Кальций для грудничков

Распорки при дисплазии тазобедренных суставов: фото шины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Дисплазию тазобедренного сустава также именуют врожденным вывихом бедра, что говорит о неполноценности суставов и его неправильном развитии. Чем раньше обнаружить заболевание, тем быстрее будет выздоровление. Если вовремя не предпринять усилия для лечения дисплазии, у ребенка может нарушиться походка и малыш будет ощущать боль в области таза.

Заболевание опорно-двигательного аппарата может проявляться в виде вывиха, подвывиха и предвывиха. Лечение дисплазии проводится достаточно длительное время, от трех до двенадцати месяцев.

В зависимости от состояния ребенка и запущенности болезни ребенку назначаются специальные ортопедические конструкции – подушка Фрейка, стремена Павлика, ортопедическая шина и так далее.

Стремена для тазобедренного сустава

стремена ПавликаСтремена Павлика представляют собой ортопедическую конструкцию, которую разработал в 1946 году врач из Чехии Арнольд Павлик. До этого времени в медицине при дисплазии тазобедренных суставов использовалась разнообразная жесткая конструкция, которую малыши плохо переносили.

загрузка...

При этом подобные приспособления нередко приводили к асептическому некрозу головки бедренных костей. Между тем стремена являются более мягкой и удобной разработкой, они позволяют свободно двигаться в области тазобедренных суставов.

Стремена Павлика имеют определенное строение:

  • Бандаж на грудь прикрепляется к телу ребенка при помощи специальных лямок, которые перекидываются через плечи.
  • Бандажи крепятся на область голени.
  • Штрипки, которые соединяют грудной бандаж и бандажи на голени. Две задние штрипки позволяют развести голень в сторону, две передние – согнуть ноги в коленном суставе.

Все элементы современной конструкции под названием стремена Павлика изготавливаются из мягких натуральных тканей.

Стремена надеваются без использования трусиков или шорт. Допускается использовать только одноразовые или марлевые детские подгузники. При этом смену подгузников можно проводить, не снимая стремена. Важно при этом не поднимать ребенка за ножки, а подкладывать руку под область ягодиц.

Для защиты кожи малыша под стремена надевается распашонка и легкие носочки до колен. На стремена можно надеть боди, которое застегивается в области промежности.

Распашонки меняются также без снимания ортопедического приспособления – плечевой ремешок расстегивается и одежда снимается через голову.

Шина

Подушка Фрейка включает шину и трусики над одноименным названием. При помощи трусиков Фрейка осуществляется аналог широкого пеленания у ребенка при дисплазии. Они изготавливаются из плотных материалов и позволяют постоянно разводить ножки малыша под углом в 90 градусов и более.

Подушка Фрейка показана:

  • при дисплазии тазобедренных суставов с отсутствием вывиха;
  • при подвывихе бедра.

шина при дисплазииРанее врачи назначали это ортопедическое устройство при вывихе тазобедренных суставов. Между тем в современный период считается, что такой метод при подобной травме противопоказан, так как наносит вред состоянию здоровья ребенка. Подушка не отводит нужным образом ножки. Поэтому нужное направление костей достигнуть невозможно.

Ортопедическая подушка Фрейка назначается детям при дисплазии тазобедренных суставов в возрасте от одного до трех месяцев. Чтобы устройство имело точный размер, ребенку разводят ножки в стороны и измеряют расстояние между подколенными ямочками. Подушка носится не более 12-24 часов, в зависимости от сложности нарушения.

При помощи мягкого валика, которым выступает подушка, фиксируются разведенные в стороны ножки ребенка. В комплект, как правило, входят удобные лямки, закрепляющие ортопедическое устройство.

Шина Виленского представляет собой ортопедическую конструкцию, в комплект которой входит два кожаных ремня со специальной шнуровкой и металлические распорки между ними. Такая шина обычно надевается на ребенка прямо в кабинете ортопеда.

