Массажеры роликовые для спины

Роликовые массажеры для спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Роликовый массажер для спины используется пациентами, страдающими от позвоночных болей и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот тренажер выполнен из многочисленных роликов, соединенных вместе и под воздействием механической силы, способствующим эффективному воздействию на ткани. Помимо этого, массажеры улучшают кровообращение в месте поражения, выводят токсические вещества из организма и снимают спазм мышечной мускулатуры. Наиболее частыми показаниями для использования роликовых массажеров служит радикулит и остеохондроз поясничного отдела.

Эффективность использования массажеров

При отсутствии двигательной активности вполне естественно, что рано или поздно могут возникнуть проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае, помимо медикаментозной терапии, довольно эффективно использование массажеров, которые способствуют:

  • максимальному расслаблению шейно-спинного отдела позвоночника;
  • снятию усталости в области спины;
  • усилению процесса кровообращения в области выполнения массажа, особенно при работе с зубчатыми массажерами;
  • улучшению лимфотока;
  • восстановлению двигательной активности, укреплению костно-мышечного каркаса;
  • обеспечению эластичности и упругости кожного покрова;
  • обеспечению доступа питательных веществ к более глубоким мышцам шеи и спины;
  • улучшению общего самочувствия и настроения и т.д.

Показания к применению

Массажеры назначаются при следующих проблемах в области позвоночного столба:

  • чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб;
  • сидячий образ жизни;
  • появление болевого синдрома в области спины;
  • повышенные физические нагрузки;
  • незначительное деформирование позвоночника;
  • занятия профессиональным спортом;
  • остеохондрозы и грыжи позвоночника;
  • слабость тонуса мышц;
  • миозит шейного отдела в стадии купирования обострения.

Помимо этого, массажеры активно используются в реабилитационном периоде после оперативного вмешательства, развития тяжелого инфекционного процесса, а также сопутствующих заболеваний, требующих длительного пребывания пациента в лежачем положении.

загрузка...

Противопоказания к применению

Несмотря на положительный эффект таких приспособлений, существует ряд противопоказаний к их применению, к которым относятся:

  • острый воспалительный процесс любой этиологии, сопровождающийся гипертермией, а также инфекционные заболевания, при которых присутствует гнойничковая сыпь;
  • повреждения целостности кожного покрова в месте выполнения процедуры;
  • различные травмы и нарушения функциональности позвоночного столба, сопровождающиеся его нестабильностью;
  • сколиоз 3 стадии, псориаз, дерматит различной этиологии;
  • хронические заболевания внутренних органов, сопровождающиеся декомпенсацией (аритмия, нарушение работы печени и почек, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность и т.д.);
  • туберкулез и злокачественные новообразования;
  • варикоз нижних конечностей.

Кроме того, не рекомендуется использование массажеров при повышенной нервной возбудимости и различного рода психических нарушениях.

Механизм действия и виды роликовых массажеров

Роликовый массажер объединяет в своей конструкции несколько различной формы роликов, которые скреплены между собой. Они способствуют максимальному мышечному расслаблению, а модели, оснащенные специальными зубцами, усиливают кровоток к мышцам. В настоящее время существуют различные формы и виды массажеров, в большинстве случаев выполненные из дерева, однако не менее популярны изделия из пластика и каучука.

Расположение роликов максимально учитывает анатомические особенности строения организма пациента, что необходимо для обеспечения имитации движений, выполняемых профессиональным массажистом. Деревянные массажеры экологичные, просты в применении и стоят намного дешевле остальных моделей.

Особой популярностью пользуются модели, выполненные из березы, так как они практически не вызывают раздражений кожи и обеспечивают довольно приятные ощущения во время выполнения процедуры. Минусом пластиковых моделей является возможность накапливания в них статического напряжения при длительном трении во время процедуры.

Существуют следующие виды роликовых массажеров:

Ленточный

Эта модель рекомендуется к использованию при необходимости промассировать наиболее труднодоступные участки тела, особенно область лопаток. Такая возможность достигается за счет длинных, удобных ручек с двух сторон массажера, за которые удобно держаться и выполнять процедуру без посторонней помощи.

Каталка

Этот массажер для плеч и шеи представляет собой ручку с вращающимися вокруг собственной оси деревянными роликами. Каталка наиболее эффективна для области спины, но для более глубокой разминки мышц при ее использовании требуется посторонняя помощь.

Массажер напольный

Такая модель состоит из многочисленных роликов, соединенных между собой в единое полотно, на которое пациенту рекомендуется ложиться спиной. Для более глубокой проработки мышц нужно слегка покачиваться. Преимуществами напольного массажера является простота использования, а к минусам можно отнести громоздкость и невозможность его применения на рабочем месте или в дорожных условиях.

