Точки на шее для расслабления

Почему на шее появляется отложение солей и как от него избавиться?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

отложения солей на шее

В позе заискивающего перед смартфоном, или внимание, черепаха…

С отложением солей в шейном отделе позвоночника можно «познакомиться» довольно рано — начиная с возраста чуть за двадцать. Причем, соли на шее могут отложиться у всех верст и слоев населения.

Это и согбенные за своими компьютерами офисные служащие, и водители транспорта (особенно из категории «дальнобойщиков»), и все прочие, кому по нескольку часов на дню приходится держать шею в одном положении. В положении напряжённого ожидания результатов своего труда. Которое уже само по себе является не только нагрузкой на позвоночник и весь плечевой пояс, а и на весь организм, верстая по ходу дела судьбу.

загрузка...

Жители сельской глубинки успешно повреждают шею приёмом «на пле-е-чо!», громоздя на загривок мешки с чем угодно. А у «людей-бульдозеров» и «людей-домкратов» – спортсменов-тяжелоатлетов, силовых акробатов и выступающих в шоу по перемещению неподъёмных масс – помимо предельно напряжённого положения шеи на неё ложится еще и немалая физическая тяжесть: вес тела соперника, штанги, буксируемого автомобиля или вагона.

Следует учесть, что мышцы шеи при всём при этом не просто напрягаются, они смещают положение шейных позвонков к которым крепятся.

Школьников от отложения солей спасает лишь юность костей и суставов да чередование уроков с переменами. Хотя последние они всё чаще проводят за смартфонами, выгнув и окостенив шеи в положении крайнего сгибания – с уткнутым в грудь подбородком. И со взглядом, напряженно блуждающим по угодьям интернета. Впечатление, что от результатов этого поиска зависит ни много, ни мало, а дело всей жизни.

И действительно, успех всей жизни (точнее, её неуспех) во многом зависит от позиции на её старте.

Поза школьника, заискивающего перед смартфоном или ноутбуком, малые годы спустя претерпев небольшие поправки, плавно перетекает в таковую же перед офисным компьютером и начальством, и становится настолько привычной и естественной, что шею разгибать уже и не хочется. Либо она уже и не разгибается вовсе. Либо разгибается, но с хрустом.

А вот и финал метаморфозы. Для пожилых людей, смотрящих телевизор или просто вдаль перед собой, характерна уже поза «внимание, черепаха»: шея изогнута вверх, как крючок, торчащий из сутулой спины, выгнутой в верхней трети дугой, словно черепаший панцирь. У таких положение шеи уже не меняется совсем, по причине отложения солей.

Шейный остеохондроз

О причинах и механизме солеобразования

Отложение солей на шее – упрощённое название остеохондроза шейного отдела позвоночника – развивается не за один год.

Процесс, приводящий к перестроению структур позвоночника, плавно минует несколько этапов и развивается на почве расстройств обменных процессов с перераспределением воды и солей.

Последние в избытке накапливаются в тканях костей и хрящей вследствие:

  • достижения определённого возраста и гормонального состояния;
  • неправильного и избыточного питания;
  • гиподинамии и иных причин.

Позвонки шейного отдела вследствие своей крайней нагруженности и необходимости балансировать на грани разрушения (ввиду принятия самых необычных положений по причине своей высокой подвижности) особенно подвержены риску повреждения.

Но перенапряжение не может длиться вечно, а поскольку природа очень практична, она не способна допустить разрыва (или даже ослабления) межпозвоночных и иных шейных связок натяжением и растяжением.

А посему в ситуациях с многочасовым пребыванием шейных позвонков в вынужденном положении она просто медленно, но неуклонно «приваривает» их края друг к другу с помощью отложений солей, попутно инкрустируя сами связки соединениями кальция – оссифицируя их, делая более твёрдыми и менее растяжимыми.

Так наступает сначала ограничение подвижности межпозвоночных соединений, а затем их полная неподвижность по отношению друг к другу – финал остеохондроза.