Как правильно надевается шина Виленского при дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных:

  1. Ребенок укладывается на спину.
  2. Ножки малыша разводятся в разные стороны. Помимо изучения фото, необходимо, чтобы правильное положение заранее показал врач.
  3. Одна нога просовывается в кожаный ремень и прочно зашнуровывается.
  4. Аналогичным образом шина надевается на вторую ножку ребенка.

Подбирают размер шины Виленского согласно возрасту малыша. Малую шину используют для детей возраста до трех месяцев при разведении ножек 160-230 мм. Средние шины применяют детям с трех месяцев до года при разведении ножек 210-330 мм. Большую шину надевают детям старше одного года при разведении ножек 295-495 мм.

Важно соблюдать все основные правила использования шины, чтобы не нанести вред состоянию тазобедренных суставов.

  • Необходимо тщательно и прочно шнуровать ремни шины. В этом случае они не будут соскальзывать.
  • Шины при дисплазии тазобедренных суставов нужно носить ежедневно, не снимая. Как правило, это ортопедическое устройство носится на протяжении четырех-шести месяцев. Снимать шину можно только, когда ребенка купают.
  • Распорка должна иметь четко отрегулированную длину. Регулирует размеры распорок ортопед, используя специальное колесико. Так как, играя, малыш может нечаянно передвинуть колесико, его изолируют и фиксируют при помощи изоленты.
  • Шины носятся даже в момент, когда ребенка переодевают. Чтобы было удобно, лучше всего использовать одежду, на которой нашиты кнопочки.

Своеобразной модифицированной конструкцией шины Виленского считается шина ЦИТО. Она также состоит из двух манжет, которые фиксируются в области голеней, и находящейся между ними распорки.

Шина Тюбингера совмещает в себе функции стремян Павлика и шины Виленского. В комплект этого ортопедического устройства входят:

  1. Две распорки для ножек, которые соединяются при помощи металлического стержня.
  2. Наплечники.
  3. Нити, соединяющие наплечники с распорками с передней и задней стороны. Они регулируются по длине и изменяют силу сгибания тазобедренных суставов.
  4. Ортез фиксируется при помощи специальной липучки.

Шину также необходимо подбирать по размеру. При месячном возрасте, от двух до шести месяцев распорка имеет длину 95-130 мм. При возрасте от шести месяцев до года длина распорки составляет 110-160 мм.

Шина Волкова при дисплазии тазобедренных суставов

шина при дисплазииСреди ортопедических конструкций малоиспользуемой является шина Волкова. Она изготавливается из полиэтилена и имеет в комплекте четыре основные части:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроватку, которая кладется под спинку малыша;

 

Верхнюю часть, которую кладут на область животика;

 

Боковые части, которые фиксируют голень и бедро.

Такое приспособление используется вплоть до трехлетнего возраста ребенка. При этом конструкция имеет четыре размера.

Шины Волкова в современной медициной сегодня практически не используются из-за некоторых недостатков:

  • Размер устройства очень трудно подобрать для каждого малыша.
  • Тазобедренные суставы фиксируются только в определенном положении, которое нельзя поменять при необходимости.
  • Движения ребенка при нахождении в шине сильно ограничиваются.
  • Также подобное приспособление имеет очень высокую цену.

Таким образом, существует огромное количество ортопедических приспособлений для лечения дисплазии тазобедренного сустава. Выбор устройства зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей ребенка и назначения врача-ортопеда.

Суставная гимнастика доктора Бубновского

Сегодняшний житель не понаслышке знает о болезнях суставов. Недуги артрит, артроз, сопровождаемые глухими и сильными болями, прочно вошли в жизнь большинства людей. Сталкиваясь с ними, человеку приходится иногда полностью менять свой образ жизни. Однако выход найден — суставная гимнастика Бубновского! Это истинно уникальный комплекс, направляющий пациента на путь выздоровления.

Суть методики

Суставная гимнастика доктора Бубновского (кинезитерапия) — это совершенно новый подход к лечению костно-мышечной системы. Автор методики, врач-реабилитолог, для борьбы с недугами опорно-двигательного аппарата, полностью отказался от фармакологических препаратов и корсета. На замену им, миру предстала уникальная гимнастика.

