Массажер для ног и стоп

Массаж суставов: технология и массажеры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Лечение суставов делится на два типа — угнетение острых симптомов и восстановительный период. В острой фазе применяется медикаментозная терапия, после которой необходимо возвращать суставам прежнюю функциональность. В реабилитационных целях предлагается несколько методик, но особую роль играет массаж суставов.

Для чего нужен массаж

Во время лечения сустав длительное время находится в обездвиженном положении из-за сильных болей. Это приводит к атрофии окружающих тканей. Они теряют тонус и сократительную способность, становятся вялыми. Регулярное проведение массажа обеспечивает движение мышц, насыщая их структуру кислородом и устраняя застойные процессы.зачем нужен массаж суставов

Благодаря усилению кровообращения к суставам поступает нужное количество питательных элементов. При нормализации обменных процессов хрящи и костная ткань постепенно регенерируются. Массаж способен облегчить изнуряющую боль и вывести лишнюю жидкость из полости сустава. От этого улучшается его подвижность.

Общие рекомендации по массажам

Итак, вы решили пройти курс массажа, но перед этим вам нужно будет:

загрузка...
  1. Проконсультироваться с ревматологом. Он оценит состояние суставов, тяжесть заболевания и форму. От этого будет зависеть и количество сеансов (от 5 до 15). Максимальное количество воздействий назначается пациентам с осложненными формами артрита.
  2. Если у пораженных суставов отмечаются выраженные симптомы в виде боли, отека или повышения температуры, массаж проводится без воздействия на очаг. Все нажимы и давление проводятся с целью нормализации тонуса мышц, который появляется в качестве рефлекса на воспаление.
  3. Массажи проводятся с разными приемами. Обязателен предварительный разогрев с помощью растираний и поглаживаний. Он поможет избавиться от болезненных уплотнений, вызванных нарушением кровообращения.
    Приемы растирания и поглаживания перед массажем разных частей тела показаны на этой картинке. Немного ниже вы можете посмотреть видео с более детальным объяснением.растирания перед массажем
  4. К основному массажному действию относится штриховое растирание в медленном темпе и послойное воздействие. При увеличении глубины растираний и надавливания интенсивность нажима ослабляется.
  5. В начальной стадии массажа болезненные места не затрагиваются. Давление при болях может спровоцировать острый приступ артрита. Чтобы токи по лимфе улучшились, проводится разработка рыхлых тканей, окружающих мышцы. Обычно при артрите они имеют уплотнения и высокий риск смещения.
  6. После массировки мягких тканей вокруг сустава начинают обработку связочного аппарата, прилегающего к хрящевой сумке. Максимальное внимание уделяется месту соприкосновения мышц к костной ткани. Во время массажа учитывается состояние слизистых сумок, заполненных синовиальной жидкостью. Их растирают вкруговую и поглаживают по продольным линиям.
  7. Во время массажа температура в помещении не должна быть ниже 22 градусов или превышать 24. Нельзя разогревать суставы и мышцы на сквозняке. Все виды воздействия рекомендуется проводить, лежа на твердой поверхности. Если это конечность, ее кладут на стул или табурет.

Любые виды массажа имеют высокою эффективность при включении активных движений.

Узнайте, зачем нужно делать разогрев и как его делать различными приемами из этого видео.

Виды массажеров

Перед покупкой аппарата учитывается диагноз и интенсивность болей. Товар приобретается только в специализированных магазинах или аптечных пунктах. Прибор не должен быть сложным в управлении и тяжелым по весу, чтобы с ним легко могли справляться пожилые люди. Необходимо проверять наличие сертификата качества.

По типу устройства:

  • механические (силиконовые, деревянные или пластиковые устройства в виде валиков, роликов, перекатов с ручным управлением);
  • автоматические (аппараты с различными насадками, работающие от сети или батареек).

По типу воздействия:

  • статические (аппликатор Кузнецова (шипы), вибрационные матрасы);
  • динамические (насадки смещаются по поверхности);
  • универсальные или специальные (для определенных частей тела).