Аппликатор (накидка)

Такой тип изделия используется наиболее часто пациентами, деятельность которых связана с длительным сидением, а также автомобилистами. Аппликатор очень удобно закрепляется при помощи специальных фиксирующих устройств на спинке кресла или стула и позволяет снять напряжение со спинных мышц за счет вращения деревянных роликов, сдавливаемых спиной. Важно учитывать, что такое воздействие неглубокое, однако за счет длительности процедуры достаточно эффективное.

Электрический роликовый массажер

Действие электрического массажера, который наиболее часто используется для спины и шеи, обусловлено действием электрического моторчика. Помимо этого, такая модель может быть оснащена функцией инфракрасного излучения, действие которого усиливает положительный эффект.

Массажер с зубчатой насадкой

Чрезвычайно полезен массажер, конструкция которого предусматривает использование зубчатых роликов. Они осуществляют более глубокую мышечную проработку, улучшают сосудистый кровоток и поступление в организм питательных веществ. Благодаря этим свойствам кожа становиться эластичной и упругой, а организм максимально расслабляется и успокаивается, что очень важно при лечении заболеваний нервной системы.

Правила выполнения массажа

Проведение процедуры в области спины и шеи при помощи роликового массажера требует соблюдения определенных условий, которые важно соблюдать для того, чтобы обеспечить пациенту максимально положительный эффект:

  • нужно расслабить мышцы спины и шеи, приняв удобное горизонтальное положение;
  • лучше всего приступать к массажу после принятия разогревающей ванны или душа;
  • ручной массажер для шеи и спины должен располагаться только вдоль позвоночного столба, после чего он протягивается 5-7 раз вверх и вниз вдоль позвоночника с легким наклоном вперед. Затем выполняются движения поперек (от области плеч до лопатки);
  • далее прорабатывается поясничная область (от крестца к лопаткам), с выполнением не менее 7 движений в левую и правую стороны, после чего массажер передвигается на бока (по 5-7 диагональных движений);
  • шейно-воротниковая зона прорабатывается в положении сидя (от границы роста волос до лопаток) с наклонами в разные стороны головы (5-7 движений). В завершении массируется тазовая область, начиная от ягодиц по направлению к поясничной области, массажер следует при этом передвигать зигзагообразно;
  • ручной массажер должен выполнять возвратно-поступательные движения, по ходу движения лимфы. Кроме того, следует избегать проработки зон расположения лимфатических узлов;
  • следует учитывать, что массажные движения нужно начинать выполнять снизу-вверх. Во время восходящего массирования сила давления должна быть больше, чем при нисходящем. После использования массажеры необходимо промыть в теплой воде с добавлением мыла и тщательно просушить, подготовив для следующего сеанса.

Пациенту необходимо знать, что для получения более сильного лечебного эффекта при выполнении массирования определенных участков тела важно проконсультироваться с лечащим врачом, а еще лучше, чтобы все манипуляции выполнял высококвалифицированный массажист, который способен регулировать силу давления на мышечные ткани. При невозможности привлечения специалиста рекомендуется воспользоваться помощью посторонних людей.

Для получения стойкого положительного результата процедуру следует выполнять ежедневно, делая не менее 2-3 подходов. Резкое покраснение массируемого участка тела указывает на усиление или восстановление кровообращения, поэтому активные действия на этом участке следует прекратить. При своевременно начатом лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе с помощью массажеров, прогноз на выздоровление благоприятный.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Массаж при шейном остеохондрозе: что лучше, массажер для шеи или другие методики?

    Остеохондроз это одно из заболеваний, являющееся полем деятельности для массажистов.

    Установленный диагноз с ровным хроническим течением — повод для поиска специалиста по массажу.

    И не важно каким он будет: классическим или с применением бамбуковых палочек. Основное требование — профессионализм.

    Так как остеохондроз – болезнь на всю оставшуюся жизнь, имеет смысл найти мастера своего дела, и тогда не придётся из раза в раз задаваться вопросом: «А помогает ли массаж при шейном остеохондрозе, вообще?».

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Классика воздействия

    Разновидностей массажа много и выполнять его можно не только при наличии какого-либо страдания. Массаж вполне подходит для снятия стресса, улучшения общего самочувствия и поддержания жизненного тонуса.

    Классический массаж разминает разные уровни мышц и добивается результатов, набивших оскомину:

    • Расслабление;
    • Улучшение кровотока;
    • Улучшение тканевого метаболизма;
    • Снятие болевого синдрома.

    Учитывая тот факт, что шея является проводником сосудов, нервов, сухожильно-мышечных комплексов, объединяющих голову с туловищем, очевидно, что массаж шейного отдела позвоночника хранит в себе большие возможности не только для снятия мышечного гипертонуса, но и для общей релаксации.

