Что можно есть при коксартрозе тазобедренного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Здоровые суставы представляют собой подвижные соединения, допускающие движение кости. При этом объем движений ограничивается только формой костей и прикрепляющимися к ним мышцами, связками и сухожилиями. Тазобедренный сустав относится к синовиальному типу, наиболее подверженному развитию аномальных процессов. Особенно если в организме нарушен водно-солевой обмен. Ранние симптомы суставной патологии в тазобедренном аппарате свидетельствуют о первой стадии заболевания — самой простой, но которая всегда имеет положительный прогноз на лечение коксартроза тазобедренного сустава.

Общие сведения о коксартрозе тазобедренного сустава

Коксартроз известный, как деформирующий артроз тазобедренного сустава — это болезнь, при которой происходит разрушение хрящевой ткани и деформация костей. В результате образования костных наростов в суставе появляются болевые симптомы и скованность.

коксартроз

Типы коксартроза

Медицина классифицирует заболевание по типам:

загрузка...
  • посттравматический (после перелома или травмы головки, шейки бедренной кости);
  • идиопатический (если неизвестна причина патологии);
  • аномалия сустава (врождённая);
  • инволютивный (возрастной);
  • вторичный (развивается из-за перенесённых заболеваний).

В случаях одновременного поражения обоих тазобедренных суставов больному ставят диагноз двухсторонний коксартроз.

Причины и симптомы

Клиническая практика показывает, что в России 40-летние женщины и 50-летние мужчины входят в группу риска по этому заболеванию.

Раннее проявление болезни часто не имеет выраженных признаков. Поэтому её начальную форму можно не заметить. Первые симптомы обычно дают знать о себе болями в ноге (к вечеру) также могут болеть спина и колени. При этом дезориентирующий фактором является отсутствие болевого синдрома во время движения, что отодвигает момент обращение к врачу. Время, когда можно лечить патологию простыми методами, будет упущено.коксартроз

Причинами развития коксартроза можно считать большую нагрузку на суставы у людей с очень активным образом жизни и тех, кто мало двигается. Молодые люди часто ушибают или травмируют суставы, поэтому у них имеется высокий риск заболеть коксартрозом.

Симптомы поражения хряща в тазобедренных суставах также обнаруживают на фоне артрита, остеопороза, сахарного диабета. Можно также утверждать, что коксартрозу сопутствует остеохондроз поясничного отдела. Случается, что симптомы заболеваний поясницы можно принять за коксартроз.

Современная медицина подтверждает, что самое сильное разрушающее действие на суставы оказывает стресс. Именно гормоны стресса вызывают ухудшение кровоснабжения хрящевых и костных тканей, что приводит к недостаточности их смазки и изменению структуры.

Результатом этих изменений как раз и являются боли в паху, бедре, скованность тазобедренного сустава. Также при ходьбе можно слышать хруст в суставе, а со временем появляется хромота из-за атрофии мышц бедра.

Лечение

В развитии коксартроза различают три степени 1, 2, 3. Каждая из них имеет свои симптомы. Пациентам, которые жалуются даже на слабую боль в тазобедренных суставах, можно пройти обследование, обратившись к терапевту или хирургу. Больные сдают анализы и делают рентген сустава (возможно, томографию). И, хотя подвижность сустава у них сохраняется, на снимках можно видеть костные нарушения.коксартроз

Главное лекарство, чтобы вылечить коксартроз 1 степени — движение. Больным с коксартрозом начальной степени показаны занятия лечебной физкультурой и массаж. Большую пользу принесёт при коксартрозе 1 степени лечение в бассейне.

Коксартроз 2, 3 степени

Пациент с коксартрозом 2 степени имеет повреждение не только хряща и сустава, но и костной ткани. Симптомы в виде сильных болей в области таза, паха, бедра и коленного сустава теперь появляются даже при простых движениях. Человеку с трудом приходится вставать или поворачивать тело. У него бывают сильные ночные боли, а ходьбу сопровождает хромота. На рентгеновских снимках видны разрастания кости с обеих сторон вертлюжной впадины.