Опасность развития данного состояния возрастает в случаях частого повторения ситуации с:

  • вынужденной позой с перенапряжением шейного отдела позвоночного столба;
  • переноской тяжестей на плечах и шее;
  • силовыми нагрузками (спортивными и профессиональными).

Ещё один повод для солевых отложений – хлыстовая травма шеи от резкого запрокидывания головы назад.

Движение может либо многократно повторяться (как в полусне перед телевизором), либо быть однократным, но сильным (вследствие таранящего удара в заднюю часть автомобиля).

«Усыханию» связок и хрящей между позвонками способствует и малое потребление воды в чистом виде либо её неспособность удерживаться организмом по какой-либо причине (вследствие старости, нарушения обменных расстройств, эндокринной патологии).

Факторами риска служит также привычка мало двигаться, но много (точнее, непрерывно) есть. Ожирение приводит не только к возрастанию нагрузки на все отделы позвоночника, но и к развитию сосудистой недостаточности и замедлению обмена веществ, а значит – к расстройствам трофики тканей и к их дегенерации, в том числе – в шейных позвонках.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не последней причиной, расстраивающей трофику, являются алкоголизация и никотинизация организма, а также химические производственные вредности и излучения.

О симптомах, свидетельствующих об отложениях солей

К симптомам отложившихся солей могут быть отнесены как признаки затруднения движений в шейном отделе, так и сосудистые мозговые расстройства, вызванные сужением проходящих здесь артериальных и венозных стволов.

Под первую категорию подпадают признаки тугоподвижности в виде боли, хруста и щелчков при повороте головы, движениях в сочленениях плечевого пояса либо в его костях.

Вторая категория симптомов включает:

  • различные онемения (от затылка до пальцев кистей) и похолодание конечностей;
  • головокружение в сопровождении головных болей либо без оных;
  • расстройства зрения;
  • нестабильность артериального давления со склонностью к гипертонии;
  • необоснованная тахикардия.

К вопросу диагностики

МРТ шеиЗдоровье позвонков – вопрос совместной врачебной компетенции невропатолога, рентгенолога, эндокринолога, онколога, гинеколога, окулиста, а также максимально узкого специалиста – вертебролога.

Рентгеновское (либо аналогичное ему МРТ, КТ) исследование позволяет судить как о пространственном расположении, так и о структуре позвонков шейного отдела, в то время как общеклиническое (включающее общий и биохимический анализ крови) – сделать вывод о причине их поражения (исключить системное либо инфекционное заболевание, онкологический процесс).

Участие в консилиуме узких специалистов с целью изучения рефлексов, состояния глазного дна и кровообращения в регионе также сводит к минимуму процент диагностических ошибок.

Что можно сделать — оказание медицинской помощи

Избавиться от отложения солей на шее можно с применением комплекса средств и методик:

  • лекарственных препаратов;
  • методов физического восстановления подвижности суставов и кровообращения;
  • рационального, соответствующего состоянию, питания – назначают диетотерапию.

Снять острые болевые и воспалительные проявления призвана группа НПВС, применяемых как внутримышечным, так и наружным способом.

При необходимости целесообразно назначение анальгетиков, антигистаминных средств, хороший эффект дают хондропротекторы и средства тканевой терапии, витаминотерапия в адекватных дозах.

Ко второй категории средств борьбы с солями относятся методы лечебной физкультуры, массажа, иглотерапии (и её разновидности – аппликатора Кузнецова), а также физиопроцедуры, представленные:

  • лекарственным электрофорезом (ионофорезом);
  • ультразвуковыми методиками;
  • парафинотерапией и другими методами прогревания, расслабления и снятия спазмов.

Массаж шеи

Физкультура с лечебной целью – это укрепление мускулатуры с помощью гимнастики, тонизирующей мышцы и облегчающей кровообращение и трофику тканей пораженной зоны.