Лечение суставов при артрозе или остеохондрозе наиболее часто делается вибрационными или ручными механическими массажерами.

Автоматические массажеры

Наибольшей популярностью пользуются автоматические массажеры. Они бываю профессиональными или полупрофессиональными. К ним добавляются различные функции — излучение тепла, света или инфракрасных лучей. Устройства-автоматы применяются для различных групп суставов и практически не имеют ограничений в использовании.

Преимущества:

  • одновременная работа с суставами локтей, плеча, коленей и пальцев;
  • постепенное и эффективное устранение болевого синдрома;
  • лечение пораженных суставов в различных патологиях;
  • нормализация уровня жидкости в суставах, что способствует снятию отека;
  • улучшение кровообращения в прилегающих тканях;
  • расслабление и снятие напряжения вокруг суставов.

При регулярном графике эффект от автоматического массажера наступает уже после третьего сеанса. Устройство можно использовать в любое домашних условиях, поездке или при стационарном лечении.

Рассмотрим наиболее популярные массажеры:

  • Beurer MG 100, MG 55

В аппаратах встроена функция подачи вибрации и инфракрасного излучения. Это позволяет воздействовать на глубокие мышечные слои. Массажер имеет 4 программы и несколько насадок, что позволяет подобрать оптимальное воздействие на суставы. Благодаря наличию 5 скоростей можно менять интенсивность массажа.

Цена: от 4500 рублей.

массаж Beurer MG 100

  • Zenet TL-MHT-H

Универсальный бюджетный аппарат, предназначенный не только для массажа суставов, но и всего тела. Удобный, лёгкий и компактный пластиковый корпус имеет небольшой вес. В устройстве включена программа постукивающего воздействия, а также 2 скорости. В комплекте идет 1 насадка.

Цена: от 1900 рублей.

Zenet TL-MHT-H

  • Дельфин FitStudio

Удобный и компактный прибор с весом в 500 грамм. В устройстве можно выбирать 2 программы — мягкую и интенсивную вибрацию с автоматическим инфракрасным прогревом. В комплекте идет 3 насадки для общего, усиленного и точечного массажа.

Цена: от 800 рублей.Дельфин FitStudio

  • HANSUN FC8522A

Эргономичное и мощное устройство для воздействия на суставы теплом, светом и инфракрасным излучением. Эффективно проникает в подкожные ткани возле суставов колен, плеча, локтей и конечностей. Благодаря высокой концентрации серебра осуществляется высокий теплопроводный эффект. В устройстве есть контроль температуры и память. При длительном использовании температура может поддерживаться постоянно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цена: от 5000 рублей.HANSUN FC8522A

Точечный массаж

Один из видов массажей, применяемый в лечении опорно-двигательного аппарата и суставов. Этот точный и эффективный метод практикуется сотни лет в качестве эффективной акупрессуры.

Лечить артрит и остеохондроз с помощью пальцевого воздействия может каждый, кто овладеет начальной техникой. Точечная методика выполняется средним, указательным и большим пальцем с применением пучки или ногтя.

Существует 4 основных приема:

  • пробуравливание или вонзенное движение;
  • надавливание;
  • разминание;
  • укол ногтем.

Воздействовать на точку можно слабым, сильным или средним приемом. Наибольшую эффективность в устранении болей имеет тормозное сильное надавливание:

  1. Оно необходимо для снятия напряжения, расслабления мышц, устранения раздраженного синдрома.
  2. На биологически активные точки идет воздействие от 60 до 90 секунд без перерыва и смены интенсивности нажатия.
  3. Каждый прием повторяется 3-5 раз.
  4. По завершении надавливания руку резко отрывают от массируемого участка.

Для точечного массажа можно использовать не только руки, но и автоматические массажеры со специальными округлыми небольшими насадками. Выполнять процедуры можно после пробуждения или в течение дня при физических нагрузках на суставы.

Здесь пример выполнения точечного массажа для коленного сустава.