Комплекс бубновского

Комплекс основан на внутренних резервах человеческого организма. Задействовав их в упражнениях, у пациентов восстанавливается естественная суставная подвижность. Ведь физкультура стимулирует выработку межсуставной жидкости. Гимнастика позволяет перестать скрипеть костям.

Тренировка мышц, заложенная в комплекс Бубновского, создает физиологический корсет. По мнению доктора — это отличная альтернатива консервативным поясам. Мышечный корсет защищает ткани и кости от излишних перегрузок.

Суставная гимнастика доктора Бубновского обеспечивает организму подвижность, гибкость.

Однако укрепление и разработка костной и мышечной ткани — не единственные направления методики. Гимнастика освобождает организм от отложения солей. Позитивно влияет на самочувствие пациента, повышает выносливость и работоспособность, улучшает настроение и жизненный тонус.

Основы комплекса

Физкультура Бубновского включает в себя множество силовых тренажеров. Именно на них возлагается надежда на полное излечение. Однако за результаты ответственность несет сам пациент. Для начинающих подбор занятий должен произвести опытный специалист. Поскольку необходимо строго учитывать как возраст больного, так и его состояние.

Комплекс бубновского

Преимущества методики

Комплекс Бубновского позволяет излечиться от множества недугов. Среди них:

  • артроз;
  • артрит;
  • плоскостопие;
  • остеохондроз;
  • межпозвонковые грыжи.

И это далеко не полный перечень заболеваний, при которых рекомендуется уникальная гимнастика.

Самым большим преимуществом методики является возможность лечить не только основной недуг, но и прекрасно оздоровлять организм. Замечено, что пациенты с диагнозами — сахарный диабет, гипертония, бронхиальная астма, депрессия, применяя физкультуру Бубновского, способны отказаться от множества фармакологических препаратов.

Возрастные особенности

Авторская гимнастика содержит множество методик. Они охватывают обширный возрастной диапазон.

Комплекс Бубновского также может использоваться:

  • пожилыми людьми;
  • беременными женщинами;
  • для грудничков.

Комплекс бубновского

Рекомендации по выполнению

Важно знать, что суставная физкультура поможет избавиться от заболевания, только при соблюдении некоторых правил. С ними следует ознакомиться до начала комплекса.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правила для начинающих.

  1. Контроль дыхания. Выполняя занятия, нужно прислушиваться к ощущениям. Наблюдайте за собой. Старайтесь дышать правильно. И полностью контролируйте эту функцию.
  2. Количество упражнений. Рекомендуется начинать с малого. Для начала достаточно одного. Постепенно подключайте второе, далее — третье. В данном направлении двигайтесь дальше.
  3. Повторение упражнений. Идеальным количеством считается от 15 до 20 раз. Однако не следует привязываться к данным рекомендациям, особенно если вы новичок. Каждое занятие рекомендуется повторять столько раз, сколько вам комфортно. Гимнастика основана на негласном девизе — главное — не количество повторов, а качественное выполнение упражнений.
  4. Регулярность. Это одно из главных правил, позволяющих достигнуть желаемого эффекта. Однако не ждите результатов по истечении двух дней. Только спустя несколько месяцев будут заметны первые результаты.

Комплексы упражнений

Гимнастика включает в себя несколько методик. Классифицируются они по воздействию на организм.

Комплекс бубновского

Суставная физкультура направлена на следующее:

  • разработка тазобедренного сустава;
  • разминка колена;
  • разработка голеностопа;
  • укрепление пресса.

Упражнения следует выполнять лежа. Необходимый настрой поможет создать медитативная музыка. В первое время некоторые занятия могут вызывать судороги ног. Однако не стоит бросать начатое. Помассируйте мышечные ткани и продолжайте физкультуру.

Комплекс для голеностоп

Вышеназванный сустав обусловливает устойчивость тела. Методика Бубновского позволяет поддерживать голеностопные соединения в отличной форме. Стоит лишь ежедневно выполнять нижеприведенную физкультуру.

