Какой нужен матрас при артрите

Содержание

Как выбрать ортопедический матрас

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хороший матрас стоит недешево, но может обеспечить комфортный отдых. От его качества зависит не только крепкий сон, но и здоровье человека. Поэтому тем, кто страдает от болей в позвоночнике или мышцах, от постоянной усталости или нарушения кровообращения, необходимо купить ортопедический матрас. Современные магазины предлагают множество моделей, которые различаются по особенностям конструкции, жесткости, размерам и материалу наполнителя. Чтобы не ошибиться и обеспечить себе комфорт, нужно знать, как выбрать ортопедический матрас правильно.

Почему нужен именно ортопедический матрас

Большинство людей мало задумывается о том, на чем спать. Мебель для спальни выбирается из соображений красоты или стоимости. Но недавно появились в продаже ортопедические матрасы, и все чаще стали говорить об их пользе для здоровья. Стоят они довольно дорого – от 15 до 100 тысяч рублей, но качественное изделие прослужит долго, а также обеспечит крепкий сон и хорошее самочувствие.

На самом деле не существует отдельно ортопедических и не ортопедических матрасов. Чтобы это изделие было полезно, оно должен быть удобным и комфортным для конкретного человека. Такой аксессуар для сна необходим здоровым людям, так как помогает хорошо выспаться, не вызывает нарушения кровообращения и предотвращает развитие патологий опорно-двигательного аппарата.

Но тем более необходимо выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, грыже, нарушении осанки или проблемах с суставами. Он поможет сохранить анатомическое положение позвоночника во время сна, предотвращает судороги и онемение конечностей. Неправильно выбранные спальные принадлежности могут вызвать бессонницу, проблемы с суставами, нарушение кровообращения.

загрузка...

По каким критериям нужно делать выбор

Выбирая ортопедический матрас, нужно обязательно учитывать многие факторы. Ведь такие изделия бывают разными по конструкции, жесткости, материалу наполнителя. Не последним критерием будет являться рейтинг ортопедических матрасов среди потребителей. Ведь чем более известна компания, их производящая, тем более качественные у нее изделия и много положительных отзывов.

Но невозможно купить это изделие только потому, что понравился его внешний вид или его посоветовали знакомые. Не существует одинаковых критериев по выбору для всех. Ведь чтобы это изделие выполняло свои функции, человеку на нем должно быть удобно. Потому подбирать эти принадлежности для сна нужно с учетом индивидуальных особенностей.

  • Вид матраса должен зависеть от роста и веса человека. Для полных людей лучше жесткие изделия на пружинном блоке с наполнителем из сизаля или кокосового волокна. А человеку худощавого телосложения комфортнее будет на мягком матрасе из латекса или вязкоэластичной пены.
  • Очень важно учитывать возраст. Не рекомендуется пожилым людям спать на жесткой поверхности, чтобы не возникли проблемы с позвоночником или сосудами. Еще сложнее выбирать детские ортопедические матрасы. Они должны обеспечить правильное развитие костно-мышечной системы. Важным качеством будет гиппоаллергенность наполнителя и прочность покрытия.
  • Выбор этого аксессуара зависит от вида кровати. Например, двуспальный матрас для двоих должен учитывать особенности каждого. Лучше всего, если это будет полужесткий пружинный блок с независимыми пружинами.
  • От состояния здоровья зависит выбор наполнителя. Например, аллергикам лучше отдавать предпочтение синтетическим материалам.
  • Пропорции тела могут влиять на выбор толщины изделия. Если у человека слишком широкие плечи или таз, ему нужен более толстый матрас. Он лучше адаптируется под выступающие части тела.

Жесткость

Выбирая матрас, очень важно обращать внимание на его жесткость. Она должна зависеть от веса человека, его возраста, наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Раньше считалось, что ортопедическое изделие должен быть обязательно жестким. Но это не так, ведь главное, чтобы человеку было на нем комфортно. А все люди воспринимают по-разному жесткость изделия.

Поэтому сейчас рекомендуется выбирать умеренно мягкие матрасы. Они обладают большим количеством ортопедических качеств. В основном этот аксессуар имеет пружинный блок, над которым расположено несколько слоев мягкого наполнителя. Такое изделие больше подойдет для пожилого человека, худых людей, а также при некоторых заболеваниях позвоночника, суставов и сосудов.

