Стреляет спину в пояснице

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в спине появляются у каждого человека в разный период его жизни. Чаще всего это происходит в более старшем возрасте, но потянуть спину может и молодой. Если кто-то потянул спину что делать в таком случае, как оказать первую помощь и какое лечение будет самым эффективным?

Нагрузка на спину

Человеческая спина получает нагрузки каждый день, и травмы этой части тела не редкость. Среди медиков такое понятие, как растяжение мышц отсутствует в принципе, поскольку при малейших повреждениях спины происходит их надрыв. Даже во время таких обычных упражнений, как растяжка происходит надрыв мышц, но он не настолько значителен, как повреждения, когда кажется, что потянул спину.

Разрывом называют такое повреждение мышц, которое возникает при больших физических нагрузках, также может возникнуть при резком повороте или другом неправильном движении. Наряду с этим возникает мышечный спазм, который мешает нормально двигаться.

Срыв поясницы

загрузка...

Что же касается позвоночных связок, то сними всё гораздо сложнее по той причине, что нагрузку они получают постоянно, даже во время обычного сидения за столом. Повреждения обычно вызывают боль и заживают долго из-за плохого снабжения кровью этой части человеческого тела.

Причины

Причин, которые могут спровоцировать растяжение мышц и поврежденные связки достаточно много, необходимо рассмотреть наиболее популярные.

Если потянул область спины, причиной может стать:

  • неправильное и длительное сидение за компьютером;
  • работа в наклон;
  • поднятие тяжестей;
  • скручивания корпусом;
  • спортивная деятельность (часто проблемы со спиной появляются у спортсменов);
  • резкие движения, которые травмируют позвоночник;
  • причиной может быть то, что вам просквозило спину.

Что касается спортсменов, то чаще всего растянуть спину могут те, кто занимается либо силовыми видами спорта, либо излишне травматическими. Также нередки случаи, когда надрыв спины происходит на соревнованиях, когда до рекорда остается совсем немного и спортсмен стремится во что бы то ни было побить этот рекорд и выиграть.

Резкая боль в спине

Симптоматика

Позвоночник человека – одна из главных частей его организма. Нервными окончаниями он связан и с другими частями тела. Поэтому повреждения и боли, которые возникают в человеческом организме, могут быть связаны с повреждениями в области спины.

Если надорвал спину, появляются такие симптомы:

  • Боль в области поясницы, чаще всего появляется после физической нагрузки, является резкой и неожиданной, если вы защеми какой-то нерв, то боли могут распространиться по ногам. Что же касается болей, то сначала она очень резкая, потом мышцы (особенно в области ног и ягодиц) могут слегка дергаться, затем она превращается в ноющую и тянущую. Если не предпринять никаких мер, то подобные симптомы только усугубляются.
  • Поясничная область моет визуально измениться и слегка выпирать.
  • Сложно полностью выпрямлять спину, это связано с тем, что позвоночник поврежден, и принять обычное положение спины сложно.
  • Область поясницы и нижней части спины слегка покалывает, некоторые пациенты могут ощущать «мурашки» в этой области спины.
  • Напряжение в области спины не покидает пациента, это ему мешает привычно двигаться, но, расслабляя спину, он ощущает болевые позывы.
  • Боли могут отдавать в ноги или же наоборот в плечо, всё зависит от того, какие конкретно связки и мышцы потянул пациент. Если спина повреждена выше, то отдавать может в плечо, если поясница и ниже, то в ноги.
  • Серьезные повреждения влияют на работу органов малого таза.

Упражнения помогающие при боли в спине

Первая помощь

Что делать если потянул спину? Естественно, в таких случаях редко бывает, что больница находится в двух шагах, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Вполне возможно, что когда человек надорвал поясницу, произошло смещение в позвоночнике. Поэтому необходимо его уложить на твердую поверхность.

Если боль сильная и не проходит в состоянии покоя, можно использовать обезболивающие препараты. Надорванный позвоночник нельзя согревать, поскольку это может усугубить ситуацию. Затем нужно дождаться пока человеку станет легче и немедленно обратиться к доктору. Если вступило в спину и не проходит после всех манипуляций, надо позвонить в скорую.