Основное лечение при второй степени коксартроза направлено на улучшение состояния суставов. Больные принимают обезболивающие и противовоспалительные таблетки, хондропротекторы, а также процедуры магнитной, лазерной, ультразвуковой терапии и электрофорез. В результате комплексного лечения патологии 2 степени у пациентов наступает улучшение подвижности тазобедренного сустава. Если он будет проходить каждые 6 месяцев курс поддерживающего лечения, то, возможно, ему никогда не понадобится операция.

Основные симптомы коксартроза 3 степени — это постоянные боли в области тазобедренного и коленного сустава. Ходьба только усиливает их интенсивность из-за прогрессирующей дистрофии мышц ягодицы и бедра. Больному с таким диагнозом необходима трость не только для того, чтобы ходить, но и стоять. Пациенты с диагнозом двухсторонний коксартроз, вообще, становятся инвалидами.коксартроз тазобедренного сустава 2 степени симптомы и лечение

Патологию 3 степени лечат, прибегая к большому количеству лекарств. То есть, проводят инъекции анальгетиками и противовоспалительными лекарствами внутримышечно, внутривенно и в полость больного сустава, если боль очень сильная. В результате лечебных мероприятий у человека боль постепенно ослабевает. Он сможет спокойно спать, а, главное, можно будет ходить с тростью.

Если консервативные методы нерезультативны, больному будет сделана операция. Замена повреждённого сустава протезом — технически сложная операция, при которой одна часть протеза должна вживляться в бедренную кость, а вторая в таз.

Если у человека слабое сердце или солидный возраст, то операция ему противопоказана. Для лечения такому пациенту назначают таблетки, укрепляющие суставы, физиотерапию и лечебную гимнастику.

Лечение хондропротекторами

Правильно подобранные препараты для лечения коксартроза в 1, 2 степени — это залог улучшения состояния повреждённого тазобедренного сустава. Поэтому в терапии недуга значительное место отводится применению лекарств, питающих и восстанавливающих хрящевую ткань. Эта группа препаратов называется — хондопротекторы.

Хондопротекторы, в состав которых входят активные питательные вещества, хондроитин, гиалуроновая кислота и глюкозамин замедляют разрушение хряща, повышают вязкость и эластичность синовиальной жидкости. Кроме того, хондропротекторы способствуют образованию коллагена и восстанавливают хондроициты (клетки ткани).пусто

Результатом лечения, в котором применяют хондропротекторы, является улучшение кровообращения и нормализация обменных процессов. Постепенное восстановление подвижности суставов происходит, благодаря комплексному лечебному эффекту, которым обладают хондропротекторы. Так как хондропротекторы содержат 3 активных компонента, их большое семейство делят на группы.

В каждой из них будет присутствовать разное количество активного вещества. Например, препараты Терафлекс и Мовекс — хондропротекторы, в состав которых входит комбинация хондроитина с глюкозамином и противовоспалительное средство.Остеаль, Хондроитин комплекс — хондропротекторы комбинированного действия. В их состав включают хондроитин и глюкозамин.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хондропротекторы, содержащие по одному активному компоненту (хондроитин или глюкозамин) — Румалон, Афлутоп, Дона, назначают в виде инъекций (внутримышечно или внутрисуставно).

При коксартрозе 3 степени, когда хрящ разрушен, хондропротекторы для лечения не назначают.

Немедикаментозные способы лечения

В лечении коксартроза тазобедренного сустава 1, 2 степени можно пользоваться известным по применению в кулинарии желатином.желатин для суставов

Если принимать желатин по 10 г. (каждый день), то после 14 дней приёма у больного отмечают улучшение подвижности суставов и повышение тонуса мышц. Очевидно, что желатин, который получают из костей, хрящей и связок животных, реально способен повышать эластичность хрящевой ткани и замедлять её разрушение.

Рецепт лечения суставов желатином — залить холодной водой желатин (с вечера). Объём должен составить —1/2 стакана. Утром добавить в разбухший состав 1 ч. л. мёда и долить кипяток до верха стакана.

Лекарство принимают по схеме: 10 дней приёма, затем 10-дневный перерыв. Курс лечения желатином— около 3 месяцев. Целебным желатином издавна лечится весь организм, а не только суставы.

Лечение народными средствами

Для восстановления подвижности тазобедренного сустава можно дополнить основное лечение проверенными народными средствами. Подходы в лечении народными средствами не отличаются от принципов консервативной терапии.