    Как выполняют классический массаж шеи – смотрите в видео:

    Повышение тонуса вен, снятие спазма артериол, расслабление мышечно-сухожильного шлема, всё это приводит к снятию головной боли, раздражительности, к возможности легко заснуть без невротического «пережёвывания» событий прошедшего дня.

    Беременность и дети

    Такой релаксирующий массаж полезен не только для активно трудящегося населения, но и для тревожных женщин, готовящихся к рождению новой жизни. Но беременность это табуированная зона — никто ничего не разрешает или, как минимум, не рекомендует.

    Это происходит потому что, проводимые клинические испытания лекарств, тех или иных процедур с их определением статистически достоверного эффекта на организм испытуемого не позволительны для беременных женщин.

    И никто не знает чем в итоге закончится применение того или иного средства или метода.

    Поэтому брать на себя ответственность за мать и её нерождённое дитя без подтверждённых фактов безопасности, даже юридически неблагоразумно. В принципе, массаж шейного отдела при беременности не несёт на себе никакого вероятного зловредного потенциала (при условии выполнения его профессионалом), но рекомендовать его никто не будет.

    А вот детям на массаже шейного отдела позвоночника, в конкретных случаях, официально настаивают как неврологи, так и травматологи-ортопеды. Здесь есть доказанные сравнительные результаты лечения определённых патологий с массажем и без.

    Альтернативные массажные методики

    Возвращаясь к рабочему населению с симптомами каждодневного переутомления, следует отметить, что личного массажиста в конце трудового дня или в момент перегрузок себе позволит не каждый.

    Поэтому, как альтернативный вариант, можно рассмотреть приобретение шейного массажёра.

    Ценовой диапазон, в зависимости от технических характеристик прибора, достаточно велик. Самыми доступными считаются ручные массажёры с инфракрасным или магнитно-вибрационным воздействием на организм.

    Такие приборы снабжены длинной ручкой для более комфортного самомассажа шеи. Они также, как и аккумуляторные массажёры не требуют особого инструктажа по применению. Безусловно, более комфортными в применении и в достижении расслабляющего эффекта являются модели аккумуляторного типа без ручки — воротники, подушки, ошейники в виде бабочки.

    Электрические массажёры для спины и шеи сочетают в себе генерирование глубокого тепла с использованием пластин из турмалина, вибрационные стержни из нефрита. Снабженные несколькими режимами воздействия, они не требуют человеческого участия.

    Достоинства массажных техник готов испытать на себе каждый кто, подвержен нервозности и утомительным головным болям, но неоспоримые плюсы массажной проработки шеи всегда несут на себе момент недоверия, если шейный отдел позвоночника не спокоен.

    Когда костная ось шеи без патологии это одна сторона дела, но можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

    Ведь в этом случае, даже одно самостоятельное движение может привести, как минимум к неприятностям, не говоря уже о вмешательстве со стороны. Возможность массажа шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника будет зависеть от полной картины заболевания и рук массажиста. Отсутствие противопоказаний к проведению процедуры, к которым относятся не только тяжёлые общие заболевания, но и обострения остеохондроза позволит пройти полный курс выбранного массажа: от точечного до солевого.

    Массажные процедуры при протрузии и грыже диска

    А вот при грыже шейного отдела позвоночника массаж следует не применять. В этом случае, после консультаций со специалистами и обсуждения всех возможных вариантов лечения с их рисками, следует дождаться рубцевания процесса и возвращения стабильности позвоночному столбу.

    Если при грыже диска массаж противопоказан, то при протрузии шейного отдела позвоночника умело выполненный массаж может вернуть позвонки на место и устранить выпячивание фиброзной капсулы. Но опять-таки, следует помнить, что только определённая методика массажа при шейном остеохондрозе, выполненная опытным профессионалом способна восстановить здоровье, а не привести к инвалидному креслу.

    Какие есть противопоказания

    При начальном остеохондрозе, когда есть еще только усталость мышц и лёгкое похрустывание хрящей, возможно применение шейного массажера. Он же может использоваться, как массажер для шейно-воротниковой зоны. Е

    го использование, в обоих случаях, никак не претит общим принципам терапии остеохондроза без осложнений.

    При головокружении, возникающем при шейном остеохондрозе можно использовать и классический массаж, и точечный, и даже баночный. Но при одном обязательном условии — отсутствии противопоказаний для выполнения массажа при шейном остеохондрозе.
    К таковым относятся:

    • Все проявления психической неадекватности;
    • Новообразования поверхностных и глубоких слоёв тела в районе выполняемого массажа;
    • Лихорадящие состояния;
    • Кожные поражения предполагаемой массажной зоны;
    • Осложненное течение остеохондроза с развитием нестабильности позвоночного столба. Сюда же относится и выполнение массажа при обострении шейного остеохондроза.