Выполнение движений головой с её наклонами и поворотами в разные стороны должно быть медленным и плавным, не допускающими болевых проявлений. Полезно также вращение плечами.

Разновидностью ЛФК могут считаться также занятия плаванием, танцами, йогой, пешие прогулки.

Курсы массажа полезно повторять раз в три месяца, в промежутках между ними будут полезны приёмы самомассажа.

О народной медицине

Попытка самостоятельно убрать отложение солей в шейном отделе методами народной медицины может быть чревата последствиями. Но под контролем лечащего врача возможно использование различных составов в процессе массажа или в виде компрессов.

Применимо лекарственное сырьё в виде настойки прополиса, сока редьки, отваров петрушки, лопуха (репья), крапивы, а также мёда, которые позволяют вывести избыток солей и токсины.боль в шее

Эффективна мазь из тёртого имбиря и топлёного масла, смешанных в равных пропорциях и протушенных на медленном огне, с добавлением к мази по её остыванию тёртого чеснока. Втирать средство следует в шею трижды за день.

Тёртую редьку, мёд и соль, разведенные водкой, можно применять не только наружно, но и внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

На ночь также полезно прикладывание к шее компрессов из хрена, горчицы или сырого лука, либо медовых, либо спиртовых.

Как правильно питаться

Убрать солевые отложения на шее поможет диета, которая должна быть основанной на разумных ограничениях в пище:

  • белковой (в том числе, мяса, рыбы, субпродуктов);
  • консервированной;
  • острой (маринадов, соусов);
  • солёной;
  • жирной.

Человек, испытывающий боль, склонен двигаться как можно меньше, посему объём любой пищи в период обострения также следует ограничить.

Чем чревата запущенная ситуация?

Если на ранних стадиях патология ограничивается лишь щелчками при выпрямлении шеи и чувством её «затекания», то впоследствии, при игнорировании первых признаков болезни, к ней присоединяются расстройства кровоснабжения головного мозга. Ишемия приводит к учащению головных болей, артериальной гипертонии, развитию ВСД, к обморокам, возрастанию опасности развития инсульта или сердечного инфаркта, а также к ухудшению памяти.

В свою очередь, изменение структуры дисков, приводящее к сращиванию позвонков, влечёт защемление нервных корешков либо передавливание спинного мозга, могущее стать причиной паралича.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Профилактические меры

Привычка многочасово корпеть над телефоном или иным дисплеем, привившаяся с детства, приводит к принятию вынужденной позы во всякое время и во всяком месте, независимо от потребностей организма.

Родители обязаны следить за осанкой школьников, не позволяя им сутулиться и полулежать в кресле.

Гиподинамический образ жизни (особенно вкупе с ожирением) – верный путь к развитию остеохондроза. Посему пешие прогулки, игры, танцы следует сделать нормой жизни задолго до достижения «критического» возраста.

Применение средств малой механизации и соблюдение техники безопасности выполнения подъёма тяжестей, равно как и отказ от привычных интоксикаций, способны сохранить шею подвижной, сильной и грациозной на долгие годы.

Следует также полностью удовлетворять свою потребность в чистой воде, пользоваться для сна правильной подушкой и матрасом, а при любом неблагополучии в шее или ином отделе позвоночника необходимо обращаться за помощью к невропатологу.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, с лечением которого эффективно справляется традиционная медицина. Симптомы патологии можно снять с помощью таблеток, внутримышечных инъекций, другими способами. К сожалению, большинство лечебных мероприятий негативно влияет на организм человека. Иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела считается не только самым эффективным способом, но одним из самых безвредных. Иглотерапия не оказывает побочного действия, способствует быстрому выздоровлению, улучшает самочувствие больного. Несмотря на эффективность процедуры, имеются некоторые противопоказания к ее проведению, которые должны учитываться врачом при назначении.