Более универсальными являются полужесткие конструкции. Они представляют собой твердую основу из кокоса или конского волоса, покрытую мягкой пеной. При сколиозе и наличии лишнего веса рекомендуется использовать матрас с усиленным пружинным блоком, покрытым жестким наполнителем. Такие изделия хороши будут для детей и подростков, а также для любителей спать на животе. Но при выборе этого аксессуара для сна нужно ориентироваться еще и на свои ощущения. Если человеку с высокой массой тела неудобно на жестком матрасе, мучают боли в спине, лучше купить изделие помягче.

Конструкция

Ортопедические матрасы для кровати бывают пружинные и беспружинные. Какую конструкцию выбрать, зависит не только от личного желания и финансовых возможностей. Ведь они обладают разными свойствами.

Пружинные блоки для спального места используются уже давно. Но чтобы матрас мог называться ортопедическим, то есть служил бы для комфортного сна, нужно обращать внимание на количество пружин и их соединение. Самым удобным считается изделие, в котором на один квадратный метр приходится не менее 250 пружин. Они могут быть связаны между собой или упакованными каждая отдельно в тканевую оболочку.

Наиболее распространены уже давно зависимые пружинные блоки. В них все пружины соединены между собой. Это обеспечивает высокую прочность и долговечность такого спального места. Популярность этого вида еще и в том, что они стоят недорого. Но из-за особенностей пружинного блока он не может называться ортопедическим. Так как пружины связаны между собой, получается эффект гамака, и позвоночник человека вынужден подстраиваться под изгиб матраса. Поэтому лучше всего подобрать изделие с независимым пружинным блоком. В нем каждая пружина работает самостоятельно. Это позволяет матрасу принимать форму тела человека.

Тем, кто хочет обеспечить себе комфортный сон, стоит обратить внимание на беспружинные ортопедические матрасы. Такие конструкции сильно отличаются от использующихся в прошлом ватных или набитых сеном спальных принадлежностей. Они многослойные и собираются обычно из разных материалов. Это обеспечивает им необходимый ортопедический эффект.

Размер

Выбор ортопедического матраса зависит от размера спального места. Но не стоит покупать этот аксессуар меньше, так как во сне у человека не должны висеть ноги и выступать плечи за его границы. Кроме того, само это изделие не должно превышать размеров кровати. Поэтому существуют стандартные размеры спальных принадлежностей. Длина их обычно составляет 190-200 см, а ширина разная. Для односпальной кровати оптимальным будет 80-90 см, двуспальные кровати имеют разные размеры – от 140 до 200 см.

Толщина матраса зависит от его конструкции и наполнения. Пружинные самые толстые – от 18 до 25 см, остальные потоньше – 15-18 см.

Наполнитель

Кроме пружин, эти спальные принадлежности обязательно содержат другие наполнители. Некоторые из них известны уже давно, другие появились только в последние годы. Поэтому очень часто люди задумываются, какой ортопедический матрас лучше выбрать. Это тоже зависит от индивидуальных особенностей человека, а если у него есть какие-либо заболевания костно-мышечной системы, то нужно проконсультироваться с врачом. Ведь все наполнители обладают разными свойствами.

Кроме давно известных войлока, холофайбера, конского волоса, морской травы или натуральной шерсти для наполнения матрасов применяют более современные материалы.

  • Латекс производится из смолы тропического дерева. Обладает упругостью и хорошо поддерживает позвоночник. Кроме того, изделия из латекса гипоаллергененны и обеспечивают комфортный сон.
  • Кокосовое волокно – это очень прочный материал. Он используется для жестких матрасов. Этот наполнитель имеет бактерицидные свойства и не вызывает аллергии.
  • Современный материал пенополиуретан очень эластичен, хорошо пропускает воздух.
  • Разновидностью пенополиуретана является пена с эффектом памяти. Она очень вязкая, может подстраиваться под форму тела человека. Считается, что этот материал содержат лучшие ортопедические матрасы. Сон на таком изделии обеспечивает правильное положение позвоночника и улучшает кровообращение.
  • Сизаль – натуральный материал волокнистой структуры. Он очень прочный и долговечный, легко пропускает воздух и не накапливает статическое электричество.

Производители

Сейчас в продаже есть ортопедические спальные принадлежности как отечественных, так и зарубежных производителей. Лучше обращать внимание на самые известные фирмы, поставщики которых следят за качеством выпускаемой продукции.

  • «Аскона» производит аксессуары для сна, разработанные квалифицированными специалистами. Они отвечают всем требованиям, поэтому среди этих изделий легко выбрать матрас, соответствующий индивидуальным особенностям.
  • Продукция фирмы «Медифлекс» была разработана совместно с академиком В. Дикулем. Поэтому рекомендуется выбрать такой ортопедический матрас при грыже позвоночника, остеохондрозе и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
  • Более 100 лет известна американская компания King Koil. Все эти изделия изготовлены из высококачественных материалов, а собираются вручную, поэтому довольно дороги.
  • Другие известные американские производители – это Sleep Professor и Serta. Матрасы они создают под руководством опытных ортопедов.