Лечение

Если прострелило спину, то лечение совершается в несколько этапов. Сначала область повреждения охлаждается. Сделать это можно с помощью льда, специальных мазей, которые обладают охлаждающим эффектом. Если ощущается простреливающий спазм, то лучше всего зафиксировать спину, фиксатором может послужить корсет.

Спустя неделю можно будет заменить холод теплом и совершать разные физиотерапевтические процедуры. Не обойтись в этом случае и без медикаментов. Подобрать необходимые вашему организму медикаменты поможет доктор, который будет вас лечить. Как лечить на первых этапах уже становится понятным, не забывайте, что лечение с помощью сауны и массажа можно совершать только спустя три недели после растяжения.

Занятия для укрепления мышц

Кроме лечения не забывайте и о профилактике, если вы решили растягивать мышцы, то делать это нужно постепенно и не стараться сделать желаемое упражнение в первый же день. Так можно не только потянуть связки, но получить серьезные травмы.

Когда поднимаете тяжесть на спину следите за весом и процессом забрасывания на плечо. Ведь если делать это неправильно может повредиться и плечо, и плечевой сустав.

Старайтесь держать себя в форме, лишний вес подвергает опасности сорвать спину. А укрепленный мышечный корсет наоборот сводит эту вероятность к минимуму.

Если продуло спину

Нередко так случается, что спина болит из-за того, что пациент застудил поясницу. На самом деле это может произойти в любое время года, но чаще это случается вовсе не зимой, а летом. Это связано с тем, что простудить спину гораздо проще летом из-за перепада температуры. Вы можете целый день работать на жаре, прогреть мышцы, а потом решили немного отдохнуть в холодке или в доме, где есть кондиционер. Продуть спину при таких условиях проще простого. Резкий перепад температуры приводит к резкому переохлаждению, чего нежелательно делать для спины, поскольку простуженный нерв достаточно болезненно дает о себе знать.

Радует только то, что застуженный нерв, и спина, которую просквозило, лечится относительно быстро и не является таким серьезным заболеванием, как то, когда вы можете надорваться.

Массаж поясничного отдела позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение заключается в постельном режиме, который длится сутки — двое в зависимости от того, как чувствует себя пациент. Если застудилась спина, то необходимо прогреть тот участок, который больше всего пострадал. Это можно осуществить, сделав небольшой массаж согревающими мазями, движения должны напоминать стирание мази в определенную зону. Некоторые пользуются народным средством, которое ничем не хуже аптечных мазей. Пораженная зона растирается спиртом или водкой, а поврежденное место укутывают во что-то теплое. Старшее поколение использует для этих целей пояс из собачьей шерсти.

2017-01-21

Артроз поясничного отдела позвоночника

Боли в пояснице достаточно часто встречаются при современном образе жизни. Причиной является артроз поясничного отдела позвоночника. Дистрофия межпозвоночных дисков вызывает воспаление и боль, мешающие нормальному течению жизни. Стоять, сидеть с прямой спиной бывает сложно, не то чтобы согнуться. Теряется подвижность, желание что-либо делать, в худшем случае – потеря работоспособности.

Причины патологии.

Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:

  • возраст;
  • врожденная дисплазия суставов позвоночного столба;
  • сколиозы, кифозы, лордозы;
  • избыточные вес, перегрузка позвоночника;
  • перенесенные травмы позвонков поясничного отдела.

Кроме того, есть еще ряд неспецифических факторов, влияющих на развитие артроза не только в пояснично крестцовом, но и в других отделах опорно-двигательной системы:

  • нарушения синтеза коллагена II;
  • недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;

Этапы развития и симптомы.

Возникновение заболевания делится на 3 стадии:

I стадия – начальная. На этом этапе артроз поясничного отдела сложнее всего диагностировать. Симптомы этой стадии не выражены, так как деформация хрящевой ткани сочленений только началась. Недостаток влаги и минеральных веществ приводит к иссыханию хряща – он уплощается и, под действием гравитации и давлением позвонков, деформируется.

II стадия – стадия средней тяжести. Позвоночный диск поясничного отдела покрывается трещинами, становится шероховатым и неровным, больше похожим на кость. На этом этапе к разрушению хряща присоединяется воспаление, болезненность в спине при наклонах. Именно тогда пациент может обратиться к врачу с жалобами. Постановка диагноза происходит именно на этой стадии.