Польза процедуры

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе имеет массу преимуществ. Такое лечение безопасно для здоровья пациента, побочные явления отсутствуют, чего не скажешь о лечении медикаментозными препаратами. Иглорефлексотерапия назначается для стимуляции болезненного участка позвоночника. С помощью процедуры можно лечить не только шейный, но и грудной, и поясничный остеохондроз.Иглоукалывание при шейном остеохондрозе имеет массу преимуществ

Иглотерапия применяется в целях ускорения процесса выздоровления, уменьшения болевого синдрома, улучшения самочувствия больного. Хотя процедура иглоукалывания, на первый взгляд, выглядит устрашающе, и многие не видят в ней ничего приятного, на самом деле этот метод весьма безвредный. После сеансов лечения больной чувствует прилив сил, энергии, улучшается работоспособность и настроение. Отзывы пациентов доказали, насколько быстро и эффективно действует этот метод лечения. Многие используют иглорефлексотерапию не только для лечения остеохондроза, но и расслабления организма.

Применение процедуры при шейном остеохондрозе способствует улучшению кровотока, расширению кровеносных сосудов, нормализуется приток питательных веществ и кислорода к коре головного мозга. Массаж иголками устраняет такие неприятные симптомы, как боль и дискомфорт в области шеи, головокружение. Метод иглоукалывания назначается в том случае, если показания заболевания позволяют его проводить. Решающее слово остается за лечащим врачом, который должен дать разрешение на проведение сеансов акупунктуры.

Когда можно проводить массаж иголками

Лечение акупунктурой пришло к нам из Древнего Китая. Китайские философы доказали, что на человеческом теле имеются конкретные точки, отвечающие за работу определенного органа. При нажатии на нужную точку тонкой иглой можно мгновенно устранить болевые симптомы. Таким способом эффективно лечат остеохондроз позвоночника, если имеются показания заболевания.Лечение акупунктурой пришло к нам из Древнего Китая

Многие пациенты, имеющие показания остеохондроза, страдающие от постоянных болевых синдромов, сомневаются в эффективности иглоукалывания. Не нужно бояться, иглорефлексотерапия — одна из немногих доступных процедур, которая показала высокие результаты в лечении остеохондроза позвоночника. Кроме всего, отзывы пациентов, прошедшие лечение таким способом, многое могут рассказать о его пользе.

Показания к проведению иглоукалывания:

  • остеохондроз позвоночника на любой стадии развития;
  • сильные болевые симптомы, застойные явления, воспалительный процесс, мышечные спазмы;
  • ограниченная подвижность позвонков;
  • синдром позвоночной артерии;
  • образование протрузий, межпозвонковых грыж;
  • дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, позвонков.

Если у пациента показания заболевания указывают на возможность лечения иглотерапией, лучше воспользоваться этим методом, чем глотать разные таблетки. Тем более, что таким способом можно лечить не только шейный, но грудной, поясничный, пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника.Если нет противопоказаний,то лучше пройти лечение иглотерапией,чем пить таблетки

Сеанс иглоукалывания

Лечение иглоукалыванием проводится сеансами. Чтобы полностью вылечиться, нужно пройти около 15 сеансов, зависимо от степени развития болезни. Продолжительность одной процедуры составляет от получаса до часа.

Рекомендации пациенту:

  • перед процедурой нужно опорожнить мочевой пузырь;
  • во время проведения сеанса необходимо полностью расслабиться;
  • за несколько часов до процедуры нельзя употреблять пищу, делать инъекции, заниматься физическими упражнениями;
  • поза пациента во время сеанса должна быть удобной;
  • нельзя садиться за руль сразу после сеанса;
  • в период лечения нужно отказаться от посещения бани и употребления алкогольных напитков;
  • женщинам нельзя проводить процедуру в период менструации.