Ручной массаж

Самый распространенный тип воздействия для расслабления мышц и устранения застоя в суставах. Ручные растирания помогают восстановить кровообращение на больших участках тела с задействованием нужных областей:

  1. Плечо и бедро (прием выполняется ладонью при плотном сведении пальцев).
  2. Пальцы рук и ног (движения делают тыльной стороной ладошки, движения поперечные).
  3. Грудь, спина и шея (раскрытая ладонь, воздействие основанием кисти).
  4. Икры и участки с толстыми фасциями (тыльная поверхность кулака).
  5. Стопы, кисти (большие пальцы, сведенные четыре пальца с противоположной стороны).

Противопоказания

Вам нужно знать о следующих противопоказаниях:

  1. Запрещено проводить воздействие массажерами, пальцами и руками при болезнях кожи, вызванных грибком. Ограничение действует при бородавках, обширных высыпаниях, раздражении, ссадинах или трещинах.
  2. При бляшках псориаза, экземе (сухой и мокнущей) и нейродермите массаж не делается только в пораженной области. Не запрещено массировать близлежащие здоровые ткани.
  3. При трофических язвах и склерозе периферических сосудов запрещается проводить массаж стопы.
  4. Категорически не разрешается делать массаж в месте образования доброкачественных и злокачественных опухолей. Близлежащие области массируют по методике со слабой интенсивностью.
  5. С осторожностью массируются участки, где выступают родинки. При повреждении этих элементов появляется риск перерождения в злокачественное образование.
  6. Нельзя делать массаж в области с выпирающими венами при сосудистой недостаточности.

Если техника массажа при патологии суставов была проведена правильно, больной почувствует облегчение после полного курса. Специализированные сеансы у опытного необходимо проводить несколько раз в год, а дома постоянно поддерживать эффект с помощью автоматических массажеров.

Какую помощь оказывает аппликатор для спины? Такой вопрос люди часто задают врачам-ортопедам. Уже не первый год, а может и десятилетие, аппликаторы широко используются в медицинской практике. Некоторые аппликаторы успешно применяются и в домашних условиях. Чаще всего при упоминании аппликаторов вспоминают две фамилии: Кузнецов и Ляпко. Но обо всем по порядку.

Польза аппликатора Кузнецова для спины

Первым делом следует сказать о том, что такое аппликатор. Это не что иное, как некий предмет с игольчатой поверхностью, особенно полезный при лечении шеи и спины. Есть случаи его успешного применения и для лечения остеохондроза.

Конструкция Кузнецова

Аппликатор Кузнецова — это массажный коврик, обычно пластмассовый, рабочая сторона которого имеет острые бугры, обеспечивающие лечебный эффект. Эти бугры расположены таким образом, что обеспечивается массаж кожи. Аппликатор может выпускаться в форме цилиндрического валика для удобства массажа шеи. Интервалы между буграми могут составлять 5 мм для мягкого массажа и 7,6 мм для более жесткого его варианта.
Аппликатор закрепляется на спине или сзади на шее. Пациент ложится на рабочую сторону аппликатора спиной. Бугорки оказывают давление на разные участки поверхность кожи спины или шеи. Подобная конструкция делает коврик аппликатор идеальным домашним помощником в выполнении точечного массажа.

Конструкция Кузнецова

Что происходит с кожей при использовании изделия?

Происходят следующие процессы:

  • течение крови значительно активизируется;
  • происходит стимулирование всех обменных процессов;
  • токсины покидают организм;
  • расслабляются перенапряженная мускулатура.

Лечебный эффект особо проявляется, когда коврик-аппликатор применяется на зонах, где сосредоточено много активных точек. В медицине такие поверхности кожи называются рефлекторными зонами, и они необязательно должны находиться в непосредственной близости от больного органа. Эти зоны могут быть связаны с больным местом множеством нервных окончаний. Именно на них и рассчитано действие массажного коврика.