  1. Лежите на спине. Руки располагаются вдоль тела. Выпрямленные ноги раздвинуты, до ширины плеч. Пальцы потяните на себя. Затем — отведите назад.
  2. Наклоните большие пальцы внутрь. Далее стопы разверните в противоположную сторону. Вы должны ощутить, как мышечные ткани голени напряглись.
  3. В воздухе изобразите круги большими пальцами ног. Сразу вращайте носки в одном направлении, а затем — в противоположном. Пятки при этом нельзя отрывать от поверхности. Важно, чтобы нарисованные фигуры были действительно кругами, а не походили на овалы.
  4. Напрягите стопы, пытаясь сжать пальцы как-бы в кулак. Отпустив их, образуйте веер, растопырив насколько сможете.

Комплекс для голеностопа бубновского

Упражнение для колена

Данный сустав не менее нуждается в разминке. Ведь тяжесть человеческого тела в стоячем положении приходится на колено.

Гимнастика состоит из одного занятия.

Выпрямите ноги. Разведите их в стороны по ширине плеч. Руки — вдоль тела. Одну ногу медленно сгибайте, выполняя скольжение ступней по поверхности. Пятку старайтесь дотянуть до ягодицы. Если сложно, то помогите себе рукой. Далее медленно выпрямите. Упражнение повторите для другой ноги.

Комплекс для тазобедренных суставов

Данная группа упражнений, входящая в методику доктора Бубновского, положительно влияет не только костную систему. Отмечается благотворное воздействие и на органы малого таза.

Гимнастика состоит из 4 занятий.

  1. Согните ноги в коленях, немного расставив их. Расположите руки ладонями вниз. Поочередно разгибайте ноги, при этом тяните их вперед. Представьте, что пяткой пытаетесь оттолкнуть воображаемую преграду. Тазобедренный сустав должен сместиться в направлении толчка. Полностью выпрямив ногу, верните ее в прежнее положение.
  2. Наклоняйте поочередно согнутые колени. Пытайтесь ими коснуться поверхности. Наклоны осуществляются внутрь, в сторону другой ноги.
  3. Полусогнутые колени сведите вместе. Стопы так же сожмите. Упритесь ними в поверхность пола или постели. Делая выдох, поднимите таз, словно хотите сделать мостик. Несколько раз сожмите ягодицы. Выдох можно разделить на 3 периода. В первоначальное положение возвращайтесь на вдохе. Рекомендуется, в силу сложности, начинать с нескольких повторов.
  4. Ногу, согнутую в колене, подтяните к груди. В то же время оторвите голову и постарайтесь дотронуться подбородком до колена. Медленно примите исходное положение. Процедуру повторите для другой ноги.

Комплекс бубновского

Укрепление пресса

Заключительное занятие не разрабатывает ни один сустав. Однако игнорировать его не стоит. Ведь суставная физкультура доктора состоит именно из этих 10 упражнений. К тому же оно стимулирует работу всех органов, находящихся в брюшине.

Повторять его разрешается до 30 раз.

Согнутые ноги соприкасаются. Стопы так же сведены. Руки следует положить на живот. Одна находится поверх другой. Выдыхая, выпятите живот по максимуму. Осуществляя вдох, так же сильно втяните его. Все внимание на дыхание. Оно глубокое и спокойное. Проследите за руками. Если они поднимаются, а затем опускаются — все выполняется верно. Вы дышите животом.

Заключение

Суставная гимнастика доктора Бубновского, состоящая из 10 упражнений, приведена вашему вниманию. Осталось одно — приступить к выполнению. Не откладывайте занятия, ведь на чаше весов ваше здоровье. Несложные упражнения не отнимут много времени, зато позволят навсегда забыть о боли в суставах.

Описание: Препараты кальция превращаются в необходимость, поскольку пища современного человека содержит всё меньше такого элемента. Для того, чтобы правильно выбрать такое средство, важно учитывать не только его природу, но также входящие в состав дополнительные компоненты, способствующие усвоению кальция.