Процедура проводится ультратонкими иглами, изготовленными из качественного материала. Во время введения иглы в нужные точки пациент может почувствовать тепло и «распирание» в месте ее ввода, такие явления вполне нормальные и не должны пугать больного.Процедура проводится ультратонкими иглами, изготовленными из качественного материала

Зависимо от места локализации воспалительного процесса, иглы вводят в следующие точки:

  • при шейном остеохондрозе прокалывают точки, которые проходят по внутреннему краю лопаток и между ними;
  • грудной остеохондроз лечат прокалыванием семи точек, которые расположены в грудном отделе;
  • при болях в пояснице тонкими иглами прокалывают точки, расположенные в поясничном отделе.

Воздействие на точки проводится следующими способами — расслабляющим и возбуждающим.

Расслабляющий метод предполагает введение иглы в определенные точки на глубину до 8 миллиметров, их оставляются в пораженном месте не меньше, чем на 30 минут. Массаж оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие.

Во время возбуждающего массажа игла вводится в нужные точки на глубину до 10 миллиметров. Стимуляция может длиться от нескольких секунд до 4 минут. Массаж стимулирует и тонизирует пораженный участок. Возможно лечение двумя способами одновременно.

Иглорефлексотерапия должна проводиться дипломированным врачом — рефлексотерапевтом, который хорошо разбирается в неврологии, имеет опыт в проведении лечебных процедур. Чтобы сеансы иглоукалывания действительно оказали максимально длительный результат, проходят их до трех раз в год, позже можно только один раз.

Кому противопоказано

Несмотря на то, что иглоукалывание эффективно снимает болезненные симптомы, имеются некоторые противопоказания к его проведению. Нельзя проводить процедуру больным с острыми воспалительными процессами, с проявлениями лихорадки. Строго запрещены сеансы беременным женщинам.Имеются противопоказания к проведению иглотерапии

Имеются противопоказания к проведению иглотерапии при плохой свертываемости крови. Желательно отказаться от процедуры больным, страдающим болезнями внутренних органов. Противопоказано иглоукалывание, если у пациента отмечается:

  • повышенное артериальное давление;
  • болезни кожи;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • истощение организма.

Осторожно проводят процедуру детям до трех лет и пожилым людям.

Побочное действие

Кроме того, что иглорефлексотерапия имеет некоторые противопоказания, существуют хоть и незначительные, но побочные действия этой процедуры. В редких случаях отзывы некоторых пациентов весьма нелестны, поскольку сеанс вызвал неприятные симптомы:

  • потемнение в глазах;
  • гематомы, кровотечение в месте прокола;
  • снижение артериального давления;
  • головокружение.

Такие ощущения опытный специалист с легкостью устранит с помощью воздействия на определенные точки. Боль во время процедуры указывает на то, что точки, на которые требовалось оказать воздействие, выбраны неправильно. Если неприятные симптомы аналогичны при повторном сеансе иглоукалывания, лучше сменить специалиста.

При остеохондрозе позвоночника иглорефлексотерапия – метод лечения, который в минимальные сроки оказывает положительный результат. Единственный нюанс – правильный выбор специалиста, проводящего лечебные манипуляции. В этом случае важно проконсультироваться с лечащим врачом и прислушаться к отзывам других пациентов.

2016-04-21

Хруст (щелчки) в пальцах рук

Хруст пальцами является распространённым занятием. Одни воспринимают этот звук, как привычный, другим он неприятен, и даже раздражает. Что вызывает хруст в пальцах рук, может ли это свидетельствовать о наличии патологии, и опасны ли манипуляции с хрустом?

почему хрустят пальцы

Причины хруста

Причин хруста в пальцах может быть множество. Но из всех возможных факторов наиболее распространенными бывают три, которые не говорят о наличии серьёзных отклонений:

  • Реакция в синовиальной жидкости

Хруст (щелчки) пальцев вызваны не повреждением сустава, а реакцией на трение синовиальной жидкости. Это вещество выполняет роль смазки, которая при резком движении расширяется, а давление вокруг падает. Так как в синовиальной жидкости находится скопление газов, они вступают в реакцию, именуемую кавитацией. Вследствие этого азот, кислород и углекислый газ производят звук лопающихся пузырьков. Даже в обычном состоянии такой хруст может проявляться у любого человека, и это не является какой-либо аномалией.