Участки спины, шеи, стоп и ладоней человека особенно изобилуют подобными зонами. При воздействии на них коврик-аппликатор может помочь и в лечении остеохондроза.

Что происходит с кожей при использовании изделия?

На конец 80-ых пришелся самый пик популярности способа оздоровления от московского врача Кузнецова. Затем он пошел на спад из-за недостаточного терапевтического эффекта от его применения.

Точки от головной боли: как правильно их найти и массировать. 

Что такое сакрализация позвонка l5 и как она лечится?

О том, как принимать Но-Шпу от головной боли, можно узнать тут. 

Модернизированный аппликатор Ляпко

Модернизация аппликатора Кузнецова в плане дополнения его воздействия гальвано-электрическим действием значительно усилило лечебный эффект последнего.

Модернизация проявилась в том, что в каждом бугорке аппликатора Кузнецова появилась металлическая игла. Чтобы металлический элемент не поранил кожу, он окружен небольшим резиновым кольцом. Металл для игл подбирается таким образом, чтобы образовывались гальванические пары, которые обеспечивают протекание тока в том месте, где металлический элемент контактирует с поверхностью кожи. Таким образом действие аппликатора Кузнецова дополняется действием гальванического тока от Ляпко.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разный материал, используемый для игл, делает аппликатор Ляпко применимым для лечения самых разных заболеваний. Для изготовления игл применяют следующие металлы:

  • медь;
  • цинк;
  • железо;
  • никель;
  • драгоценные металлы.

Применение серебра и золота делает цену коврика-аппликатора достаточно высокой. Впрочем, считается, что коврик-аппликатор с такими иглами лечит гораздо лучше.

Модернизированный аппликатор Ляпко

Для удобства применения коврик-аппликатор от Ляпко выпускается в следующих модификациях:

  1. Аппликатор в виде коврика применяется для массажа, лежа на спине, и для массажа ступней, когда вы по нему потопчетесь.
  2. Пояса, предназначенные для массирования области поясницы.
  3. Валики превосходно подходят для массажа шеи.
  4. Коврик в форме ромашки, который удобно использовать на различных изгибах тела.
  5. Мяч поможет сделать массаж самому себе, не отвлекаясь от других занятий. Игольчатый мяч окажет самое благотворное влияние на самых маленьких детей, если их заинтересует игра с «колючим» мячиком.

Массажный коврик от Ляпко работает следующим образом:

  1. Облегчает боль путем воздействия на рефлекторные зоны вдоль позвоночника.
  2. Снимает мышечные спазмы.
  3. Стимулирует кровоток.
  4. Сокращает потребность в медицинских препаратах.
  5. Благотворно сказывается на состоянии иммунитета.

Какой коврик выбрать?

Аппликатор Ляпко, кроме активизации кровотока, обладает еще и физиотерапевтическим действием. Металл иголок обеспечивает гальваническое воздействие. Именно оно делает аппликатор для суставов от Ляпко мощным средством для оздоровления капилляров суставов, делая их менее доступными для отложения разных токсинов.

Аппликатор для суставов имеет специально обработанную пленку, обладающую электростатическим зарядом, которого хватает на несколько лет. По своей сути, это тот же аппликатор, но обеспечивающий гальваническое воздействие по другому сценарию. Акупунктурный массажер Кузнецова при использовании дает ряд неприятных ощущений, что сильно ограничивает его применение для детей с их чувствительной кожей.

В остальном коврик-массажер Кузнецова — это бюджетный вариант, обеспечивающий только лишь акупунктурный массаж и ничего более. Когда необходимо лечение остеохондроза спины или шеи, использовать надо коврик-аппликатор Ляпко. Чтобы достичь максимального лечебного эффекта, нужно взять в привычку отдыхать на коврике-аппликаторе.

Если беспокоят конкретные участки, нужно использовать пояса, валики и «ромашки». Модификаций лечебных массажеров очень много, просто не нужно лениться их чаще использовать. Кроме пользы для всего организма, они ничего другого не принесут.

Добавить комментарий