Советы по выбору

Для покупки спальных принадлежностей лучше обратиться в специализированный магазин. Там не только представлены качественные модели, но консультанты помогут подобрать изделие в соответствии с индивидуальными особенностями.

Кроме того, нужно использовать такие правила:

  • не стоит экономить на своем здоровье, матрасы дешевле 12 тысяч рублей не обладают ортопедическими качествами;
  • нужно попробовать полежать на выбранном изделии прямо в магазине, вам должно быть на нем комфортно;
  • людям обычного телосложения без заболеваний позвоночника не рекомендуется покупать очень мягкий матрас;
  • не стоит очень доверять рекламе или заверениям продавца о прекрасных качествах матраса, нужно выбирать то, что подойдет лично вам.

Какой матрас нужен при нарушениях в состоянии здоровья

Ортопедические спальные принадлежности помогают предотвратить появление проблем с позвоночником. Здоровым людям его нужно выбирать, ориентируясь на свои ощущения. Но если уже есть какие-то патологии, лучше проконсультироваться с врачом, так как в этом случае неправильно выбранное изделие может усугубить проблему.

Особенно важно правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе. Рекомендуется использовать изделие средней жесткости. Противопоказаны при этом заболевании как аксессуары очень жесткие, так и очень мягкие.

При сколиозе важно, чтобы изделие для сна обеспечивало необходимую жесткость, но было упругим. Лучше всего этим критериям отвечают беспружинные матрасы из латекса или вязкой пены. Они предотвращают дальнейшее искривление позвоночника и правильно распределяют нагрузку, поддерживая его в физиологическом положении. При радикулите лучше всего спать на основании, идеально подстраивающемся под контуры тела. Хорошо еще, если покрытие будет содержать натуральную шерсть, которая обеспечит тепловой эффект.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неправильное положение позвоночника во сне может вызвать прогрессирование грыжи дисков. Это заболевание отличается длительным течением, а также периодами ремиссий и обострений. Поэтому сложно выбрать ортопедический матрас при грыже, чтобы он обеспечивал комфорт всегда. Лучшим вариантом будет изделие, разное с обеих сторон. Тогда жесткую сторону можно использовать при обострении, а на мягкой спать во время ремиссии.

Отзывы

Люди, которые приобрели правильный ортопедический матрас, очень довольны. Отзывы в большинстве случаев отмечают, что, несмотря на высокую цену, такое изделие обеспечило им комфорт и хорошее самочувствие.

Олег
После того, как мне поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска», мне пришлось покупать ортопедический матрас. Сначала долго не мог выбрать, но остановился на двустороннем матрасе с независимым пружинным блоком от фирмы «Орматек». С одной стороны у него мягкий латекс, на котором комфортно спать, когда нет обострений. А при болях переворачиваю и сплю на стороне с кокосовым покрытием.

Ирина
На юбилей свадьбы нам подарили высокий ортопедический матрас американской фирмы Serta. На нем спать настолько комфортно, он покрыт пеной с эффектом памяти, которая вызывает приятное расслабление. Так хорошо я раньше никогда не высыпалась.

Елена
Я заметила, что мой матрас уже продавился, стала часто просыпаться с головными болями и спазмами мышц спины. Мне посоветовали сменить его. Купила матрас средней жесткости «Аскона». Отдала 12 тысяч, но потом нисколько не пожалела – спать на нем комфортно, спина больше не болит, такое расслабление!

Правильно выбранный матрас – это гарантия хорошего сна и отсутствия болей в спине и мышцах.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Диагностика при ревматоидном артрите суставов: как врачи ставят этот диагноз

    Ревматоидный артрит (РА) — тяжелое хроническое заболевание суставов, который может проявляться самыми разными симптомами. Из-за этого даже опытные врачи долго не могут поставить правильный диагноз. Подчас между первыми проявлениями этой болезни и постановкой точного диагноза проходит от нескольких месяцев до одного года.

    Почему так происходит? На какие признаки этого недуга врачи смотрят в первую очередь? Какие анализы нужно сдавать при ревматоидном артрите? На все эти вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

    Быстрая навигация по статье:

    Симптомы, которые подтверждают развитие РА
    Признаки болезни на рентгеновском исследовании
    Лабораторные анализы
    Диагностические критерии болезни
    Подведем итоги

    Для того, чтобы определить, страдает больной ревматоидным артритом или нет, хороший врач смотрит сразу на несколько показателей: на симптомы и проявления болезни, на результаты лабораторных анализов, рентгеновские данные, исследования синовиальной жидкости пораженных суставов, а также держит в голове специально разработанные диагностические критерии РА.