III стадия – тяжелый артроз. Отсутствие необходимого лечение приводит к появлению сильных, нестерпимых болезненных ощущений в спине при малейшей нагрузке, нахождении в одном положении долгое время. Обратить деформацию хряща на этой стадии артроза уже невозможно – потребуется хирургическое вмешательство.

Диагностика. Как она проходит?

Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:

  • ренгтенография;
  • МРТ (магнито-резонансная томография), КТ (компьютерная томография);
  • анализ крови;
  • радиоизотопное исследование;
  • доплерография.

Все методы диагностики помогут врачу точно определить стадию артроза, назначить соответствующее лечение – терапевтическое или хирургическое.

Лечение артроза позвоночника.

Комплексное, систематическое лечение артроза дает хорошие результаты – купирует боль и воспалительный процесс, поддерживает хрящевую ткань и возвращает пояснично крестцовому отделу позвоночника гибкость.

При лечении артроза необходимо:

  • снятие боли, воспаления;
  • поддержание межпозвоночных дисков;
  • развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.

Для снятия болезненных ощущений и воспалительного процесса врач назначит нестероидные противовоспалительные лекарственны средства (аспирин, диклофенак, ибупрофен). При острой стадии артроза, когда боль нужно снять быстро часто назначают фенилбутазон. Это очень агрессивное противовоспалительное лекарство, принимать которое необходимо только после назначения врача.

Так же при артрозе поясничного отдела возможно введение эпидуральной инъекции стероидных препаратов. Это поможет снизить болевые ощущения и купировать воспаление на длительный срок (время действия лекарства зависит от индивидуальных особенностей организма). Применение подобного метода лечения рекомендуется не более трех раз в год.

Хондропротекторы назначаются для поддержания хряща. Они бывают в виде таблеток, капсул (Структум, Хондроитин Акос); мазей, кремов (Хондроитин Акос, Хондроксид Максимум); инъекций для внутримышечного, внутрисуставного введения (Сустагард Артро). Они запускают синтез хрящевой ткани, доставляют необходимые вещества к суставу – гиалуроновую кислоту, хондроитин сульфат, минералы и витамины, необходимые для синтеза хряща и поддержания его функций.

После снятия боли, воспаления назначается физиотерапия и ЛФК, направленная на возвращение гибкости и подвижности позвоночнику.

  • массажи;
  • рефлексотерапия (иглоукалывание);
  • магнитная терапия;
  • лазерная терапия;
  • лечебные ванны.

Физиотерапия позволяет нормализовать кровообращение в области артроза пояснично крестцового отдела, снижает отечность, улучшает тонус мускулатуры и облегчает лечение. Однако применение физиотерапевтических методов возможно только при частичном снижении отечности и воспаления в области артроза.

Лечебная гимнастика.

Назначается физиотерапевтом. Заниматься ей следует только под наблюдением специалиста в больничных условиях. Все упражнения делятся на 3 группы:

  1. Упражнения с обручем – помогают улучшить кровообращение в области поясницы, усиливают обменные процессы. Подходят для профилактики и противопоказаны при грыжах поясничного отдела.
  2. Упражнения с фитболом. Развивают подвижность и гибкость позвоночного столба, снимают напряжение в мышцах. Использование массажных мячей также усиливают обмен веществ.
  3. Общая лечебная физкультура для позвоночника. Помогает снять болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, развивает гибкость и подвижность суставов.

Народная медицина.

Для облегчения симптомов артроза пояснично крестцового отдела позвоночника дома используют народные рецепты мазей, компрессов и растрирок.

Компресс из хрена снимает боль и воспаление в ночное время. Для его приготовления натрите хрен на мелкой терке, нагрейте и заверните в хлопковую ткань. Приложите компресс на область поясничного отдела, укутайтесь теплой шалью.

Хорошо снимает боль мазь из трав. Смешайте ромашку, календулу и корень лопуха с вазелином. Втирайте такую смесь в больную поясницу при артрозе позвоночника легкими массажными движениями каждый день по мере необходимости.

Так же снять воспаление и болевой синдром помогут растирания барсучим или свиным жиром. Кончиками пальцев аккуратно втирать растопленный жир в поясницу, разогревая лежащие вокруг мышцы. Такой массаж лучше делать перед сном каждый день.

Хирургическое лечение.