Кальций является незаменимым элементом для любого живого существа, выступая в качестве строительного материала скелета, а также это важный щелочной компонент, принимающий участие в метаболических реакциях. Зачастую восполнение кальция происходит при помощи пищи, однако все тенденции современной жизни ведут к сокращению и без того незначительных доз природного элемента в продуктах. Единственный способ устранения недостатка кальция в организме – пить кальциевый препарат. Но как выбрать хороший, восполняющий кальциевую недостаточность препарат, к тому же содержащий оптимальное количество вещества, что будет лучше усваиваться организмом? Что ж, всё по порядку.

Зачем нужны такие препараты?

Кальций в организме человека обеспечивает значительное количество жизненно важных функций. Элемент является строительной основой костей, зубов, а также влияет на сворачивание крови, сокращение мышц. Вдобавок последние исследования указывают на то, что именно он является ингибитором развития онкологии. К тому же отмечается, что нехватка кальция в костях и в целом в организме ускоряет процессы старения.

Таблетки кальция

Поэтому людям среднего, а также старшего возраста необходим ежедневный приём таких препаратов для борьбы с остеопорозом, климаксом, проблемами сердечно-сосудистой системы. Вдобавок принимаемый раз в сутки препарат препятствует поглощению организмом человека ненасыщенных жиров, улучшает работу ЖКТ, ведёт борьбу с «плохим» холестерином.

Особо важны препараты кальция для детей. Именно благодаря этому элементу, ребенок нормально развивается, растёт здоровым. Кальций участвует более чем в 300 биохимических процессах, от формирования, роста костей до функционирования сердечно-сосудистой системы, мышц тела. Кальций в тех либо иных формах регулирует:

  • кислотный баланс организма;
  • ограждает сосуды от проницаемости;
  • влияет на свёртываемость крови;
  • контролирует тонус мышц.

Нехватка элемента в рационе малыша чревата многими проблемами. Так, симптомы дефицита кальция у ребенка могут проявиться: судорогами, рахитом, рассеянным склерозом, патологиями хрусталика глаза, а также плохой свёртываемостью крови. Вот почему родителям очень важно уделить внимание вопросу, как восполнить недостаток кальция в рационе малыша.

Мальчик пьет молоко

Признаки дефицита кальция

Конечно же, нормы кальция для человеческого организма будут видоизменяться с возрастом. Но следует сделать акцент на том, что после 30 лет плотность костей в теле человека уменьшается: это может быть вызвано как снижением физнагрузки, так и гормональными колебаниями (у женщин). Симптомы недостатка кальция могут быть разными. Так, онемение, покалывание в пальцах указывает на незначительный дефицит элемента, а вот при более интенсивной гипокальцемии вероятны неконтролируемые подёргивания мышц либо судороги.

А какой же итог при хронической нехватке элемента? Депрессия, бессонница, проблемы с памятью, мышлением – вот психоневрологические признаки явления. Вдобавок дефицит элемента негативно отображается на электрической проводимости сердца. Симптоматика, как правило, сводится к аритмии, одышке, отёчности. Также нехватку элемента демонстрирует состояние кожи, волос, ногтей (кожа становится сухой, может зудеть, а ногти, волосы становятся ломкими). Зачастую на фоне дефицита ухудшается состояние зубов, а при существенных нарушениях усвоения элемента развивается остеопороз.

Естественно, что основное количество кальция организму удаётся усвоить с пищей, но он не всегда остаётся в организме даже при достаточном его потреблении, то есть он способен выводиться быстрее, чем нужно. Это говорит о том, что важно пить не только сам кальций, но также иные вещества – регуляторы метаболизма данного элемента (например, соединения кальция и магния либо кальция с витамином Д). Особо важны такие препараты кальция для женщин в период менопаузы.

Лоток с яйцами

Как не ошибиться в выборе?