    Давайте рассмотрим каждый из этих пунктов.

    Симптомы, которые подтверждают развитие РА

    К сожалению, не существует симптомов данного заболевания, при появлении которых можно было бы точно поставить этот диагноз.

    Но, тем не менее, некоторые из симптомов этой болезни достаточно специфичны, чтобы врач мог заподозрить ревматоидный артрит и назначить лабораторные тесты, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие этого заболевания.

    Вот эти специфические симптомы:

    • болезнь обычно начинается с мелких суставов ног и (чаще) рук;
    • в подавляющем большинстве случаев поражаются симметричные суставы — т.е. на обоих руках или ногах;
    • характерна «утренняя скованность» суставов, которая уменьшается со временем — в течение часа или нескольких часов.

    Кроме того, появившиеся симптомы болезни могут многое рассказать врачу о том, как будет протекать это заболевание. Так, если уже на начальной стадии болезни поражается много суставов, рано появляются ревматические узелки, а также если в самом начале болезни поражаются крупные суставы, то это может говорить о том, что течение ревматоидного артрита будет тяжелым — а значит, необходимо приступать к его лечению как можно скорее.

     

    Признаки РА на рентгеновском исследовании

    Увы, диагностика этой непростой болезни с помощью рентгенологического исследования на ранних стадиях болезни мало что дает. Если болезнь началась относительно недавно, то рентген может показать только появление лишней жидкости в пораженных суставах и наличие отеков мягких тканей возле них: но такую информацию можно получить и невооруженным взглядом при осмотре больного.

    И лишь только тогда, когда болезнь уже активно развивается, спустя несколько месяцев после ее начала, в период обострения на рентгене можно увидеть специфические для ревматоидного артрита признаки: в пораженных суставах рук появляются характерные эрозии, которые еще называются «узуры».

    Кроме того, при активном течении болезненного процесса суставные щели в больных суставах значительно уменьшаются — вплоть до того, что кости, входящие в эти суставы, срастаются между собой, образуя неподвижные соединения — анкилозы.

    Естественно, доводить болезнь до такого состояния не рекомендуется, и обратиться к врачу нужно было намного раньше.

     

    Исследование синовиальной жидкости

    В некоторых случаях врачу имеет смысл провести исследование синовиальной жидкости, находящейся в пораженном болезнью суставе. Но и эта информация не дает достаточно оснований для постановки диагноза ревматоидного артрита. Синовиальная жидкость будет мутная, вязкость ее снижена, а количество белка в ее составе увеличено.

    Однако эта информация говорит только о наличии воспаления в суставе, которое может быть вызвано самыми разными причинами — от синовита при остеоартрозе суставов до реактивного артрита, вызванного кишечной или урогенитальной инфекцией.

    Поэтому и это исследование не даст врачу 100% гарантии в постановке правильного диагноза. Однако следующие исследования обычно дают больше полезной информации.

     

    Лабораторные анализы

    При подозрении на это заболевание назначается целый ряд лабораторных анализов, которые помогут врачу поставить правильный диагноз.

     

    Общий клинический анализ крови

    При ревматоидном артрите данный анализ скорее всего покажет некоторое снижение уровня гемоглобина (т.е. анемию различной степени). Этот показатель, конечно, не может подтвердить наличие данной болезни, но чем выраженнее анемия при подтвержденном диагнозе ревматоидного артрита, тем, к сожалению, тяжелее будет протекать эта болезнь и тем хуже ее прогноз.

     

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Биохимический анализ крови: ревматоидный фактор и С-реактивный белок

    Более специфическим показателем болезни считается наличие в крови так называемого ревматоидного фактора (Р-фактора).

    Раньше считалось, что если этот маркер в крови человека определяется, то пациенту можно смело ставить диагноз ревматоидного артрита, т.е у него был серопозитивный ревматоидный артрит.

    Однако через какое-то время выяснилось, что это далеко не так. Р-фактор определяется даже в крови здоровых людей (примерно у 5-6% в популяции), а кроме того, у каждого второго-третьего пациента с текущим ревматоидным артритом, наоборот, ревматоидный фактор не определяется (серонегативный РА).

    Поэтому этот показатель сейчас является при постановке диагноза сугубо вспомогательным.