Комплексные противовоспалительные меры и процедуры по восстановлению хрящевой ткани в домашнем лечении народными средствами приносят больному облегчение. С лечащим врачом обязательно согласовывают способы лечения народными средствами, которые эффективны в конкретном случае.массаж

Целебными народными средствами можно пользоваться при лечении любой степени коксартроза. Так, простой и двухсторонний коксартроз лечат растиранием:

  • тазобедренного сустава маслом чайного дерева и пихтовым маслом;
  • медовая притирка. Берут по 1 ч.л. спирта, йода, глицерина, цветочного мёда. Смешивают компоненты, настаивают 3 часа. Кусочком чистого материала натирают область тазобедренного сустава, двигаясь снизу вверх.

Нужно отметить, что пользуясь только народными средствами, вылечить коксартроз 1,2 степени не удастся.

Современные способы лечения коксартроза тазобедренного сустава базируются на традиционных и новых методах оказания комплексной помощи больным с диагнозом односторонний и двухсторонний коксартроз. Среди новых методик заслуженным вниманием пользуется лечение по Бубновскому. Занятия на тренажёрах, разработанных по эскизам доктора, восстанавливают и укрепляют мышцы, вследствие чего проходят боли, и сустав обретает утраченную подвижность. Эти методики позволяют вылечить больных даже с негативными прогнозами.

2016-10-16

Питание при коксартрозе тазобедренных суставов: диета, меню, продукты

Рыбка в тарелкеКоксартроз тазобедренного сустава – это дегенеративно-дистрофическая патология. Характеризуется заболеванием образованием полостных кист, истощением хрящевой ткани, разрастанием костей по краям сустава.

Заболевание весьма опасно, оно может поражать как одну конечность, так и обе одновременно, что существенно затрудняет передвижение. При коксартрозе важен комплексный подход к лечению, для которого используются медикаментозные средства и физиопроцедуры, немаловажным аспектом является правильное питание и тщательно подобранная диета.

Диета является обязательным условием для успешного лечения коксартроза тазобедренного сустава. Связано это с тем, что правильное питание обогащает организм полезными веществами, которые являются «строительными» материалами для хрящей.

Тазобедренный сустав питается собственной жидкостью, которая в зависимости от ее количества и качества оказывает то или иное влияние на амортизацию. При полном наборе всех требуемых для организма веществ запускается механизм, который отвечает за самовосстановление.

Рациональность, обдуманность, баланс

Для восстановления клеток требуется насыщение организма витаминами группы А, В, С и Е. При этом количество потребляемой соли необходимо свести к минимуму, ведь именно ее излишек способствует отеку сустава. В целом диета при коксартрозе тазобедренных суставов практически не отличается от привычных принципов здорового питания, за исключением того, что подбираются продукты богатые на витамины и полезные элементы. Такое питание способствует эффективности лечения, а также улучшит состояние здоровья в целом.

При коксартрозе требуется соблюдение некоторых специфических правил питания:

  • необходим дробный способ употребления еды, то есть пяти или шести разовое питание, но при этом следует уменьшить порции;
  • лучше всего употреблять пищу в сыром виде, таким образом в продуктах сохраняется максимальное количество полезных веществ, также допустимо тушение до состояния полуготовности;
  • при варке каш нельзя допускать разбухания, лучше раньше снять с плиты и дать дойти самостоятельно;
  • во время приготовления сладостей лучше заменить глюкозу медом или фруктозой;
  • ограничить употребление алкоголя;
  • пища должна тщательно пережевываться, если процесс слабо поддается контролю, пищу лучше измельчать, при этом не нужно торопиться опустошить тарелку;
  • последний прием пищи должен осуществляться в 18.00, не позже;
  • вставая из-за стола должно оставаться чувство легкого голода;
  • ни в коем случае нельзя заставлять себя есть насильно, если желания нет, то трапезу лучше отложить.