Почти каждому современному человеку не избежать приёма препаратов кальция в силу стабильного снижения элемента в пище. Например, детям, беременным женщинам следует употреблять полуторную дозу в сутки, а больным в период восстановления стоит принять даже двойную дозировку. Но какие препараты кальция лучше? Сейчас их делят на 2 группы – комплексы животного происхождения и лекарства — субстраты.

В первом случае речь идёт о пищевых добавках, синтезированных из известняка, устричных раковин, доломита, костей животных. Такие средства недороги и выпускаются в большом количестве. Тем не менее, покупая такой препарат, важно помнить о некоторых моментах. Так, уровень самого элемента в смеси намного ниже, чем в заводских препаратах, а вдобавок он может содержать загрязнители. Так что, приобретая такое средство, следует отдавать предпочтение препаратам с максимальной степенью очистки.

Препараты второй категории зачастую представлены различными соединениями полусинтетического характера в виде солей. Они выпускаются в таблетированной форме и растворе. Отдавая предпочтение таким средствам, необходимо обратить внимание на саму формулу соли, поскольку любая из них обладает разной концентрацией элементарного кальция. Больше всего этого вещества в карбонате, вот почему элемент зачастую включают в состав почти всех подобных препаратов.

Вторым по популярности является кальция цитрат – это кальциевая соль лимонной кислоты. Кальция цитрат также довольно часто применяется фармакологией в изготовлении препаратов для нормализации уровня элемента в организме, которые принимают в случае остеопороза, рахита, гипопаратиреоза либо скрытой тетании. Следует отметить, что кальция цитрат, в отличие от карбоната, который нейтрализует желудочную кислоту, на неё не воздействует, а потому приём средств на его основе более безопасен.

Таблетки кальция

Хуже всех из подобных препаратов всасывается кальция глюконат. Однако его пользу легко повысить: следует растереть таблетку в пудру, выдавить на порошок сок лимона до реакции шипения. Эта реакция переводит препарат в иную форму, что лучше усваивается организмом. К тому же, как уже упоминалось, содержащие элемент медикаменты нужно пить с дополнительными веществами, повышающими его усвоение. Зачастую это такие составляющие, как магний или фосфор.

Но не стоит забывать о витаминах. Средства с кальцием намного лучше усваиваются, если пить их с витаминами Д и С. Так, первый из них является катализатором кальция, а второй – выступает некой балансировкой для других элементов. Но не стоит надеяться на минерально-витаминные комплексы, которые содержат как кальций, так и другие, необходимые для его усвоения элементы, витамины. Как правило, дозировка элемента этих комплексах чрезвычайно мала, к тому же элемент пребывает там в виде фосфата, который организму будет непросто усвоить.

Особенности приёма

Принимая средства с кальцием, важно помнить о верной дозировке. Обычная норма элемента 800-1200 мг (нижняя граница — потребность молодого активного человека, а верхняя – необходимая доза для детей, беременных, женщин при климаксе). Когда в рационе человека постоянно присутствуют молочные продукты, то дозу можно уменьшить в 2 раза (400-600 мг). Однако поскольку малые дозы препарата лучше усваиваются, то идеально разделить эту дозировку на несколько микродоз.

Многих также заботит, как принимать такие средства. По мнению специалистов, ночью элемент вымывается из костей, но вечерний приём способен приостановить процесс. Оптимально пить такие средства после 19:00 при приёме пищи либо после неё. Запивать такие средства нужно существенными объёмами воды, а когда у человека наблюдаются проблемы с выработкой желудочного сока, то лучше запивать таблетки кислым соком, к примеру, апельсиновым. Вдобавок нужно помнить, что алкоголь, кофеин тормозят усвоение кальция.

Тем не менее эти средства нельзя пить постоянно во избежание передозировки, также возможно отложение солей кальция. Продолжительность курса приёма определяет врач. Как правило, такие средства назначаются в небезопасные периоды: в случае скорого роста, менопаузы, после травм. Зачастую советуют курс в несколько месяцев, а затем делают небольшой перерыв. Однако в период паузы в приёме такого препарата нужно обязательно включать в собственный рацион продукты, богатые кальцием.

2017-03-07

Добавить комментарий