  • Связки и сухожилия

Ещё одной распространенной причиной щелчков в пальцах является незначительное смещение сухожилий рядом с суставом и связок. Их положение меняется при привычных движениях. В этот момент происходит растяжение сустава и возврат связки в привычное положение.

щелчки в пальцах рук вреден ли

Щелчки раздаются не только в конечностях, но и шейных позвонках. Постоянный треск такого характера в некоторых случаях развивается на фоне патологий. Если симптом дополняется болевыми ощущениями различной интенсивности, рекомендуется обратиться к врачу.

  • Особенности функциональности

Нередко повышенная подвижность суставов встречается в пубертатном периоде, когда ещё костная ткань не окрепла окончательно. При активном образе жизни или играх такой хруст проявляется и у маленьких детей. В процессе развития происходит активное формирование и укрепление хрящевой и суставной ткани. Впоследствии они становятся:

  1. более выносливыми;
  2. утрачивают лишнюю гибкость.

Если хруст и щелчки продолжаются на протяжении нескольких лет, это может свидетельствовать о генетической патологии. Но такие случаи достаточно редки. Обычно после завершения переходного возраста характерный треск исчезает.

Вреден ли хруст пальцам?

У некоторых людей щелчки и хруст пальцами в суставах устойчиво вошли в привычку. Одни делают это для снятия стресса, другим просто нравятся подобные разминки. Такие манипуляции с суставами вызывают у специалистов противоречивое мнение. По мнению некоторых исследователей у абсолютно здорового человека периодический хруст не вызовет никаких патологий. Но есть и обратное мнение, ведь при принудительном воздействии на синовиальную жидкость происходит своеобразное расшатывание сустава из-за постоянного перепада давления.

щелчки в пальцах рук

Воздействие на суставы в раннем периоде не будет заметным. Но если специально хрустеть пальцами на протяжении нескольких лет, это может привести к опуханию костной ткани. У многих людей, которые любят щелкать пальцами, наблюдается некоторая припухлость в суставах рук. Они становятся выпяченными.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

В чём опасность?

Продолжительный и бесконтрольный хруст пальцами постепенно дестабилизирует суставы. Это приводит к постоянным вывихам, защемлению нервных окончаний и воспалению. Все эти симптомы могут легко стать предпосылками артрита. И доказательством этому стали многочисленные исследования. Некоторая группа людей подверглась наблюдению. Они щёлкали пальцами определённый период, а затем проходили рентгенологическое обследование. У большинства из них наблюдалось незначительное опухание суставов.

В этом видео вы узнаете иное мнение — так вредно ли хрустеть пальцами?

Хруст и щелчки на фоне заболеваний

Патологический суставной хруст говорит о проблемах в работе суставов. С прогрессированием болезней могут развиваться многочисленные осложнения.

  • Бурсит

Бурсит — это воспалительное заболевание суставов развивается на фоне инфекции или травмы. При бурсите стойко поражается синовиальная суставная сумка. Также часто болезнь возникает на фоне постоянных переохлаждений. Помимо хруста в руках добавляются и другие симптомы — боль в руке, посинение, покраснение покровов и даже головная боль с тошнотой на фоне инфекции.

  • Артрит

Существует несколько разновидностей артритов — ревматоидный, инфекционный или подагрический. В независимости от их происхождения все они вызывают нарушение в суставах и хрящах. Для артрита характерны щелчки в пальцах рук из-за отёка поражённых тканей, которые цепляются за выпуклые образования костной ткани. Это происходит во время движения. Обычно щелчки сопровождаются болью даже при незначительной активности.

  • Тендинит

Данная патология — ещё одно нарушение сухожилий в суставах. На фоне щелчков возникает болезненность и покраснение в поражённой области. Отследить хруст можно с помощью фонендоскопа во время движения. С прогрессированием заболевания хруст слышен без специальных медицинских приспособлений. При некоторых видах тендинита отмечается локализованный отёк.