Полезные продукты

Чтобы насытить организм всеми полезными веществами и помочь восстановиться суставам при артрозе тазобедренного сустава, в рационе питания должны присутствовать следующие продукты:

  • нежирные кисломолочные продукты, в частности это касается сыров: организм, усваивая молочный белок, регенерирует ткани, которые кисломолочные продуктыбыли повреждены;
  • укрепление костей происходит за счет кальция, лучше всего употреблять козье молоко;
  • для организма полезен животный белок, для этого лучше всего использовать нежирное мясо и рыбу;
  • необходимый растительный белок можно получить из гречки, грибов, бобовых культур и чечевицы;
  • желатиновые блюда: холодец и студень насыщает организм коллагеном;
  • достаточное количество углеводов содержится в злаковых культурах, рекомендуется ввести в меню рис, гречку и овес;
  • использовать в пищу лучше всего растительные масла, самыми полезными считаются льняное и оливковое;
  • полезными являются морепродукты и рыба с высоким содержанием фтора и фосфора;
  • фрукты и овощи должны присутствовать в блюдах в большом количестве, употребление сырых продуктов позволит сохранить большее количество витаминов и микроэлементов;
  • для организма необходимы грубые злаки за счет содержания железа и меди;
  • первые блюда лучше всего готовить на бульонах из субпродуктов, но жирные наваристые бульоны являются не самым лучшим выбором;
  • подойдут вегетарианские первые блюда;
  • десерт должен быть максимально натуральным, подавать на сладкое лучше сухофрукты: чернослив, курагу, изюм, а также натуральный мед.

Если придерживаться правильной диеты не только в качестве лечения, а сделать ее привычным рационом, то в дальнейшем можно предотвратить развитие многих заболеваний ОДА.

Какие продукты нужно исключить из рациона?

Вредные продукты лишь ускоряют процесс разрушения клеток. Чтобы предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и ускорить их лечение от некоторых продуктов лучше избавиться, в частности от:

  • кондитерских изделий и прочих сладостей;Вред консерв
  • выпечки, в частности белого хлеба;
  • десертов на основе молока и мороженого;
  • шоколадных изделий;
  • фаст-фуда;
  • спиртных напитков и сладкой газированной воды;
  • крепкого кофе и чая;
  • острых блюд, заправленных соусами, а также жареного;
  • жирных молочных продуктов;
  • красной и черной икры;
  • продуктов, являющихся источником Омега 6;
  • жирной рыбы;
  • хлопьев и круп быстрого приготовления;
  • пищевых добавок и консервированных продуктов.

Как выглядит суточное меню?

Суточное меню для пациента должно составляться только врачом диетологом. Важно, чтобы блюда содержали необходимый объем полезных веществ. Также следует следить за общим калоражем, для организма взрослого мужчины необходимо в среднем 2500 калорий, для женщины 1800-2000.

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава 1-2 степени не подразумевает устранение из рациона большого количества продуктов, питание должно быть максимально разнообразным.

Примерное меню на 1-2 стадии болезни

Завтрак:

  • низкокалорийный творог с ягодами или несоленым сыром;
  • чай без сахара (можно использовать мед);

или:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • стакан кефира;
  • гречневая каша;
  • груша.

Второй завтрак:

  • четверть ананаса;
  • апельсин;
  • гранатовый сок.

Обед:

  • нежирная уха;
  • рис (желательно коричневый);
  • овощной салат;
  • курица, только в отварном виде;

или:

  • фасолевый суп с овощами;
  • овощи на пару или тушеные;
  • сардины.

Полдник: заливное из рыбы (лосось)/ половинка ананаса и куриный студень.

Ужин:

  • горбуша в запеченном виде;
  • салат (капуста и масло);
  • салат (кальмары, свежие огурцы, яйца и сметана);
  • тушеная треска.

Вкусная и полезная еда

Диета при коксартрозе помогает снизить вес, что благоприятно влияет на процесс лечения. Избыточный вес – это проблема, которая провоцирует развитие многих патологий. Именно у людей с лишним весом нередко отмечается данное заболевание.

Помимо этого, диета способствует нормализации работы внутренних органов, в первую очередь пищеварительного тракта. При этом нагрузка, оказываемая на пораженный сустав, существенно снижается, восстанавливается кровообращение, в результате происходит регенерация хряща.

При лечении коксартроза одной диеты недостаточно и полагаться, что правильное питание поможет справиться с проблемой не стоит.

Обязательно комплексный подход к устранению проблемы, только в таком случае будет эффект. По мере нормализации веса у пациента, а также ускорения обмена веществ, будет происходить снижение интенсивности проявления симптомов заболевания, спадет болевой синдром, восстановятся ткани хрящей, а также снимется отек.

Добавить комментарий