедикаментозные методы восстановления, физическая и двигательная нагрузка, психотерапия для восстановления психологического и эмоционального состояния больного, а в некоторых случаях — антидепрессанты.

Профилактика заболевания

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника — это не приговор. Если с молодого возраста (а лучше с детства) проводить профилактические мероприятия, то о таком недуге можно не знать долгие годы. Главное в профилактике — регулярные физические нагрузки, которые способствуют усилению мышечного корсета позвоночника. Также будет нелишним регулярное посещение невропатолога, который своевременно сможет заметить изменения в периферической нервной системе, и дать рекомендации к выздоровлению.

Причины провоцирующие хруст позвоночника и способы решения этой проблемы

Каждый здоровый человек рано или поздно сталкивается с хрустом в позвоночнике. С этим можно столкнуться при выполнении физических упражнений или же после длительного сидения.

Болит позвоночник

На вопрос «почему хрустит позвоночник» ответить достаточно просто: причины кроются в его анатомической структуре строения.

Этот элемент человеческого скелета состоит из небольших позвоночков специфической формы. Между ними имеется зазор, наполненный синовиальной жидкостью, необходимой для смазывания суставов.

Когда человек двигается, происходит увеличение зазора, что провоцирует уменьшение давления синовиальной жидкости. В ней образуются пузырьки, издающие похрустывание.

Провоцирующие факторы

Если человек здоров, то хруст позвоночника во время выполнения физических упражнений слышен только в течение пары-тройки минут.

Хруст в позвоночнике может возникать во время мануальной терапии. В этом случае хруст позвоночника говорит о том, что действия мануального терапевта были правильными.

Хруст в позвоночнике является тревожным звоночком лишь в том случае, если ему сопутствует болевой синдром. Не медлить с посещением доктора следует и тогда, когда постоянно хрустит позвоночник.

Причины, по которым возникают специфические звуки, могут крыться в прогрессировании таких патологий опорно-двигательного аппарата, как:

  1. Искривление позвоночника.
  2. Межпозвоночная грыжа.
  3. Спондилоартрит (анкилозирующий).

Хруст в позвоночнике, беспокоящий лиц пожилого возраста, имеет свои специфические причины:

  1. Нарушенный обмен веществ.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Некорректное питание (отложению солей способствует употребление в пищу соленых и жирных продуктов).

Иногда причины появления специфического звука могут быть обусловлены прогрессированием остеохондроза поясничного или шейного отдела позвоночника.

Хруст в шейном отделе

Одним из наиболее распространенных явлений современности является хруст в шейном отделе позвоночника. Нередко он появляется на фоне дегенеративных заболеваний.

К серьезным симптомам, возникающим за счет патологии церебральных сосудов, относятся:

  1. Атеросклероз.
  2. Синдром позвоночной артерии.

Патология церебральных артерий

Когда кровь проходит под давлением по церебральным артериям, образуется характерный шум, принимаемый человеком за похрустывание в актуальном отделе.

Болит позвоночник

В случае обнаружения у себя подобных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Нормализацию поступления крови к структурам мозга способна обеспечить только специальная терапия. В противном случае человек может столкнуться с геморрагическим или ишемическим инсультом.

Разрушение тканей позвоночного столба

Осуществление большого количества движений шеей и пренебрежение специальной гимнастикой, укрепляющей шейные мышцы, нередко приводит к разрушению тканей позвоночного столба.

В результате происходит формирование снижающих эластичность хрящевых волокон остеофитов и протрузий.

На фоне усиленного растяжения связок происходит увеличение давления (суставного внутриполостного), что приводит к осмотическому вовлечению воздушных пузырьков. При движениях шеей происходит выталкивание воздуха и возникает характерный звук.

Приятно, но вредно

Хруст позвоночника, возникающий при занятиях гимнастикой, является главным показателем подвижности суставов.

Польза

Также считается, что хруст позвоночника, сопровождающий высокоамплитудное движение, способствующее уменьшению вокруг элементов суставно-мышечного блока и купированию болевого синдрома, ассоциируется у некоторых людей с чем-то приятным и даже полезным.

При этом важно помнить, что этот эффект непродолжителен, и спустя какое-то время в мышцах вновь возникают спазмы.

Вред

Опытный специалист на вопрос «вредно ли хрустеть позвоночником» ответит положительно. Объясняется это тем, что специфическое похрустывание возникает в случае возникновения силового суставного движения, превышающего мышечное и связочное сопротивление.

Регулярный хруст позвоночника может свидетельствовать о том, что мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, не справляются со своими основными функциями.

Лечение

Корректный ответ на вопрос «почему хрустит позвоночник» может дать только опытный ортопед.

Болит позвоночник

Если хруст позвоночника является следствием той или иной патологии, то сценарий лечения очевиден:

  1. Употребление лекарственных препаратов для купирования болевого синдрома (актуально для острого периода).
  2. ЛФК.
  3. Лечебный массаж.
  4. Физиотерапия.

Немаловажно знать, что следует делать, если хруст позвоночника возникает из-за некорректного питания:

  1. исключить из рациона вредную продукцию;
  2. принимать в пищу продукты, богатые витаминами и клетчаткой.

Если специфические звуки являются следствием остеохондроза, то делать нужно все то, что порекомендует лечащий врач.

В большинстве случаев назначается прием противовоспалительных болеутоляющих лекарственных средств и лечебный массаж.

Если похрустывание возникло на фоне протрузии позвоночника, то делать нужно то же, что и в случае диагностирования остеохондроза.

Если щелчки локализуются в шейном отделе, то необходимо незамедлительно начать реабилитационную терапию.

Профилактика

Хруст позвоночника никогда не будет беспокоить человека в том случае, если он будет четко следовать несложным правилам. К профилактическим мероприятиям относятся:

  • тщательный мониторинг рациона;
  • ведение здорового образа жизни;
  • корректировка веса;
  • избежание длительного нахождения в одной позе;
  • бережное отношение к позвоночнику (важно избегать сильных нагрузок);
  • корректировка осанки;
  • отказ от обуви на высоком каблуке;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Заключение

Хруст в позвоночнике будет звучать намного реже, если тщательно следить за состоянием своего здоровья и избегать переохлаждения. Также немаловажно делать гимнастику.

Добавить комментарий