  • Артроз

Развитию артроза может дать начало даже единичная травма. Зачастую патология наблюдается у спортсменов, чьи суставы, связки и сухожилия постоянно подвергаются значительной нагрузке. По мере старения организма болезнь быстро прогрессирует, выражаясь в звонких щелчках. Обычно артроз — болезнь суставов именно на руках.артроз пальцев при хрусте

  • Отложение солей

В синовиальной сумке, располагающейся возле сустава, начинают откладываться микроскопические кристаллы соли. При незначительной активности и отсутствии гимнастики они каменеют. Это приводит к развитию артрита. Патология вызывает воспаление и деформацию костной ткани. Постепенно она приобретает шершавость. Во время нагрузок на кисть и движений слышны щелчки или хрусты.

  • Различные травмы

Неоднократное повреждение сустава во время тяжёлых физических нагрузок или падений даёт начало разрушению сустава или растяжению сухожилий. Постепенно появляются незаживающие микротрещины. Синовиальная жидкость при трении начинает издавать звук хруста. Любые травмы повышают риск возникновения вышеперечисленных заболеваний. Любое из них будет являться посттравматическим.

Диагностика

Если хруст проявляется непроизвольно, причиняет дискомфорт и даже боль, то на этом этапе следует проконсультироваться со специалистом. Для этого можно наблюдаться у любого из этих врачей — ревматолога, ортопеда или хирурга. Первую консультацию лучше произвести у терапевта, чтобы он точно определил по анализам и жалобам, к какому узкому специалисту лучше обратиться за дальнейшей помощью.

Далее пациент обязан пройти обязательные обследования:

  1. Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
  2. Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
  3. После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Методы лечения

Сам по себе хруст в суставах не лечится. Он может быть всего лишь одним из многочисленных симптомов различных нарушений костной ткани. Для их устранения применяются комплексные терапии, которые назначаются врачом. Обычно после поддерживающих лекарств от артрита, артроза и других заболеваний, хруст проходит самостоятельно.

Препараты

В лечении суставов применяются различные группы препаратов. Это могут быть инъекции нестероидные противовоспалительные или гормональные средства в виде таблеток, комплексы для восстановления хрящевой ткани.препараты от хруста в пальцах рук

Если присоединилась инфекция, уместным будет использование противомикробных препаратов направленного действия. Больному важно поддержать защитные силы организма с помощью иммуномодулирующих средств. Они могут быть растительными или синтетическими.

Для улучшения общего состояния и ускорения метаболических процессов употребляются витаминные комплексы. Их можно заменить индивидуально подобранным полноценным рационом.

Физиотерапия

Благодаря таким процедурам обменные процессы в тканях и хрящах значительно повышаются. Предотвращается застой и склеротичные изменения в структуре сустава. Широко используются радоновые ванны, грязевая терапия, прогревание парафином. Физиотерапевтические процедуры запрещены в момент обострения воспалительного процесса и при добавлении сопутствующих тяжёлых хронических болезней.

Рекомендуется получить консультацию врача о специальном массаже и гимнастике. Такие методики позволят укреплять сустав, окружающие мышцы и связки.

Домашнее лечение

К нетрадиционным методам лечения необходимо подходить с осторожностью. Наилучшей альтернативой будет гомеопатическое лечение натуральными препаратами и биологически активными добавками. В их составе находится множество компонентов, которые при регулярном употреблении способствуют восстановлению костной ткани. Их лучше начать применять как можно раньше, ведь после разрушения костная ткань не восстанавливается.

Дополнительные упражнения:

  1. Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
  2. Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
  3. Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
  4. Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
  5. Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
  6. Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

При некоторых патологиях крайне нежелательно подвергать суставы прогреванию. Это может усугубить воспалительный процесс или повысить риск распространение инфекции вглубь.

Добавить комментарий