    Массаж при шейном остеохондрозе, конечно, максимально комфортно выполнять в домашних условиях. Это сохранит и привычную атмосферу для пациента, и предупредит вероятность воздействия неблагоприятных внешних факторов на размятую шею при возвращении домой (сквозняк, тряске при переезде).

    Технические приёмы

    Итак, как делать массаж при шейном остеохондрозе или
    техника массажа при остеохондрозе шейного отдела. После того, как диагноз определён, исключены противопоказания и найден высококлассный специалист, можно приступать к выполнению лечебного массажа.

    Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника чаще выполняется в положении сидя с головой, опущенной на скрещенные руки, опирающиеся на стол. Его можно так же выполнять и в горизонтальном положении, но для этого понадобится наличие массажного стола.

    Для безопасного и эффективного массажа требуется полное расслабление тела.
    Все направления массажных движений укладываются всего в несколько групп:

    • Широкие ладонные поглаживания задней и боковых поверхностей шеи;
    • Продольное глубокое растирание согнутыми пальцами;
    • Разминания подушечками пальцев мышечного корсета от основания шея до надключичной ямки. Массажный сеанс завершается все тем же широким поглаживанием.

    К правилам проведения шейного массажа относится:

    • Направление массажных линий от затылка;
    • Не допускается хаотичного движения;
    • Не проводится грубых приёмов и давления на позвонки.

    Простые в исполнении и точные в ограничениях движения.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Поэтому дома, для классического массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, не потребуется ничего кроме уверенных в своём мастерстве рук.

    При желании можно методику освоить самостоятельно, но эффект от самомассажа будет значительно ниже.

    Воздействие на активные точки и сегменты тела

    В отличие от классического, точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела не ограничивается лишь нервно-мышечной релаксацией. Продавливая строго определённые точки, мастерам своего дела удаётся активизировать или гармонизировать работу тех или иных систем. На шее разработка активных точек чаще приводит к стабилизации сердечно-сосудистой деятельности.

    Как выполняют точечный массаж – смотрите в видео:

    По своим эффектам к точечному приближен сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Чтобы понять суть его природы, необходимо погрузиться в человеческий онтогенез, то есть формирование человека на ранних стадиях его внутриутробного развития.

    В этот период человеческое тело представляет собой не более чем изогнутый рожок, разбитый на несколько сегментов — сомитов. Каждому сомиту соответствует свой участок спинного мозга, мышц, кожи, внутренних органов.

    По мере роста, части каждого сомита (сегмента) пространственно разъединяются, но остаются взаимосвязанными нервными проводниками. Вот на этом эффекте сегментарности человеческого тела и основывается сегментарная массажная методика — прорабатывая определённый кожно-мышечный лоскут, обнаруживают и гармонизируют немые или гиперчувствительные зоны человеческого тела, соответствующие той или иной системе органов.

    Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе чем-то напоминает сегментарную методику.

    В данном случае делается акцент на симпатическую нервную цепочку, проходящую по бокам от позвоночного столба с её звёздчатыми узлами, ответственными за вегетативную регуляцию внутренних органов. Сдвиг вегетативного баланса в сторону симпатической регуляции чреват перманентным напряжением, стрессом. Правильная проработка шейного воротника позволяет снять гипертонус симпатической нервной системы и добиться полного расслабления.

    Нетрадиционные виды

    Массаж банками при не осложнённом остеохондрозе шейного отдела акцентирует внимание на процессах кровообращения, помимо мышечного расслабления. Вакуумное присасывание кожи по массажным линиям вдоль позвоночника и лопаточной ости улучшает венозный и лимфатический ток жидкости.

    Все подробности о баночном массаже вы узнаете из видео:

    Солевой массаж шейного отдела позвоночника ничего принципиально нового не использует, кроме использования в качестве основы соли грубого помола с несколькими каплями эфирного масла. Таким образом к массажным движениям добавляется рефлекторное раздражение кожи.

    А вот массаж медом при остеохондрозе шейного отдела следует больше отнести к эстетическим процедурам, потому как массажная методика, используемая при данном виде характеризуется поверхностным воздействием на кожу за счёт особого свойства мёда — прилипать. Глубокой проработки здесь нет.

    Заключение

    Умело выполненный массаж ещё никому не навредил. И даже остеохондроз шейного отдела позвоночного столба со своими осложнениями не способен изменить этого факта.

    Единственное постоянное условие при принятии решения о записи на тот или иной вид массажа это учёт состояния своего здоровья (есть случаи, требующие полного покоя) и профессионализм исполнителя.

    И чем «лечебней» массаж (это касается мануальной терапии), тем профессиональней должен быть мастер.

    Добавить комментарий