     

    Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

    В норме уровень СОЭ составляет от 5 до 10-12 мм/час. Высокие показатели СОЭ — 20 и выше, и это — опять-таки неспецифический признак, показывающий наличие любого воспаления в организме, начиная от синусита и заканчивая воспалением аппендикса. Но, несмотря на это, высокие показатели СОЭ (до 40 мм/час и выше) при поставленном диагнозе ревматоидного артрита могут говорить об обострении болезни и/или ее тяжелом, неблагоприятном течении.

     

    С-реактивный белок

    Еще один неспецифический показатель воспаления — появление в анализе крови так называемого С-реактивного белка и серомукоида (в норме у человека эти маркеры в крови не выявляются). Эти показатели, как и высокое СОЭ, показывают наличие воспалительных процессов в организме, но по ним поставить диагноз РА тоже нельзя.

     

    Анализ на антитела к циклическому цитруллинированному пептиду (АЦЦП)

    Данный анализ — самый на сегодняшний день специфичный и достоверный маркер на ревматоидный артрит. С помощью этого метода болезнь удается определить у 70-80% больных.

    Еще одним важным плюсом этого иммунологического исследования является тот факт, что он позволяет выявить это заболевание у 70% пациентов, у которые нормальные показатели Р-фактора.

    В последние годы этот анализ стал широко применяться и в нашей стране. Если его по каким-то причинам не делают в государственных медицинских учреждениях, то можно пройти этот анализ платно. Стоимость такого исследования в Москве на 2013 год составляет 1000 — 1100 рублей.

    Все эти, а также многие другие вопросы больные с данным недугом часто обсуждают на различных форумах, посвященных ревматоидному артриту.

     

     

    Диагностические критерии

    Как вы видите, на настоящий момент существует не так много исследований, которые помогли бы врачу поставить диагноз данной болезни со 100%-ной точностью. Ведь даже наличие других заболеваний суставов — например, остеоартроза, еще не отменяет возможности наличия у пациента и ревматоидного артрита тоже.

    Поэтому врачи ввели целый комплекс лабораторных и клинических показателей, по совокупности которых обычно и ставится такой диагноз. Список этих критериев разработан американской коллегией ревматологов, и он включает в себя следующие пункты:

    • наличие утренней скованности, или тугоподвижности, суставов;
    • воспаление затрагивает минимум три группы суставов с образованием лишней жидкости в суставах и отеком близлежащих тканей;
    • воспаление суставов затрагивает пястно-фаланговые, проксимальные межфаланговые и лучезапястные суставы;
    • наличие ревматоидных узелков — специфических узлов под кожей вблизи костных выступов, недалеко от пораженных суставов или на разгибательных поверхностях рук и ног;
    • симметричное воспаление суставов одной и той же группы;
    • наличие в крови ревматоидного фактора, выявленного другими, специфическими способами, при которых ложноположительные результаты выявляются меньше, чем у 5% здоровых людей;
    • типичная картина на рентгеновских снимках (эрозии и уменьшение плотности костей  вблизи пораженных суставов кисти)

    Для постановки диагноза бывает достаточно четырех из перечисленных критериев; важно, что указанные признаки существовали не менее 6 недель.

     

    Подведем итоги

    Ревматоидный артрит — сложное для постановки диагноза заболевание, многие симптомы которого похожи на проявления других болезней. А типичные симптомы этого недуга проявляются подчас только тогда, когда болезнь развивается уже много месяцев и вошла в свою силу. Даже врачу при возможности провести много различных исследований непросто бывает поставить такой диагноз.

    Поэтому при появлении у вас каких-либо симптомов со стороны суставов — болей, дискомфорта, тугоподвижности суставов по утрам или изменений в их гибкости — постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу, пройти необходимые обследования, и, если это необходимо, начать лечение ревматоидного артрита. Это лечение может быть как медикаментозное, так и (по согласованию с врачом) с помощью народных рецептов.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Содержание:

    • Особенности использования
    • Польза солевых ванн
    • Показания и противопоказания
    • Рекомендации к применению
    • Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

    Особенности использования

    Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

    Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

    Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

    Каменная соль

    Польза солевых ванн

    Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

    Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными,  выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

    Солевая ванна

    Показания и противопоказания

    Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

    Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

    • Боли в позвоночном отделе и суставах.
    • Различные заболевания мочеполовой системы.
    • ДЦП (детский церебральный паралич).
    • Воспалительные процессы в легких.

    Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

    Рекомендации к применению

    До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от  загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

    Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

    Соль в ванну

    Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

    Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

    Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

    Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

    1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
    2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
    3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
    4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.

    Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской  в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

    Добавить комментарий