Операционное вмешательство назначается только когда консервативное лечение не приносит облегчения. Есть 2 вида операций:

  1. Донервационные – проводятся исключительно для избавления пациента от болезненных ощущений. Нервные окончания в суставе «отключаются» при помощи термического воздействия – это купирует боль и позволяет продолжить лечение медикаментами.
  2. Трансплантация сустава. Больной сустав заменяется на искусственный. Такая операция проводится на последних стадиях заболевания, при сильной деформации позвонков.

Ортопедический режим – важная часть лечения.

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – хроническое заболевание, требует постоянного поддержания межпозвоночных сочленений в хорошем состоянии. Для этого необходимо использование специальных медицинских бандажей, поддерживающих спину в естественном положении, ограничивающих движения в пояснично-крестцовой области. Они снимают нагрузку со спины, тазобедренных суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Корсеты необходимо носить до 14-16 часов в сутки – они значительно снижают болевые ощущения в спине. Они очень удобны в повседневной жизни и не мешают при работе, домашних занятиях. Снимают их только с разрешения врача, когда он больше не видит надобности в их использовании. При возобновлении болей корсет надевают повторно до того момента, когда болевой синдром пройдет.

Заключение

Вылечить артроз позвоночника не тяжело, главное приступить к лечению вовремя и со всей ответственностью. В таком случае использование препаратов, физиотерапевтические процедуры и ортопедический режим приносят быстрый и стойкий эффект – здоровую и подвижную спину.

Если боль в пояснице отдает в пах — это тревожный знак, игнорировать который не нужно. Это может привести к нарушению работы опорно-двигательного аппарата, нарушить дисбаланс, общую функциональность организма. Основная проблема — дискомфорт, сопровождающийся болью. Сразу определить причину сложно, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Боль в пояснице, отдающая в область паха

Причины дискомфорта

Оснований много, это могут быть как внешние факторы, влияющие на человека, так и дегенеративные изменения в позвоночнике, патология внутренних органов. Проблемы наблюдаются у мужчин и женщин, симптоматика разная.

Внешние обстоятельства:

  1. Физические нагрузки. При регулярной тяжелой работе, нагрузке, поднятии тяжести возникает боль. Она наблюдается и сопровождается при нагрузках, движении. Чем их меньше, тем незначительнее неприятные ощущения, которые вскоре быстро проходят.
  2. Спортивные нагрузки. Это чрезмерные тренировки, занятия спортом, на фоне чего развивается утомление, приводящее к неудобству.
  3. Застой продуктов обмена. Они не выводятся в нужном количестве, приводя к увеличению чувствительности нервных окончаний, отдающих постоянным потоком импульсов.
  4. Получение травмы. Сильную боль в области спины, паха, покраснения при этом можно успокоить анальгетиками, заняв правильную, удобную позу.

Причины боли в пояснице

Разрушение позвоночных тканей:

  1. Пояснично–крестцовый остеохондроз. Нарушается плотность тканей, что провоцирует их разрушение. Приводят к этому лишний вес, отсутствие или недостаточное количество физических нагрузок.
  2. Артроз тазобедренного сустава. Страдают женщины после 40 лет, поражается две ноги, сопровождается ломотой в области ягодиц.
  3. Стеноз позвоночного канала. Слабость, развитие импотенции, поражение поясницы, ног. Возникает на фоне красной волчанки, болезни Бехтерева.
  4. Асептический некроз головки бедра. В зоне риска молодые мужчины. Убрать неприятные ощущения помогают наркотические анальгетики.
  5. Межпозвоночная грыжа. Боль поражает спину, потом опускается в пах, возникает при поднятии тяжести, чрезмерных физических, силовых нагрузках.

Органы около поясницы

Дефективность внутренних органов возникает на фоне почечной колики, сопровождается сухостью во рту, слабостью, тошнотой, рвотой. Сбои в работе кишечника, нестабильная болевая дефекация свидетельствуют о патологии желудочно–кишечного тракта.

Заболевания с характерной симптоматикой

На данную проблему мужской и женский организм реагируют по–разному, что позволило сформировать классификацию.

Симптоматика у женщин:

  1. Воспаление бедренного сухожилия. Трохантерит наблюдается у женщин в период менопаузы. Половые гормоны снижают концентрацию, что приводит к болевому синдрому.
  2. Киста яичника. Развивается на основании внематочной беременности, апоплексии яичников. Симптомы: слабость, рвота, отсутствие аппетита, снижение артериального давления. Признаком патологии со стороны яичников выступает острый аппендицит.
  3. Дисменорея, или болезненные критические дни. Женщины от 20 до 45 лет часто жалуются на сильные боли во время месячных, сопровождающиеся головокружением, слабостью, обмороками.
  4. Цистит. Отличия: неприятный запах мочи с примесями гноя, пустые позывы, повышение температуры тела.
  5. Ревматическая полимиалгия. Движения скованные, болят мелкие суставы рук, плечевого пояса, мышцы.
  6. Воспаление матки и придатков. Дискомфорт возникает в паху, переходит в поясницу, из половых путей появляются слизистые выделения с частицами гноя.

Симптомы поясничной боли у женщин

Симптоматика у мужчин:

  1. Фуникоцеле. Это киста семенного канатика, неприятные ощущения беспокоят слева или справа, мошонка и часть бедра отекают.
  2. Рак простаты. Начинается с боли в костях, ломоты.
  3. Варикоцеле. Поражается левая сторона бедра, страдают мужчины после 30, тянет яичко, мошонка.

Заболевания паха у мужчин при поясничной боли

Дискомфорт бывает ноющий, тянущий, сильный, острый, тупой, пульсирующий.

К кому обратиться и как лечить

Выбирать специалиста нужно в соответствии с симптомами. Если беспокоит боль в спине, происходит иррадиация в пах, увеличены лимфатические узлы, то первоначально нужно обратиться к терапевту, который назначит сдачу анализов. На основании полученных результатов производится распределение к гинекологу, урологу, онкологу, иммунологу.

Обращение к врачуЕсли возникают болезненные чувства при мочеиспускании, нужно показаться урологу и терапевту. Лечение может быть медикаментозным и оперативным.

При остеохондрозе назначит правильное лечение и окажет помощь невролог, который направит к физиотерапевту, терапевту, врачу, что специализируется на лечебной физкультуре. В сложных ситуациях пациента ведет нейрохирург. Если обнаружена грыжа, то поможет хирург.

Лечение возможно только при установлении причин, вызывающих неприятные чувства, комплексной диагностике, использовании правильно подобранных лекарственных средств. Медицинские препараты комбинируются с лечебной физкультурой, специальными упражнениями, можно носить корсет, нужно избегать резких движений, нагрузок до полного восстановления.

Хорошо помогают грязевые ванны, иглоукалывание, электрофорез.

Способы обезболивания

Поза эмбрионаУбрать боль можно несколькими способами. Первый — занять удобную позу. Это может быть поза «эмбрион». Лягте на здоровый бок, прижмите к животу ногу, соответствующую стороне боли, обхватите руками, лежите неподвижно. Это успокоит, но не избавит от проблемы.

Существует ряд обезболивающих препаратов в виде Нурофена, Диклофенака, Немисулида. Действующий анальгетик — Кетанов, спазмолитик — Мидокалм, хондропротекторы — Артепарон, Мукосат, Хондролон.

Профилактические меры

Профилактические действия помогут избежать проблемы, устранить потребность обращения к докторам.

Прием кальция и витамина ДПредохранительные меры делятся на медикаментозные и немедикаментозные. К первым относятся лекарственные средства, которые содержатся в хрящевых тканях. Это помогает защитить организм, укрепить его, улучшить функциональность. С их помощью полноценно работают межпозвоночные диски. Обязателен прием витаминов.

Ко вторым относятся нормированные физические нагрузки, спорт, лечебная физкультура, плаванье, массаж. Нужно больше ходить, установить и придерживаться установленного распорядка дня, носить ортопедические принадлежности.

Специалисты рекомендуют избегать нагрузок и переохлаждения, что поможет поддерживать жизненный тонус, регулярно делать гимнастику, не поднимать тяжести, кататься на велосипеде, совершать конные прогулки, вести здоровый образ жизни.

Игорь Петрович Власов

  • Применение мазей при боли в пояснице
  • Боль в пояснице
  • Появление боли в пояснице после бега
  • Правильный и неправильный подъем тяжестей
  • Возникновение боли в пояснице
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий